青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害

現(xiàn)在越來越多的孩子都對游戲表現(xiàn)出高依賴性，很多青少年都沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。家長都希望找到孩子沉迷游戲的原因，幫助孩子走出游戲的困境，回到現(xiàn)實生活中來。

青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的原因

第一、緩解青少年的學(xué)業(yè)壓力

實際上很多青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲，就是想自游戲中釋放壓力，獲得放松。在游戲中，他們不需要面對現(xiàn)實的壓力，可以不斷獲得成功體驗。而游戲之外，是他們感到疲憊的學(xué)業(yè)與家庭。孩子想要逃避，就會一直玩游戲，就容易沉迷。

第二、帶來亢奮的情緒體驗，釋放負(fù)面情緒

青少年的心理特點是情緒激動，他們喜歡那些能夠給他們帶來激烈的情緒體驗的活動，在網(wǎng)絡(luò)游戲里，青少年們可以盡情的釋放自己的情緒。如果孩子在現(xiàn)實中是不斷被壓抑著情緒釋放的，就更容易沉迷于游戲。

網(wǎng)絡(luò)對現(xiàn)在青少年的影響是非常大的，他們不僅對孩子有正面影響，還會對他們造成很大的負(fù)面影響。所以，作為家長，在發(fā)現(xiàn)孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)之后，一定要了解原因和危害，及時給他引導(dǎo)。

青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害

1、對周圍人事的不信任和緊張的人際關(guān)系。

在網(wǎng)絡(luò)這個虛擬世界里，人人都以虛假的身份出現(xiàn)，盡管很多時候，你可以大膽地表達(dá)自己的真實想法或無所顧忌地說你想說的話，但在虛假的身份之下，網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系很少有真實可言，時時充斥著不信任感，人際關(guān)系緊張。特別是對于“性格內(nèi)向”的青少年，網(wǎng)絡(luò)為其提供了展示自我的平臺，但也使他們在“網(wǎng)下”變得更加內(nèi)向和自我閉鎖。

2、社會方面

青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)以后，人格會發(fā)生明顯變化，網(wǎng)絡(luò)沉迷青少年為了能夠持續(xù)上網(wǎng)，往往是不擇手段的額。例如：逃學(xué)、輟學(xué)、欺騙父母等，從而直接引發(fā)了青少年犯罪率的上升。

不管是小學(xué)生，還是中學(xué)生來說，玩起游戲來根本沒有主動停下來的意識，甚至有的時候孩子還會忍不住半夜起來偷偷玩手機(jī)，那么作為家長，對于青少年如何擺脫對網(wǎng)絡(luò)游戲的沉迷呢？

青少年如何擺脫對網(wǎng)絡(luò)游戲的沉迷

1、多花時間陪孩子

孩子為什么喜歡虛擬世界，很多時候就是太孤單了，想通過虛擬世界獲得愛。家長應(yīng)多花時間陪陪孩子，跟他們好好聊天，一起玩玩益智游戲，看看電視，給他們足夠的關(guān)注關(guān)心。孩子學(xué)習(xí)的時候，你可在旁看看書看看報紙。總之，陪伴就是最美好的長情！

2、定規(guī)則，講約定

如果孩子真的喜歡玩游戲，一旦玩起來，誰的話都不聽的時候。家長可以跟孩子商量約定，如果功課早做完，就有多余的時間玩，如果功課拖拉，則減少玩耍的時間。玩游戲的時候，可以大大方方的玩，不要關(guān)著門偷偷摸摸的玩。

隨著科技的不斷進(jìn)步，越來越多的手機(jī)游戲出現(xiàn)在我們的視野當(dāng)中，導(dǎo)致很多自制力不強(qiáng)的孩子都沉迷于其中無法自拔，甚至有些孩子因此而荒廢了學(xué)業(yè)，那么青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的解決辦法有哪些呢？

青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的解決辦法

限制上網(wǎng)的時間：上網(wǎng)的時間一定要嚴(yán)格的控制住，不可以聽之任之，不僅僅容易上癮，而且對身體發(fā)育也不太好，特別是視力的保護(hù)得不到保障，建議把電腦放在客廳燈公共的居室內(nèi)，不要放在孩子個人的房間，這樣就比較容易監(jiān)管。

轉(zhuǎn)移興趣愛好：為什么沉迷網(wǎng)絡(luò)，是因為網(wǎng)絡(luò)里有吸引孩子的東西，那么除了網(wǎng)絡(luò)孩子真的對別的一點興趣也沒有嗎？這是否定的，比如去電影院看電影，去打籃球，去外面旅游等等，孩子肯定有其他的愛好和興趣，嘗試多引導(dǎo)他往其他的感興趣的方面發(fā)展，一來可以多學(xué)點東西，二來還可以遠(yuǎn)離網(wǎng)絡(luò)。

多進(jìn)行戶外的活動：多進(jìn)行戶外活動也是為了減少孩子的上網(wǎng)時間，秀美的河流山川每一個孩子都會喜歡的，特別是在節(jié)假日的時候，家長當(dāng)時正值放假，一定記得帶孩子出去走走，孩子放假在家，免不了又會想上網(wǎng)玩游戲，所以要多進(jìn)行干預(yù)。

在游戲中打敗他：如果孩子在網(wǎng)絡(luò)游戲中不能自拔的話。家長還可以通過這個游戲，在游戲中和孩子進(jìn)行PK，在游戲中打敗他，游戲為什么會上癮。很大一部分是因為游戲當(dāng)中的成就感，孩子如果在游戲當(dāng)中找不到這個樂趣的話，興趣也就會馬上降下來。