青春期的孩子經(jīng)常鬧情緒

每個(gè)人都會(huì)因?yàn)橛龅嚼щy而情緒失控，發(fā)脾氣是與生俱來的情緒反應(yīng)，當(dāng)孩子對(duì)于某些事情達(dá)不到預(yù)期效果時(shí)，會(huì)通過大哭大鬧的方式來釋放內(nèi)心不滿，家長遇到這種情況就要找對(duì)原因了，那么青春期的孩子的孩子經(jīng)常鬧情緒什么原因呢？

青春期的孩子經(jīng)常鬧情緒什么原因：

1.大部分孩子在青春期表現(xiàn)出來的逆反，往往就是因?yàn)槿狈鉀Q問題的能力所導(dǎo)致?，F(xiàn)在的社會(huì)條件優(yōu)越，每個(gè)孩子成長過程都被家長長輩的關(guān)愛所環(huán)繞，從小缺乏獨(dú)自面對(duì)困難解決問題的機(jī)會(huì)，久而久之隨著年齡增長，學(xué)業(yè)的增加，或者面對(duì)社會(huì)競爭等客觀原因，不得不獨(dú)自面對(duì)而產(chǎn)生的無助感也是正?，F(xiàn)象。

2.作為家長此時(shí)不應(yīng)該去責(zé)罵孩子，能夠理解他，并能夠控制好自己的情緒，幫助孩子一起去分析問題，尋找方法。切忌大包大攬或者按自己的意愿去要求孩子，這樣往往會(huì)讓孩子更難學(xué)會(huì)如何去解決問題，變得更逆反。比如最近學(xué)業(yè)很重不能按時(shí)完成，分析原因，盡量去做一些針對(duì)性的解決方案。耐心的讓孩子逐漸學(xué)會(huì)獨(dú)立的面對(duì)困難并解決。

3.家長處理問題簡單粗暴，激起孩子的壞脾氣。在傳統(tǒng)的家庭觀念里，家長往往認(rèn)為孩子必須聽大人的話，如果孩子不聽話，大人就會(huì)粗暴打壓。正是這種簡單粗暴的處理問題的方式，很容易激起孩子的壞脾氣。

4.家長口無遮攔，無意中傷了孩子的自尊心。在日常生活中，有些家長說話不注意，口無遮攔，比如：拿自己的孩子跟別人家的孩子作比較，嘲笑孩子的某個(gè)缺點(diǎn)，指責(zé)孩子的不足，結(jié)果，孩子火冒三丈，而家長無形中傷害了孩子的自尊心還渾然不知。

家長自身要注意情緒管理，不對(duì)孩子發(fā)脾氣需要家長自身的修煉。能夠溫和的對(duì)孩子說話，多關(guān)注孩子的內(nèi)心世界，與多溝通與關(guān)愛是青春期孩子所需要的心理成長營養(yǎng)。及時(shí)疏導(dǎo)孩子情緒給予正確的引導(dǎo)，總之多關(guān)心孩子的心理成長，引導(dǎo)正確的三觀！另外這個(gè)時(shí)期的孩子也需要目標(biāo)、夢(mèng)想的引導(dǎo)建立！

面對(duì)青春期孩子家長如何控制自己的情緒

青春期是孩子身心發(fā)育的重要階段，同時(shí)也是家長最需要理解、應(yīng)對(duì)、陪伴孩子的時(shí)期。以下是一些家長可以嘗試的調(diào)整心態(tài)的方法：

了解青春期的變化。了解青春期孩子的身體和心理發(fā)育特征，這樣有助于家長更好地理解孩子的行為和情緒變化。

保持良好的溝通。與孩子保持良好的溝通和交流是非常重要的，尊重孩子的想法和感受，聽取孩子的意見，多給孩子傾聽和理解。

給予孩子自主權(quán)。在一些事情上給到孩子足夠的自主權(quán)，逐漸培養(yǎng)孩子的自主意識(shí)和自我管理能力，使孩子能夠在青春期逐漸獨(dú)立、成熟。

