孩子上課注意力不集中怎么辦

孩子上課不聽講、注意力不集中，一定會影響學(xué)習(xí)成績，甚至嚴(yán)重的時候，還會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)厭學(xué)情緒，所以我們作為家長，必須想辦法改善，那孩子上課注意力不集中怎么辦？

孩子上課注意力不集中怎么辦

1、營造學(xué)習(xí)的環(huán)境

家長要把孩子的寫字臺整理干凈，讓孩子在學(xué)習(xí)的時候把要用的東西的能快速找到，不要擺放得亂七八糟。在孩子做作業(yè)之前家長應(yīng)該把孩子房間里的玩具收好，防止孩子是在學(xué)習(xí)的時候不集中玩一些別的東西。

2、制定學(xué)習(xí)計劃

家長需要給孩子制定學(xué)習(xí)規(guī)劃，定時什么時候讀書，什么時候做作業(yè)做什么時候休息。在孩子做作業(yè)的時候家長必要的時候可以監(jiān)督，在孩子做對的時候可以表揚(yáng)孩子，讓孩子在學(xué)習(xí)上有信心，有成就感。

9歲孩子上課注意力不集中怎么辦？不少家長反應(yīng)，自家小孩上課注意力總是不集中，老走神，做作業(yè)更是磨蹭！其實(shí)，很多孩子成績差不是因?yàn)楸浚膊皇遣慌Γ且驗(yàn)樽⒁饬Σ粔蚣校绕涫窃谡n堂上。

9歲孩子上課注意力不集中怎么辦？

注意力主要是靠后天的培養(yǎng)，家長們不妨從以下8個方面入手：

第一，任務(wù)定量。

讓孩子在規(guī)定時間內(nèi)分階段完成任務(wù)，改定時為定量。當(dāng)孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次任務(wù)的時間。如果孩子能夠?qū)Ｐ耐瓿桑改敢o予一定鼓勵。這樣可加強(qiáng)孩子的自信，讓他感覺“我能自覺集中精力做好一件事”。

第二，培養(yǎng)興趣。

12歲孩子上課注意力不集中怎么辦？常聽到一些家長這樣抱怨孩子寫作業(yè)時心不在焉的情形，老師經(jīng)常說學(xué)生在課堂上注意力不集中，凈開小差……可見，孩子學(xué)習(xí)注意力不集中，的確讓家長傷腦筋。

12歲孩子上課注意力不集中怎么辦

1、賦予任務(wù)或挑戰(zhàn)

孩子們經(jīng)常很難集中注意力，但是當(dāng)他們被賦予一項(xiàng)他們認(rèn)為具有挑戰(zhàn)性或艱難性的任務(wù)時，有可能會激起他們的好勝心，嘗試去完成。如果您發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常失去走神，可以適當(dāng)?shù)慕o孩子設(shè)置一些小任務(wù)，讓孩子把注意力集中在完成任務(wù)上，而不是覺得學(xué)習(xí)是沉悶的、是遙遙無期的，當(dāng)孩子完成任務(wù)和挑戰(zhàn)時，要即時給孩子鼓勵，比如認(rèn)真學(xué)習(xí)30分鐘后，可以休息10分鐘；回答對問題可以有一個小紅花；考試有較大進(jìn)步可以答應(yīng)孩子去游樂園等等。

2、為孩子營造一種良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

許多孩子注意力不集中，主要與家庭環(huán)境有關(guān)。有的家長白天上班很累，晚上就喜歡看電視，而且聲音很大，還有的家長喜歡把鄰居、同事約在家里打麻將，這必然會影響孩子的注意力。當(dāng)孩子學(xué)習(xí)時，家長一定要保持安靜。不要讓孩子注意到家長在做什么。如果家長一直保持著良好的讀書、學(xué)習(xí)的習(xí)慣，孩子就能耳濡目染。此外，要注意排除干擾孩子學(xué)習(xí)的因素。

很多孩子在學(xué)習(xí)中都會遇到一個問題，那就是上課集中不了注意力，這個對于孩子都是一個很麻煩的問題，因?yàn)樗麄兊娜蝿?wù)就是學(xué)習(xí)，如果在上課集中不了注意力，直接影響著學(xué)習(xí)成績。那么上課注意力不集中怎么辦？

男孩子上課注意力不集中怎么辦

1、保證良好的睡眠質(zhì)量。上課的時候最怕打瞌睡了。一旦瞌睡來襲，就很難注意集中力了。所以養(yǎng)成良好的作息規(guī)律是很有必要的。在中午的時候，一定要養(yǎng)成小睡一會兒的習(xí)慣。這樣就能保證好良好的睡眠質(zhì)量，上課時，精神自然就會好。

