小孩上課老是精神不集中怎么辦

有的小孩子被老師評(píng)價(jià)為精神不集中，家長(zhǎng)知道后就會(huì)非常焦慮，教育孩子上課要端正態(tài)度，想盡辦法讓孩子集中注意力聽講，但經(jīng)常不奏效。那么小孩上課老是精神不集中怎么辦呢？

小孩上課老是精神不集中怎么辦

一、不要強(qiáng)迫孩子集中精神。小孩上課老師精神不集中，家長(zhǎng)也不要強(qiáng)迫孩子集中精神。如果一件事情本身有趣生動(dòng)，能吸引孩子，孩子自然會(huì)投入注意力。成年人面對(duì)枯燥無聊的書本和報(bào)告孩還會(huì)跑神，不認(rèn)真聽講，那怎們能強(qiáng)迫孩子做到呢。

強(qiáng)迫孩子集中精神，從長(zhǎng)遠(yuǎn)來看，只能打亂孩子的思維順序，讓他心思渙散，更不能專注于一件事情上，到頭來更加影響他的學(xué)習(xí)聽講能力。

二、要想辦法和老師溝通。孩子上課的時(shí)候精神不集中，就要加強(qiáng)和老師的溝通，讓老師減少對(duì)孩子的負(fù)面評(píng)價(jià)，加強(qiáng)正面評(píng)價(jià)。家重要請(qǐng)求老師在課堂中多關(guān)注孩子的狀態(tài)，作出相應(yīng)措施，比如多提問孩子，多帶領(lǐng)孩子做練習(xí)拉回孩子注意力。

三、制定小目標(biāo)讓孩子帶著任務(wù)聽講。很多孩子上課不專心聽講的原因就是因?yàn)闆]有目標(biāo)感。家長(zhǎng)可以給孩子定一些孩子較為容易達(dá)到的小目標(biāo)。比如，了解孩子每堂課的學(xué)習(xí)目標(biāo)，回到家家長(zhǎng)檢驗(yàn)孩子的學(xué)習(xí)情況，或者讓孩子復(fù)述課堂內(nèi)容。

讀書是獲取知識(shí)的途徑，孩子只有把握好課堂聽講時(shí)間，才能記住老師講的知識(shí)點(diǎn)。如果小孩上課精神不集中老師發(fā)呆，可能就是對(duì)學(xué)習(xí)失去了興趣，這是一切學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。家長(zhǎng)一定要培養(yǎng)孩子的注意力，讓他養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

小孩上課精神不集中老是發(fā)呆怎么辦

第一、低干擾或無干擾環(huán)境

孩子在讀書學(xué)習(xí)或玩耍的時(shí)候，經(jīng)常被打斷，問喝不喝水、吃不吃水果等，這些行為都是在破壞孩子的注意力。所以，家長(zhǎng)在孩子學(xué)習(xí)玩耍時(shí)，盡量不要指出錯(cuò)誤和不合適的地方，避免打斷破壞孩子的注意力。需要耐心等待孩子完成作業(yè)或者休息時(shí)，再進(jìn)行交流和討論。

第二、有意識(shí)地訓(xùn)練孩子的專注力

注意力就像一根橡皮筋，通過有效的訓(xùn)練可以適度的拉長(zhǎng)，所以在家里我們應(yīng)該多做一些能提高注意力的活動(dòng)和游戲。低齡兒童可以通過涂鴉、做手工、涂色等活動(dòng)得到提升；高齡兒童可以培養(yǎng)興趣，如圍棋、樂器、羽毛球等競(jìng)技運(yùn)動(dòng)，這樣能解決小孩上課精神不集中老是發(fā)呆的問題。

可以買一些提升專注力的書籍和孩子一起學(xué)習(xí)，讓孩子在做很多事情比如上課聽講的時(shí)候能夠集中精力。如果孩子是因?yàn)椴粣蹖W(xué)習(xí)的話，那么家長(zhǎng)可以陪伴孩子，一定要以身作則。

小孩上課走神注意力不集中怎么辦

創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境：確保孩子學(xué)習(xí)時(shí)周圍的環(huán)境安靜、干凈、整潔，沒有分散注意力的東西。如果孩子在學(xué)習(xí)時(shí)周圍有嘈雜的聲音或雜亂無章的物品，可以考慮采取措施減少干擾。

制定計(jì)劃：幫助孩子制定一個(gè)每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓他們知道每天需要完成的任務(wù)。這可以幫助他們更好地組織時(shí)間，減少分散注意力的可能性。

采用積極的獎(jiǎng)勵(lì)制度：當(dāng)孩子在學(xué)習(xí)時(shí)表現(xiàn)出色時(shí)，可以給予他們小獎(jiǎng)勵(lì)，比如讓他們選擇一本他們喜歡的書或讓他們參與一個(gè)游戲活動(dòng)。這樣可以激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)力，提高他們的注意力。

減少使用電子產(chǎn)品的時(shí)間：研究表明，使用電子產(chǎn)品可能會(huì)降低小孩子的注意力水平。減少孩子們使用電子產(chǎn)品的時(shí)間，可以幫助他們更好地集中注意力。

