孩子無法控制自己的情緒是不是有問題

孩子控制不住自己情緒的時候確實挺可怕的。這不前幾天我閨蜜就問過我這個問題：“孩子無法控制自己的情緒是不是有問題？”當(dāng)她問出這個問題的時候我覺得好氣又好笑。可想而知，孩子把家長逼到了那種地步了！

孩子無法控制自己的情緒是不是有問題

這種一般是沒有問題的！孩子無法控制自己的情緒一方面是因為孩子還小本就不好控制自己的情緒，另一方面還有可能是收到各種各樣的外界因素影響，那么具體受那些因素影響呢？我們一起來看一下吧。

孩子無法控制自己的情緒的原因

1.受家長影響

家長在孩子的一生中起著重要的作用，孩子日常生活中的很多行為習(xí)慣來自于對家長的模仿，如果家長在家急躁、暴力，過于沖動，不能調(diào)節(jié)自己的情緒，孩子也會出現(xiàn)急脾氣、動手等情況，孩子是家長的影子，家長一定要注意自己在孩子面前的表現(xiàn)。

家長自身要注意情緒管理，不對孩子發(fā)脾氣需要家長自身的修煉。能夠溫和的對孩子說話，多關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，與多溝通與關(guān)愛是青春期孩子所需要的心理成長營養(yǎng)。及時疏導(dǎo)孩子情緒給予正確的引導(dǎo)，總之多關(guān)心孩子的心理成長，引導(dǎo)正確的三觀！另外這個時期的孩子也需要目標(biāo)、夢想的引導(dǎo)建立！

面對青春期孩子家長如何控制自己的情緒

青春期是孩子身心發(fā)育的重要階段，同時也是家長最需要理解、應(yīng)對、陪伴孩子的時期。以下是一些家長可以嘗試的調(diào)整心態(tài)的方法：

了解青春期的變化。了解青春期孩子的身體和心理發(fā)育特征，這樣有助于家長更好地理解孩子的行為和情緒變化。

保持良好的溝通。與孩子保持良好的溝通和交流是非常重要的，尊重孩子的想法和感受，聽取孩子的意見，多給孩子傾聽和理解。

給予孩子自主權(quán)。在一些事情上給到孩子足夠的自主權(quán)，逐漸培養(yǎng)孩子的自主意識和自我管理能力，使孩子能夠在青春期逐漸獨立、成熟。

很多家長都覺得女孩子的情緒十分善變，動不動就發(fā)脾氣鬧情緒，芝麻大點的小事也能氣半天。由于男孩和女孩的思維方式、生理結(jié)構(gòu)的不同，導(dǎo)致溝通表達和處理問題的方式也有所不同，所以家長的教育方式也要有所區(qū)別，對待女孩的時候需要相對溫柔細(xì)致一些。

女孩子控制不住自己的情緒怎么辦

1、尋找情緒的源頭

首先，家長需要找到女孩子控制不住自己的情緒的根源。是因為心理壓力太大，還是因為心理問題導(dǎo)致的情緒失控？家長可以引導(dǎo)孩子通過自我反省，或者找專業(yè)人士的幫助，了解孩子的情緒反應(yīng)是否正常，并找到正確的改善情緒的方法。

2、尋找情緒釋放的方式

家長可引導(dǎo)孩子尋找適合自己的情緒釋放的方式，如聽音樂、運動、寫日記、沉靜、冥想等等，讓自己的情緒得到緩解釋放，以緩解內(nèi)心的壓力。

孩子身心處于發(fā)展階段，因此孩子的情緒比較容易受到外界的干擾。針對孩子控制不住自己的情緒這個問題，作為家長我們應(yīng)該引導(dǎo)孩子學(xué)會如何控制自己的情緒，同時也要關(guān)心愛護孩子，陪伴孩子健康快樂成長。

孩子控制不住自己的情緒暴躁怎么辦

首先，家長需發(fā)揮正向的引導(dǎo)作用，如果孩子控制不住自己的情緒，家長應(yīng)避免與孩子發(fā)生正面的沖突。此時簡單、粗暴的方式，比如打罵、呵斥等，會對孩子的情緒造成負(fù)面影響。