對(duì)于在青春期情緒不穩(wěn)定的女孩子，家長就要注意緩解孩子的情緒，并且正確給予引導(dǎo)，才能避免易怒煩躁的情況。同時(shí)也需要注意與孩子做好溝通，了解孩子的心理想法，然后在對(duì)其進(jìn)行疏導(dǎo)，對(duì)孩子的成長也是較為利的。

青春期女孩子情緒不穩(wěn)定易怒煩躁怎么辦

1、對(duì)孩子進(jìn)行心理訓(xùn)練

家長可以讓孩子用標(biāo)簽經(jīng)常提醒自己，在書桌上、墻壁上和書本上寫上“制怒”二字來提醒自己，戒除易怒煩躁的問題，或者在怒氣上涌而尚未發(fā)作之時(shí)，讓孩子學(xué)會(huì)在心里進(jìn)行默念“一定要鎮(zhèn)靜”、“不發(fā)火”之類的話，也能在一定程度上緩和她自己的情緒。

2、理解孩子非常時(shí)期的改變

作為家長要注意傾聽和關(guān)注青春期女孩子的感受，理解和體諒孩子。另外，對(duì)于情緒不穩(wěn)定的孩子，家長就可以鼓勵(lì)和引導(dǎo)孩子多進(jìn)行體育運(yùn)動(dòng)，像跑步、打球、唱歌可以讓孩子釋放自我，運(yùn)動(dòng)也可以使人快樂。

孩子在進(jìn)入青春期的時(shí)候，難免會(huì)出現(xiàn)一些不良的情緒，而有些情緒在孩子心里時(shí)間久了，會(huì)影響孩子身心健康發(fā)展。因此，家長要幫助孩子學(xué)會(huì)合理發(fā)泄情緒，引導(dǎo)孩子健康成長，讓孩子擁有一個(gè)開心、快樂的未來。

青春期孩子發(fā)泄情緒的方法

1、讓孩子認(rèn)識(shí)情緒

可能很多孩子沒辦法完全控制住情緒，但已經(jīng)可以清楚地認(rèn)知負(fù)面情緒帶來的害處。所以父母在孩子發(fā)生負(fù)面情緒時(shí)（如生氣、失望等），可以向孩子指出，并告訴孩子，每個(gè)人都會(huì)發(fā)生這樣的情況。

但第一時(shí)間一定要讓自己冷靜下來，然后在通過合理的方式進(jìn)行發(fā)泄，這樣才不會(huì)做出讓自己后悔的事情。

2、教孩子學(xué)會(huì)傾訴

不少正在處于青春期的孩子，存在著情緒不穩(wěn)定的情況。針對(duì)這種情況，作為家長，我們應(yīng)該引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)自己的情緒，同時(shí)培養(yǎng)孩子養(yǎng)成健康的生活規(guī)律，避免孩子產(chǎn)生不良的心理，幫助孩子健康快樂成長。

青春期孩子情緒不穩(wěn)定正常嗎

青春期孩子情緒不穩(wěn)定是正常的。首先，因?yàn)楹⒆釉诔砷L過程中，因?yàn)樽约旱男闹前l(fā)育不成熟，對(duì)于很多事情的看法沒有系統(tǒng)的認(rèn)知，并且也因?yàn)榍啻浩诘拇嬖冢麄兊那榫w更加容易發(fā)脾氣，也更加容易失控，這都是正常的現(xiàn)象。

其次，伴隨著他們成長的這些現(xiàn)象，會(huì)慢慢的得到控制和改變。孩子在青春期的時(shí)候擁有的就是各種各樣的可塑性，因?yàn)樵谇啻浩冢麄兠媾R著急速的發(fā)展，他們的心智，還有他們的身體都在有悄悄的改變。這個(gè)時(shí)間他們心里對(duì)于世間各種事物的看法和態(tài)度，都沒有形成系統(tǒng)的認(rèn)知。