孩子上課注意力不集中可能是由于各種因素引起的，包括缺乏興趣、學(xué)習(xí)困難、注意力不足等。家長(zhǎng)可以嘗試從這些方面入手，例如提供一個(gè)安靜的學(xué)習(xí)環(huán)境，幫助孩子構(gòu)建學(xué)習(xí)計(jì)劃，或者尋找一些有趣的方式來增加孩子的學(xué)習(xí)興趣等。

小孩上課注意力不集中怎么辦

1、多用開放式問句

對(duì)孩子說話時(shí)，不要只有“是”或“不要”的選擇性語言，應(yīng)該多一些開放式的問句，讓孩子通過思考答案來培養(yǎng)注意力。比如吃飯時(shí)，不要只是問“吃不吃”，可以說“今天吃什么呢？米飯，面條，還是面包？”

向孩子提出問題，讓他回憶大人剛剛說過的內(nèi)容，并思考應(yīng)該如何做出回答，這個(gè)思考的過程就是在培養(yǎng)注意力。比如剛講完故事，就可以問幾個(gè)和故事相關(guān)的問題，答對(duì)了就給予獎(jiǎng)賞，要讓孩子明白，只有集中注意力聽故事，才能正確地回答問題和獲得獎(jiǎng)賞。就這樣，孩子知道了專心的好處，下次就會(huì)更專心聽故事。

2、足夠的睡眠

好奇心是小孩的天性，家長(zhǎng)要理性看待他的貪玩行為，只要做好正確的引導(dǎo)就可以，不要因?yàn)樾『⒆由险n不集中注意聽就打罵他。此時(shí)要找到讓孩子集中注意力的方法，同時(shí)做好表率，告訴孩子什么場(chǎng)所就要遵守相應(yīng)的紀(jì)律。

小孩子上課不集中注意聽怎么辦

1、培養(yǎng)孩子的習(xí)慣和意識(shí)

家長(zhǎng)們要對(duì)孩子頑皮好動(dòng)的習(xí)慣采取正確的指引，不要采取責(zé)罵和懲罰的方法，如果孩子不是很過分的話，是可以原諒的，而且也可以給孩子講些道理，孩子會(huì)聽，逐漸有自我意識(shí)了，就可以改變好動(dòng)的習(xí)慣。

2、家長(zhǎng)要做好表率

家長(zhǎng)要正確對(duì)待孩子好動(dòng)的問題，可能因?yàn)槭芗议L(zhǎng)的影響，大人做什么說什么，孩子就會(huì)模仿。所以家長(zhǎng)們要做起表率，好的習(xí)慣和狀態(tài)可以影響孩子，讓孩子從貪玩好奇心中轉(zhuǎn)移到集中注意力上面。

有些兒童很好動(dòng)，所以上課時(shí)總是小動(dòng)作不斷，上課精神不集中，老師無法管教時(shí)就會(huì)尋求家長(zhǎng)的幫助。這樣也會(huì)給孩子帶來很大的心理壓力，從而出現(xiàn)自卑的情況。此時(shí)家長(zhǎng)要重視專注度的培養(yǎng)，多去理解和關(guān)心孩子。

兒童上課精神不集中怎么辦

第一、不要阻止孩子的好動(dòng)

對(duì)于好動(dòng)的孩子，我們總是擔(dān)心孩子會(huì)受傷而阻止他，其實(shí)這樣做不利于孩子的身心健康。孩子愛跳愛跑可以起到強(qiáng)身健腦的作用，對(duì)于他的成長(zhǎng)是有利的。另外，如果我們阻止了孩子的好動(dòng)行為，孩子的精力就無法得到釋放，他就會(huì)感到無聊、焦躁，這對(duì)孩子的心理會(huì)造成一定程度的影響。

因此，我們不能阻止孩子的好動(dòng)。需要注意的是在孩子玩耍的時(shí)候，我們最好陪伴在孩子身邊，并告訴孩子一些注意事項(xiàng)，以此保證孩子的安全。

第二、多陪伴孩子

有的父母很少陪伴孩子，總是忙于工作，缺乏了對(duì)他的監(jiān)督。同時(shí)家長(zhǎng)對(duì)高中生抱有很大期望，要求他考上一個(gè)好學(xué)生，孩子的壓力倍增，就會(huì)產(chǎn)生焦慮情緒，孩子睡眠不足容易上課精神不集中，這是普遍現(xiàn)象。

高中生上課精神不集中怎么辦

第一、定一個(gè)具體的學(xué)習(xí)目標(biāo)

做任何事情都要明白做這件事是為了什么，不然很可能就是做無用功。而換到學(xué)習(xí)層面，就是我們經(jīng)常說的學(xué)習(xí)的目標(biāo)。但是，這里的學(xué)習(xí)目標(biāo)不是指長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，比如英語要提高20分，我要記單詞。

而是聚焦在你今天學(xué)習(xí)的時(shí)間是為了完成什么目標(biāo)。比如，完成多少篇閱讀，背完幾個(gè)個(gè)單詞，把你的目標(biāo)具體化，具體到孩子清楚明了地知道接下來的時(shí)間要干什么。

第二、培養(yǎng)間接興趣