其次，家長應(yīng)保持足夠耐心以及平和心態(tài)，用目光注視孩子，引導(dǎo)孩子進行深呼吸，進一步調(diào)整情緒激動。同時家長用溫柔的話語與孩子交談，了解孩子情緒暴躁的原因，從而及時進行排解。

同時積極與老師及時溝通，因為老師在引導(dǎo)孩子情緒方面具有重要作用，如果進行正確疏導(dǎo)，孩子的情緒控制能力將逐漸提高。

最后，在孩子出現(xiàn)情緒激動，控制不住自己的情緒時，可以設(shè)定小鬧鐘，促使孩子嘗試控制自身情緒，如果能夠在規(guī)定時間內(nèi)控制情緒，可以適當(dāng)給予孩子物質(zhì)獎勵，有利于逐漸改善情緒無法控制、情緒暴躁的問題。

很多家長在面對孩子的時候，也就會采取錯誤的教育方式。而錯誤的教育就不能教育好孩子，甚至對孩子還會有發(fā)脾氣的行為，這樣也就會引起孩子的逆反情緒。所以，家長在教育孩子的時候，一定要注意控制好自己的情緒。

與孩子溝通如何控制自己的情緒

首先，描述具體的行為事實，家長要表達此刻內(nèi)心真實的感受

每次要針對孩子具體存在的問題用語言表達出來，不要用概述性的描述去講給孩子聽，很多時候孩子無法聽懂，無法理解，從而產(chǎn)生逃避的消極對待的表現(xiàn)。

同樣，當(dāng)家長有情緒的時候，要用語言如實的告訴孩子，要讓孩子知道此刻“我是焦躁的或者我是失望的”，相互溝通，相互理解，這樣在很大程度上，家長也就能控制自己的情緒。

其次，識別自己和孩子的情緒

我們常常用娃娃的臉來比喻夏天的天氣，說變就變，因為孩子的心情真的變化很快，可能上一秒還在笑，一下秒就哭了，而且年齡越小，孩子對于情緒的控制能力越差。經(jīng)常有家長抱怨，為啥孩子長大了還老發(fā)脾氣？動不動就發(fā)火很難管教怎么辦？

孩子總是控制不住自己的情緒怎么辦

1、采用適當(dāng)?shù)姆椒ㄌ幚?/p>

當(dāng)孩子在公眾場合哭鬧時，如果加倍訓(xùn)斥孩子，事情發(fā)展可能會更糟糕。將他們帶走，找一個適合的地方解決這件事，既避免了事情的進一步惡化，也能有個更好的結(jié)局。

2、培養(yǎng)孩子的規(guī)則意識

家長要從小讓孩子明白生活上的一些規(guī)則，比如按時起床睡覺、按時吃飯、按時上學(xué)、按時完成作業(yè)，而且要堅持長期執(zhí)行，不可以縱容孩子，這樣孩子也就能夠?qū)W會約束自己，避免發(fā)生不良的心態(tài)。

我們常常會忽視讓孩子自己學(xué)會自我管理情緒，尤其是叛逆期的孩子，我們只顧著對孩子進行引導(dǎo)，卻沒讓孩子自己學(xué)會控制。這樣其實是不好的，那么對于叛逆期的孩子怎么控制自己的情緒呢？

叛逆期的孩子怎么控制自己的情緒

1、幫助孩子認(rèn)知情緒

管理情緒的第一步，就是能識別出自己的各種情緒。可以隨時指出叛逆期的孩子的各種情緒：激動、失望、自豪、孤獨、期待等等，不斷豐富孩子的情緒詞匯庫。

需要注意的是，有時當(dāng)孩子很生氣時，他會對這種情緒識別也很反感，完全不聽。我們可以先讓他自己冷靜下來，等孩子平靜后，再回過頭來跟他聊聊剛才的感受。孩子能識別出的情緒越多，就有利于孩子控制好自己的情緒。

2、繼續(xù)給孩子足夠的情感支持