初一學(xué)生注意力不集中怎么辦

初一的學(xué)生可能會(huì)由于自身性格原因，或者是其他原因而導(dǎo)致自己注意力不集中。所以當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)自己孩子若有這樣的問(wèn)題時(shí)，也就需要對(duì)孩子的這一方面給予培養(yǎng)；否則，對(duì)孩子產(chǎn)生的危害也是很大的，會(huì)直接影響孩子的學(xué)習(xí)和生活。

初一學(xué)生注意力不集中怎么辦

首先，家長(zhǎng)要給孩子一定的自由支配時(shí)間

對(duì)于注意力不集中的初一學(xué)生，家長(zhǎng)就可以讓孩子去做自己想做的事，要注重培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣和主動(dòng)性。比如，有的家長(zhǎng)要求孩子每天放松一小時(shí)，在這一小時(shí)內(nèi)，孩子可以玩、聽(tīng)音樂(lè)、休息等，不管干什么，家長(zhǎng)都不去進(jìn)行干涉。

然后等孩子情緒比較穩(wěn)定和愉快，有了學(xué)習(xí)的興趣和主動(dòng)性時(shí)，就會(huì)比較愿意開(kāi)始較長(zhǎng)時(shí)間的艱苦學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)效果也會(huì)更加理想，就能長(zhǎng)時(shí)間的集中進(jìn)行學(xué)習(xí)了。

其次，培養(yǎng)學(xué)生關(guān)注重點(diǎn)的習(xí)慣

進(jìn)入初中之后，孩子們也逐漸的進(jìn)入到青春發(fā)育期，這個(gè)階段孩子的普遍比較的心浮氣躁，思想上也比較的活躍，但這自制力差，很容易就出現(xiàn)上課注意力不集中的情況。在生活中家長(zhǎng)可以采用一些小游戲訓(xùn)練孩子的注意力，讓他們養(yǎng)成專心做事的好習(xí)慣。

初一學(xué)生上課注意力不集中怎么辦

1、孩子做功課時(shí)，給他一個(gè)盡量沒(méi)有干擾的學(xué)習(xí)環(huán)境，不要讓孩子聽(tīng)到電視或者歌曲，不要一邊吃零食一邊做作業(yè)，書(shū)桌上除了書(shū)不要再有其他的東西如玩具等。在教室里，可以安排他坐在靠老師近又離門和窗戶遠(yuǎn)的位置，以減少外在的干擾刺激。

2、家長(zhǎng)平時(shí)要引導(dǎo)和輔導(dǎo)小學(xué)生做事有始有終。比如玩七巧板、搭積木等游戲的時(shí)候，由于經(jīng)常擺放錯(cuò)誤就放棄游戲去玩別的，時(shí)間一長(zhǎng)就養(yǎng)成遇到不順利的事情就放棄，專注力隨著做事難易去改變，是非常不好的習(xí)慣。

3、要盡量減少對(duì)孩子嘮叨和訓(xùn)斥的次數(shù)，讓孩子感覺(jué)到他是時(shí)間的主人。父母的嘮叨和訓(xùn)斥只會(huì)讓孩子對(duì)相應(yīng)的事情產(chǎn)生厭煩，從而注意力更不可能集中。不妨讓孩子感受到自己是時(shí)間的主人，教孩子學(xué)會(huì)分配時(shí)間：當(dāng)他在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)集中精力做好功課，便有更多的時(shí)間做其他事情。

4、大聲讀書(shū)有利于訓(xùn)練注意力。每天安排一個(gè)時(shí)間，讓孩子選擇他們喜歡的英語(yǔ)短文或語(yǔ)文古詩(shī)詞等等孩子喜歡的科目，大聲的朗讀。孩子在讀書(shū)的過(guò)程中，一定不要讀錯(cuò)、不讀丟、不讀斷。他的注意力必須高度集中，把這種訓(xùn)練一直堅(jiān)持下去，孩子的注意力能逐步南昌市，理解能力也會(huì)增強(qiáng)。

外界環(huán)境對(duì)孩子的影響如果家長(zhǎng)給孩子施加過(guò)多的負(fù)擔(dān)，孩子就會(huì)感到壓力太大，孩子在做任何事情的時(shí)候缺乏專注力，沒(méi)有耐心，因此就會(huì)不加努力，導(dǎo)致孩子經(jīng)常受到外界的干擾，做事情容易出現(xiàn)走神等情況。