2、提前預(yù)習(xí)的重要性。絕對不要小看預(yù)習(xí)的作用性。在課下提前預(yù)習(xí)了，不僅有利于找出哪些難點(diǎn)，這樣上課的時候就會有目標(biāo)，注意力也不容易分神了。當(dāng)然，預(yù)習(xí)還能增加對書本的熟練程度。上課的時候就不至于太陌生。也不會覺得老師講得無趣了。

3、培養(yǎng)對課程的興趣。興趣是最好的老師。如果你對一門課程失去了興趣，你怎么可以學(xué)進(jìn)去呢？上課自然會分心。試著培養(yǎng)這門課程的興趣。比如說自然課，要多去做實(shí)驗(yàn)，認(rèn)真觀察身邊的一些事物，試著去從中找到一些樂趣，等你有興趣了，自然就會喜歡上它，上課時就不容易分散注意力了。

4、學(xué)會跟著老師思維。上課的時候，要習(xí)慣跟著老師的思維前進(jìn)，不要我行我素，以為自己很優(yōu)秀，了不起。既然你是這樣的認(rèn)為自己，那么你還去上課做什么呢？所以，不論你喜不喜歡這個老師，不論你喜不喜歡他的講課風(fēng)格，如果你得條件允許，你可以選擇轉(zhuǎn)班或者轉(zhuǎn)學(xué)，如果不行的話，請試著跟著老師的思維走！

10歲孩子上課注意力不集中怎么辦？10歲的孩子，本來就是愛玩的年齡，而且自制力不強(qiáng)，容易受到其他東西的影響，導(dǎo)致注意力不集中。這需要一段時間專門的練習(xí)，就會改正這個缺點(diǎn)。

10歲孩子上課注意力不集中怎么辦：

1、讀書，手指跟讀。

這是一個比較好的練習(xí)注意力的方法，讀一篇課文，讀的時候手指要準(zhǔn)確指在正在讀的字上。開始可以速度放慢，然后逐漸加快。這個方法既可以練習(xí)注意力，又可以讓孩子熟悉課文，一舉兩得。

2、保證睡眠，加強(qiáng)體育鍛煉。

休息好才會集中精力去學(xué)習(xí)。有家長只考慮孩子還有哪些時間可以報輔導(dǎo)班，卻不考慮學(xué)習(xí)時間的長短。孩子在學(xué)校上一天的課，課后還要繼續(xù)上輔導(dǎo)班學(xué)習(xí)，長時間的學(xué)習(xí)容易產(chǎn)生精神疲勞，這樣就會導(dǎo)致注意力不集中。鍛煉身體，也會消除精神疲勞，又能夠強(qiáng)壯體魄，這也利于孩子學(xué)習(xí)保持足夠的注意力。

有的孩子在學(xué)校就會心不在焉，上課也是不認(rèn)真聽講，注意力不集中，嚴(yán)重影響了學(xué)習(xí)效率。因此孩子上課注意力不集中對于孩子的學(xué)習(xí)影響非常大。那么三年級孩子上課注意力不集中怎么辦原因是什么呢？

三年級孩子上課注意力不集中怎么辦原因

1、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確

注意包括有意注意和無意注意，而高中生的學(xué)習(xí)是有意注意占主導(dǎo)地位的。有意注意是有預(yù)定目的，需要意志努力的注意。學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，學(xué)習(xí)活動沒有目標(biāo)性，就無法使孩子將自己的注意力集中穩(wěn)定地指向?qū)W習(xí)活動，更不能維持較長的時間。

2、睡眠不足

三年級孩子每晚需要9-10個小時的睡眠時間，這是非常關(guān)鍵的，因?yàn)椋绻⒆記]有得到足夠的睡眠，哪怕只有一個晚上，他們的大腦思維過程也會變慢，孩子集中注意力的能力也會受到很大影響，因此白天孩子上課注意力不集中。

我們都說五年級是孩子小學(xué)非常關(guān)鍵的一年，因?yàn)槲迥昙夐_始就要為初中開始做鋪墊了，需要轉(zhuǎn)變學(xué)習(xí)方法和學(xué)習(xí)態(tài)度了。所以在五年級的時候我們一定要要求孩子認(rèn)真聽講，所以如果孩子在五年級不能認(rèn)真聽講，我們需要給予孩子一定的引導(dǎo)，那么五年級孩子上課注意力不集中怎么辦呢？

五年級孩子上課注意力不集中怎么辦

1、提高孩子的興趣

五年級孩子上課注意力不集中，主要是對于學(xué)習(xí)內(nèi)容缺乏興趣，老師講課的內(nèi)容方式無法吸引孩子，所以家長應(yīng)該激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣，老師也應(yīng)該改變教學(xué)方法等，孩子自發(fā)的想去學(xué)習(xí)的時候，注意力不集中的問題也就迎刃而解了。

2、培養(yǎng)孩子的自我約束力

孩子的自控能力較差，是注意力容易分散的另一個重要原因。當(dāng)有新異刺激出現(xiàn)時，成人可以約束自己不去關(guān)注它，但孩子卻很難做到。