三歲的寶寶過多的接觸電子產品對視力是有影響的。可以用電視給寶寶放動畫片，看每次不超過20分鐘，一天總量不超過一個小時。而且看電視看書看手機吃飯的話很容易出現消化不良。這個習慣太不好了。

小寶寶最好是不要玩電子產品，如果寶寶玩手機一天最多不超過半小時，每次十分鐘左右，要保持正確姿勢，手機亮度適中，玩手機之后要讓寶寶看遠處，保護眼睛。

3歲孩子一天玩手機多長時間合適

3歲的兒童，每天接觸電子屏幕的時間不能超過1小時，并且需要間斷使用，以利于兒童的身心發育。

我們三歲的孩子在看手機的時候，看20分鐘左右的時候，一定要讓他休息十分鐘或者20分鐘左右，這個時候千萬不能讓他長時間呆在那看手機，一定要領她上外頭透透新鮮的空氣，讓她上外頭玩耍一會兒盡量不讓他接觸手機，因為這樣的時候，會更好的保護他。

首先要給孩子養成一些良好的習慣，可以適當的給寶寶玩玩手機，或者是電腦，或者是看看電視，不能長時間看，主要是怕導致寶寶駝背，影響寶寶的視力的發育，一般每天看2到3個小時就可以歲孩子盡量不要給看手機。

平時家長也不要當著孩子面玩手機，總看手機對孩子身心發育都不好，如果現在戒除不了看手機，那么建議每天半小時就可以，然后和孩子多在一起玩，這樣就不會讓孩子一直惦記手機。

寶寶長時間看手機帶來的不利影響

1、不利于寶寶的視力發育。嬰兒的眼睛還在發育中，視力還未完善，不斷閃爍的屏幕會造成視力出現問題，還可能發生屈光異常、斜視等眼睛方面的疾病，特別是長時間近距離的面對屏幕，造成的損害則更大。

2、阻礙了寶寶語言的發展。語言學習需要通過面對面的交流來實現，電子產品是機械的聲音，人才是真實的肉體聲音，只有讓寶寶適應肉體的聲音，語言能力才能得到發展。另外，寶寶與親人的交流是雙向的，而看手機是單向的，時間久了容易形成自閉癥。

3、阻礙了寶寶想象力的發展。看電子產品時，寶寶處于被動灌輸的狀態，不用大腦思考，不假思索地接受信息，沒有探索的意識，長此以往，最終導致想象力缺乏，智力發育不足。

4、影響寶寶的專注力。電視畫面的快速轉換會引起注意力紊亂，看電視多的孩子難以集中注意力，導致孩子專注力不夠，對今后的學習形成阻礙。