初一學(xué)生注意力不集中什么原因

沉溺于游戲。通過(guò)對(duì)班里很多上課愛(ài)走神的孩子進(jìn)行調(diào)查，他們自己都說(shuō)上課會(huì)不由自主地想起玩的游戲：游戲可能要升級(jí)了，或者是換裝備等等。

早戀。一般有早戀傾向的孩子，上課喜歡自己低頭寫(xiě)寫(xiě)畫(huà)畫(huà)，尤其愛(ài)寫(xiě)一些對(duì)方的名字，一些歌詞等等，聽(tīng)課很少在狀態(tài)。

家里發(fā)生了一些變故。有時(shí)家里發(fā)生了一些變故，也會(huì)影響孩子的狀態(tài)。記得有一個(gè)成績(jī)很好的孩子上課特別不在狀態(tài)，經(jīng)常發(fā)呆。我找他談話，他才說(shuō)爸爸媽媽離婚了，他心情很不好，經(jīng)常想這些事情。

壓力比較大。如果父母有一方的性格特別強(qiáng)勢(shì)，或者孩子特別懼怕某一科任老師，上課的時(shí)候也容易分身，經(jīng)常處于緊張、擔(dān)憂的狀態(tài)。

課堂上的45分鐘對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的，如果在課堂上能夠緊跟老師的節(jié)奏，那么課本中的大部分基礎(chǔ)知識(shí)都能掌握，所以當(dāng)家長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子有上課注意力不集中的情況時(shí)，一定要和孩子好好的溝通一下，糾正她們不正確的行為，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。

學(xué)生上課注意力不集中怎么辦

1、給孩子定下時(shí)間，這個(gè)時(shí)長(zhǎng)要根據(jù)目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加長(zhǎng)一些，但注意把握度。給出一個(gè)合理的時(shí)間，規(guī)定孩子能夠完成的學(xué)習(xí)量，告訴他如果在時(shí)間內(nèi)完成，就會(huì)有獎(jiǎng)勵(lì)，這獎(jiǎng)勵(lì)并非必須是物質(zhì)，可以是玩耍券，也可以是指定今晚的菜單。

2、家長(zhǎng)們要對(duì)孩子頑皮好動(dòng)的習(xí)慣采取正確的指引，不要采取責(zé)罵，懲罰的方法，如果孩子不是很過(guò)分的話，是可以原諒的，而且也可以給孩子講些道理，孩子會(huì)聽(tīng)，逐漸有自我意識(shí)了，就可以改變好動(dòng)的習(xí)慣。

3、營(yíng)造一個(gè)有利于集中注意力的家庭學(xué)習(xí)環(huán)境。孩子的書(shū)桌上，只能放有書(shū)本等相應(yīng)的學(xué)習(xí)用品，不可擺放玩具、食品，文具要簡(jiǎn)潔。此外，室內(nèi)的光線也是一個(gè)容易被忽視的環(huán)節(jié)，光線柔和適度有助于孩子集中注意力，為孩子創(chuàng)設(shè)安靜、整潔的環(huán)境。

4、興趣是最好的老師，人們?cè)谧鲎约焊信d趣的事情時(shí)，總會(huì)很投入、很專心，學(xué)生也是如此。培養(yǎng)孩子的興趣，要采取誘導(dǎo)的方式去激發(fā)。家長(zhǎng)平時(shí)在家中可以和孩子晚一些游戲，寓教于樂(lè)，從而鍛煉孩子的自控力，改正上課注意力不集中的壞習(xí)慣。

很多家長(zhǎng)會(huì)發(fā)現(xiàn)孩子在學(xué)習(xí)的過(guò)程中，總是走神，很難集中精力去專心的做某一件事情，有些家長(zhǎng)以為孩子長(zhǎng)大一點(diǎn)就會(huì)改正，但是進(jìn)入初中之后孩子依然保持著原有的習(xí)慣，那么初一的孩子注意力不集中怎么辦呢？

初一的孩子注意力不集中怎么辦

1、疏導(dǎo)孩子的壓力

壓力大、情緒不好時(shí)，就很容易出現(xiàn)注意力不集中的情況。因此，父母應(yīng)隨時(shí)留意孩子的情緒，適時(shí)給予疏導(dǎo)，只有在心情好的前提下，孩子才更努力進(jìn)行復(fù)習(xí)，孩子的情緒很容易因?yàn)橹锌級(jí)毫Χ淖儯绕涫羌议L(zhǎng)的壓力、學(xué)校的壓力。因此，父母不要為了成績(jī)給孩子太多的壓力。

