兒童心理疏導五步法

很多家長在教育孩子的時候，會發(fā)現(xiàn)自己家的孩子情緒很不穩(wěn)定，有的家長可能只是覺得是小孩子的正常現(xiàn)象，甚至有的時候還會大聲的斥責孩子，讓孩子服從自己的管教，但是這樣的教育方式會導致孩子的心理出現(xiàn)問題，以下是兒童心理疏導五步法，可以幫助家長解決眼前的問題。

兒童心理疏導五步法

1、傾聽孩子的內(nèi)心世界

幫助小孩子疏導心理壓力，千萬不要對小孩子動不動就打罵，應該首先認真的傾聽小孩子的世界里面都有著什么樣的壓力。

家長在日常生活中，也需要和孩子多進行溝通和交流，了解小孩子的內(nèi)心世界，讓小孩子把自己心里想要說的話全部認認真真，完完全全的告訴自己的爸爸媽媽，這樣爸爸媽媽才知道自己心里在想什么，才可以幫助自己解決問題，讓小孩子的壓力得到緩解。

2、允許孩子自然流露各種情緒

14歲的孩子正值青春期，這個時候他們對于很多事情認知還不夠全面，但是卻有了很強的獨立意識，所以經(jīng)常會和父母觀點不一致，從而發(fā)生矛盾。作為家長，應該靜下心來跟孩子好好溝通，及時疏導孩子的叛逆的心理。

14歲叛逆的心理疏導五步法

1、進行自我反省

進入叛逆期的14歲孩子往往心思會更加敏感，有些時候孩子可能所犯的錯誤并不大，但是家長卻非要孩子順著自己，不管對錯都會一味的責罵孩子。這種行為也是大錯特錯，很容易激發(fā)孩子的逆反心理。家長在和孩子發(fā)脾氣之前，應該仔細想想這件事情誰對誰錯，一定要進行自我反省，而不要一味的沖孩子發(fā)脾氣。

2、學會傾聽孩子的心聲

14歲的孩子之所以會叛逆，很多時候是父母沒有關注她們的內(nèi)心想法，與孩子缺少有效的溝通，所以當女兒出現(xiàn)叛逆時，很多家庭的反應就是“我女兒以前很乖的，一進入青春期就變成這樣了?！逼鋵嵅⒉皇沁@樣，叛逆早就有端倪，只不過是青春期時才發(fā)現(xiàn)。

現(xiàn)在很多青少年的心理都處于不好的健康狀態(tài)，這不僅僅是因為他們處于叛逆青春期，而且也是孩子因為較多的學習壓力所導致的，家長們對此就要對自家的青少年做好疏導，以下就有五步法，家長們也可以進行參考或直接實施。

青少年心理疏導五步法

一、確定問題：我們要在最短時間內(nèi)通過共情，真誠，理解，尊重的方式積極傾聽有心理危機孩子的描述，并確定最主要的問題所在，然后對癥下藥。

二、保證孩子的安全：在我們家長進行干預的從始至終，都要保障孩子的安全，不光是生理安全，更是心理安全，這樣才能及時對孩子進行疏導，也就能幫助孩子解決問題了。

三、時刻給予支持：我們家長在干預中，也就要無條件地以積極的方式接納有心理問題的青少年，不要去判斷心理問題青少年的經(jīng)歷或感受是對是錯，而是應該讓孩子在最短的時間內(nèi)充分相信自己的父母。

四、提出可驗證并變通的應對方式：這種做法可以幫助有心理問題的孩子清晰認知到，在現(xiàn)在和過去都有人在關心自己，并提供積極且有建設性的思維方式，也就能改變他們對問題的看法并減輕應激性反應和焦慮水平。

在孩子成長的過程中會遇到各種各樣的問題，特別是對于初中的孩子來說，更是一種考驗，通常情況下這個時期的孩子會更加的敏感，并且孩子的壓力也會比較的大，所以做好心理建設是很有必要的，以下是關于初中生心理疏導五步法，希望可以幫到你。

