13歲孩子玩手機上癮怎么辦

我個人認為13歲的孩子沉迷手機不上進，父母應該和孩子講道理，說明沉迷手機對身體和學習的影響，尋問孩子沉迷手機的原因？每天規定孩子做完作業后只能玩半小時的手機，考試有進步則獎勵一個小時，慢慢的孩子就不會沉迷手機了。

13歲孩子玩手機上癮怎么辦呢？

1、建立親子約定

家長要意識到手機可以成為工具但不能成為玩具，可以通過親子約定控制使用手機的內容與時間。另外要幫孩子增強自控能力。

2、轉移興趣和注意力

一旦孩子已經上癮了，那也不要太急，可以慢慢幫孩子戒掉。爸媽可以轉移孩子的注意力，比如跟孩子一起家庭閱讀，或者帶孩子外出去散步聊天、讓孩子多交朋友、培養孩子其他興趣等，都是不錯的注意力轉移法。

孩子玩手機上癮，責任首先在于父母，我們知道，少年兒童應該以學習為主，做父母的在孩子小的時候就要注意引導，多陪伴孩子，不是給孩子一部手機讓他自己玩，看似自己輕松了，但那會害了孩子的。

不能一味的把手機沒收，這樣只能使和孩子的關系更加糟糕，他的逆反心理更強，可以心平氣和的坐下來，讓孩子制定學習計劃，把玩手機的時間明確的標注好，有獎勵也有懲罰，這樣，孩子應該能更好接受。

13歲的孩子玩手機上癮怎么辦呢？

1、以身作則，樹立榜樣

孩子在家經常玩手機，其實跟父母也有關系的，有些父母也會經常拿著手機，盡管不是消遣時間，但是在孩子眼里就會覺得父母這樣，那么自己也理所當然，所以如果想要孩子養成良好的習慣，那么自己就要學會放下手機，給孩子樹立一個良好的榜樣。

2、多帶孩子參加活動

現在手機已經成為了生活中不可缺少的一部分，但手機在給我們帶來便利的同時，也讓一部分孩子沉迷于手機無法自拔，長時間玩手機不僅影響孩子的發育，還會導致孩子的成績下降，那么13歲男孩玩手機上癮怎么辦呢？

13歲男孩玩手機上癮怎么辦

1、要幫助孩子看透游戲的套路

提升孩子自身的覺悟。其實孩子玩的很多游戲，都是被一些專業人士，包括心理學專家們精心設計出來的，這些專家們深諳人性，非常懂得什么樣的東西能吸引人，什么樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。

孩子小，沒有分辨和控制能力，很容易就會在游戲中得到成就感，滿足感，這些感覺會促使孩子深陷其中，沉迷游戲不能自拔。所以，咱們家長要幫助孩子看透這些游戲的套路，提升孩子自身的覺悟。

2、耐心傾聽

關于孩子玩游戲和癡迷手機的問題，可不是一個可以忽略的話題，處理不好，會影響孩子的一生，因為我們都清楚，孩子這個年齡就是學習的年齡，而游戲對于人的誘惑性是非常強的，一旦孩子癡迷上癮，甚至茶不思飯不想，你想讓他快速糾正過來？想想影視劇中那些戒毒人員的痛苦狀態，你就知道有多難了，所以對于孩子玩游戲的行為，一定要遵循“防為上、救次之，戒為下”的原則！

13歲孩子總愛玩手機怎么辦呢？

首先，了解孩子沉迷手機的原因。

大多數孩子沉迷于游戲，是為了逃避現實世界里的壓力，想到虛擬世界中去發泄情緒、排解壓力。

家長可以和孩子心平氣和地聊一聊，正面或側面了解孩子是不是壓力一大就想玩游戲放松，壓力的來源又是什么？是學業，同學關系，師生關系，或根本就是親子關系緊？

其次，與孩子約定好玩游戲的時間，并且嚴格執行。

孩子的教育問題，一直都是家長所關心的重中之重，但是對于孩子玩手機上癮這件事，經常會讓父母感到頭疼，不管用什么方式，孩子都不愿意去改變，那么對于13歲男孩手機上癮怎么辦呢？

13歲男孩手機上癮怎么辦

1、父母以身作則。若是家長回到家就躺在沙發上開始玩手機，打游戲等。那么是很難說服孩子放下手機的。其實下班后的時間，是家長和孩子相處的僅有時間。當孩子作業寫完以后，家長可以跟孩子聊聊學習或者生活上有趣的事情，增進親子感情。

2、增加孩子其他興趣愛好。若是孩子天天都要玩手機，家長自己先不要急躁，可以多增加孩子其他的興趣愛好轉移注意力。例如培養孩子的體育興趣，爬山或者打羽毛球等等；或者是跟孩子一起看電影、去公園散步等，都可以把孩子從手機中解脫出來。

3、不要把電子產品當作獎勵。這是很多家長會犯的錯誤，只要孩子不聽話、不吃飯時，就把電子產品給孩子玩，作為吃飯或聽話的交換條件。經常這樣，一旦孩子想玩了，就會鬧，不吃飯，做什么都不愿意。這時候，估計很多家長都沒辦法了，一旦習慣養成是很難改變的。所以，建議把握好開始的這個關，不要讓孩子養成這種不良習慣。

13歲男孩手機上癮的原因

13歲不聽話天天玩手機怎么辦，很多家長都會遇見這一個問題，這時候就需要長耐心的引導，不可以太過于急躁，也不可以打孩子，下面帶大家簡單了解一下13歲孩子沉迷手機怎么辦。

13歲孩子沉迷手機怎么辦

1、父母以身作則

若是家長回到家就躺在沙發上開始玩手機，打游戲等。那么是很難說服孩子放下手機的。其實下班后的時間，是家長和孩子相處的僅有時間。當孩子作業寫完以后，家長可以跟孩子聊聊學習或者生活上有趣的事情，增進親子感情。

2、增加孩子其他興趣愛好

若是孩子天天都要玩手機，家長自己先不要急躁，可以多增加孩子其他的興趣愛好轉移注意力。例如培養孩子的體育興趣，爬山或者打羽毛球等等；或者是跟孩子一起看電影、去公園散步等，都可以把孩子從手機中解脫出來。

13歲的孩子在他們這個年齡，對新奇事物的出現總是敏感的，所以在手機出現在他們的視線中時，他們會肯快的被吸引過去，然后就會產生很強的探索欲，從而對手機產生一種欲望。這時他們會開始向父母表達這種欲望，那么當13歲的孩子想要手機怎么辦呢？

13歲的孩子想要手機怎么辦

1、13歲孩子想要手機，我們可以在買手機之前約法三章，只有孩子先做該做的事，才能玩手機。其實孩子想要手機并不是使用它做很重要的事情，也許孩子要的，只是一個可玩網絡游戲的玩具。由于看到別人都有，他也要有；這樣，同伴談游戲，他能插上話，同伴建群聊天，他也能加入。

2、當孩子開口想要手機時，我們不要慌張，而是要很和氣地摟著孩子告訴他，我們已經意識到孩子長大了，是時候擁有一部屬于自己的手機了，但是父母想要在一個表現棒的時刻給他，既然孩子主動提出來了，那我們也可以提前完成計劃實現他的愿望。

這種方式傳達了家長對孩子的信任和對孩子行為的肯定，然后我們也要讓孩子制定管理手機的計劃和規則。當我們的意愿達成一致后，孩子讓爸爸媽媽失望的可能性就會大大減小。

13歲孩子使用手機家長要注意什么