2、培養(yǎng)注意重點(diǎn)的習(xí)慣

不管是聽(tīng)課、讀書(shū)或者是做作業(yè)、做別的事情，都要?jiǎng)幽X子分析綜合和比較，通過(guò)思考區(qū)別出所學(xué)內(nèi)容的重點(diǎn)和非重點(diǎn)、本質(zhì)和現(xiàn)象。動(dòng)腦子思考的過(guò)程不僅能把注意力吸引過(guò)來(lái)，而且一旦區(qū)別出重要的與一般的內(nèi)容，使認(rèn)識(shí)得到加深，還會(huì)產(chǎn)生愉快地體驗(yàn)，使注意力穩(wěn)定得更久。

二年級(jí)孩子已經(jīng)上過(guò)一年學(xué)了，所以不會(huì)再存在不適應(yīng)小學(xué)的生活了，所以如果二年級(jí)學(xué)生還是有上課注意力不集中的問(wèn)題，家長(zhǎng)一定要重視對(duì)孩子的引導(dǎo)了。那么二年級(jí)學(xué)生上課注意力不集中應(yīng)該怎么辦呢？

二年級(jí)學(xué)生上課注意力不集中應(yīng)該怎么辦

1、控制孩子每天玩電子數(shù)碼產(chǎn)品時(shí)間

現(xiàn)在的孩子越來(lái)越多小小年紀(jì)就有手機(jī)或電腦，玩起來(lái)也非常嫻熟，但這類電子產(chǎn)品充滿聲光刺激，非常感染情緒。長(zhǎng)期受影響，孩子會(huì)很難靜下心來(lái)好好讀書(shū)寫(xiě)字、認(rèn)真聽(tīng)課。

2、定時(shí)定量

這里的定時(shí)定量指的即是給孩子定下時(shí)間，這個(gè)時(shí)長(zhǎng)要根據(jù)目前孩子能接受的程度而定，可是稍微加長(zhǎng)一些，但注意把握度。

初中的孩子大多進(jìn)入了青春期，在荷爾蒙的自己下很多孩子也變得躁動(dòng)不安，做事的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)注意力不集中的問(wèn)題。各位家長(zhǎng)對(duì)這件事不要上綱上線，嘮叨和責(zé)罵只會(huì)傷害到親子關(guān)系。在日常生活中家長(zhǎng)可以采用一些小游戲，鍛煉孩子的專注力。

初中學(xué)生注意力不集中怎么辦

1、要讓孩子有一個(gè)目標(biāo)，當(dāng)給孩子自己設(shè)定了一個(gè)要自覺(jué)提高自己注意力和專心能力的目標(biāo)時(shí)，就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在非常短的時(shí)間內(nèi)，集中注意力這種能力有了迅速的發(fā)展和變化。當(dāng)孩子有了這樣一個(gè)訓(xùn)練目標(biāo)時(shí)，他的注意力本身就會(huì)高度集中，因此就會(huì)排除干擾。

2、保證充足的睡眠非常重要，一方面，初中孩子正處于生長(zhǎng)發(fā)育期，這段時(shí)間一定要休息好，自己才能健康茁壯的成長(zhǎng)；另一方面，如果不能保證睡眠充足，一定會(huì)影響自己的精神狀態(tài)，那么上課就很容易出現(xiàn)犯困的現(xiàn)象。

3、初中學(xué)生注意力不集中，要學(xué)會(huì)自我減壓，別把成績(jī)的好壞看得太重。一分耕耘，一分收獲，只要我們平日努力了，付出了，必然會(huì)有好的回報(bào)，又何必讓?xiě)n慮占據(jù)心頭，去自尋煩惱呢？適當(dāng)?shù)姆潘煽梢詭椭踔猩凶⒁饬Α?/p>

4、訓(xùn)練最好有固定的時(shí)間和固定的地點(diǎn)，以便形成一種心理活動(dòng)的定向。一些孩子在剛開(kāi)始學(xué)習(xí)某樣?xùn)|西的時(shí)候，由于有興趣，就會(huì)比較專著，可學(xué)著學(xué)著，興趣下降，注意力也就下降。這時(shí)候，我們不要輕易改變孩子每天的持續(xù)時(shí)間，可以讓孩子在可以接受的某個(gè)固定長(zhǎng)的時(shí)間下，堅(jiān)持一段時(shí)間。