初中生心理疏導五步法

家長要教會孩子正確對待失敗。很多初中的孩子由于知識、經(jīng)驗的不足，失敗時往往找不到恰當?shù)姆椒ㄅ沤庾陨淼那榫w，導致孩子出現(xiàn)自卑感、挫折感，結果出現(xiàn)惡性循環(huán)。

要知道，在漫漫的人生征途上，一帆風順是不可能的，挫折和失敗倒是必然會發(fā)生的，對此持平常之心，就不會在感情上產(chǎn)生很大的波動了。

要讓孩子學會客觀地進行自我分析。不僅要讓他們看到自己的短處，也要能夠看到自己的長處。這有助于克服自卑心理。有句話說：你所以感到巨人高不可攀，只是因為自己跪著。不信你站起來試試，你一定能發(fā)現(xiàn)，自己并不注定比別人矮一截。家長也可以將這句話傳授給孩子，讓孩子明白其中的道理，合理客觀的進行自我分析。

對于在家庭方面所出現(xiàn)的問題，家長也要自我反省。一是家長盲目攀比，不從學生的實際出發(fā)，為了升學和提高學生的成績，不惜一切代價。二是很多家長期望值過高，做出偏激行為，比如當孩子成績考不好的時候就訓斥，甚至打罵，缺少關愛。無形中又增加了學生的心理壓力。

高中生心理疏導五步法：聆聽、區(qū)分、提問、反映和引導。

1、聆聽：聆聽是心理疏導能力中最基本的一環(huán)。所有個體的信息、資料，疏導者都是通過聆聽搜集來的，如何可以聽得更多、更全，聽到個體真實的狀態(tài)。

2、區(qū)分：區(qū)分是體現(xiàn)心理疏導者價值很重要的一環(huán)，心理疏導者不僅要能夠區(qū)分到個體認知當中的言點，還要有效反映，讓個體接收到這個區(qū)分，從而看見盲點。

3、提問：提問是幫助心理疏導者更有方向地去聆聽的一個工具。從這里開始，心理疏導者在互動過程中，不再是在形式上被動地接收信息，而是可以更直接地捕捉信息。

4、反映：反映這個能力的運用是對心理疏導者的一個挑戰(zhàn)。是收取疏導成果的開始，經(jīng)由反映之后，引導的過程就是指引個體去到達收獲的彼岸。

5、引導：既要對事，又要對人。對于桌面上的關于事件的技術性問題，疏導者不能不聞不問，應當給與明確的引導意見碰到自身不熟悉的，應當給與明確轉(zhuǎn)介意見。

家長關心孩子的心理表現(xiàn)和心理變化，多和孩子交談，拉近與孩子的距離，從解決矛盾著手，消除孩子的心理障礙。

小學生心理疏導五步法

第一步：應該問孩子緣由，為什么會做這樣的事兒，多傾聽孩子的想法！

第二步：跟孩子一起討論對未來的規(guī)劃和暢享，盡量放松孩子對家長的戒備！

第三步：家長應該告誡孩子這么做的后果以及對未來的損害！

第四步：多告訴孩子正確的道理，慢慢引導，讓孩子走上正確的道路！

兒童的心理是關乎其能健康成長的重要關鍵，作為家長千萬不能輕視，為了能讓孩子更好的發(fā)展，家長要時刻注意孩子的心理情況，以便于在孩子遇到問題的時候更能及時解決，那么兒童心理疏導的方法有什么呢？

兒童心理疏導的方法

1、教育疏導

孩子有些心理問題是因為對所見所聞不理解、看不慣而引起的。這就需要家長及時給予教育，幫助孩子分清是非。還有就是讓孩子能用尊重、信任、寬容、理解的態(tài)度與人相處。

2、精神支持

孩子有時會遇上“好心不得好報”甚至惡意的回報而處于委屈、痛苦之中。針對這種情況，要從精神上支持孩子，幫助他從痛苦中解脫出來。還有就是幫助孩子能夠接受現(xiàn)實，把握現(xiàn)實，同時要及時修正自己的愿望而不怨天尤人，牢騷滿腹。