所以面對(duì)生活中的壓力或者說問題，會(huì)非常容易情緒失控，這是青春期獨(dú)有的朝氣或者說獨(dú)有的特征。這是非常正常的。這種現(xiàn)象會(huì)伴隨著他們的成長和他們發(fā)育的成熟，會(huì)逐漸消失并且改善。

最后，家長的孩子在青春期或者在成長的時(shí)候，情緒不穩(wěn)定，我們可以在孩子困難的時(shí)候，盡量的幫助他（她），平時(shí)生活中盡量的關(guān)注孩子，關(guān)愛孩子。并且可以和孩子進(jìn)行多溝通，去解決孩子成長道路上的一些挫折，這樣才能幫助孩子更好的面對(duì)社會(huì)，從心智上長大成人。內(nèi)心的穩(wěn)定與強(qiáng)大才會(huì)讓孩子面對(duì)挫折時(shí)有更加堅(jiān)定的內(nèi)心。

其實(shí)人都是有情緒的，但青春期孩子表現(xiàn)的更為明顯，因?yàn)樗麄兊男睦怼⑸?、形態(tài)都在發(fā)生變化，往往也就會(huì)因?yàn)橐恍┬∈戮痛蟀l(fā)脾氣。我們家長千萬不能忽視孩子內(nèi)心的需要，要試著理解孩子多變的情緒，這樣孩子也就較難出現(xiàn)控制不住情緒的情況。

青春期孩子控制不住情緒怎么辦

1、為孩子做好榜樣

父母要做好青春期孩子的表率，家庭氣氛的融洽與否直接關(guān)系到孩子的自我情緒控制能力。如果一個(gè)家庭中的父母脾氣暴躁，那么孩子的自我情緒控制能力肯定也不好。因?yàn)楦改傅膽B(tài)度對(duì)孩子來說是言傳身教，孩子會(huì)從父母身上學(xué)到消極的處事方式，時(shí)間長了發(fā)脾氣、我行我素等不好的性格就會(huì)在孩子身上體現(xiàn)。

所以，父母要用自己的言行影響孩子，首先要從改變自己做起。當(dāng)你要發(fā)脾氣時(shí)，也就可以想想這樣對(duì)孩子的影響，慢慢就會(huì)控制住自己。

2、適當(dāng)為孩子講明道理

孩子在青春期最容易出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定的情況，這時(shí)的他們不僅會(huì)難以聽進(jìn)去家長的話，還會(huì)與家長產(chǎn)生更好的沖突，也就會(huì)導(dǎo)致孩子的脾氣逐漸變得煩躁。我們要教會(huì)孩子管理好自己的情緒，試著覺察到自己不好的情緒，若是青春期孩子不僅情緒不穩(wěn)定還易怒暴躁時(shí)，家長就要對(duì)此找到解決辦法。

青春期孩子情緒不穩(wěn)定易怒煩躁怎么辦

第一、讓孩子正確認(rèn)識(shí)自己的情緒

青春期孩子本身就處于生長發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期，他們這時(shí)內(nèi)心的壓力特別大。就比如：和同學(xué)發(fā)生了一些不愉快；受到了老師的批評(píng)；考試沒有考好等等，都會(huì)使孩子內(nèi)心積攢會(huì)更多的壓力，也會(huì)導(dǎo)致孩子無處發(fā)泄。這樣當(dāng)孩子回家后，再機(jī)上家長給予的刺激，也就會(huì)使孩子出現(xiàn)暴躁易怒情緒。

第二、讓孩子學(xué)會(huì)接納情緒

情緒是一種能量，會(huì)來也會(huì)走，也就會(huì)存在著正、負(fù)之分，但是同樣會(huì)對(duì)孩子的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生影響。因此，家長要幫助孩子認(rèn)識(shí)到孩子自己的情緒，幫助孩子接納自己的情緒。當(dāng)然，前提是家長首先要處理好自己的負(fù)面情緒，管理好自己的情緒，才能正確引導(dǎo)好孩子。