孩子愛發呆注意力不集中

一些孩子上課容易走神，注意力不集中。不僅讓老師頭疼，也讓家長比較煩惱，那么怎么克服孩子愛發呆注意力不集中。

孩子愛發呆注意力不集中的原因

1、神經系統發育遲緩

家長要知道孩子注意力、專注力、理解力等心理活動的基礎是神經活動。神經系統成熟的延遲和大腦功能失調，都有可能導致兒童的注意力不集中，表現為上課時愛走神，兒童多動癥、抽動癥是導致孩子出現注意力不集中的最顯著的因素。

2、智力因素智如果孩子有一定的智力缺陷的話，那他很有可能跟不上老師的講課思路。所以也就不跟著了。就容易出現老師在上面講他的，孩子在下面玩自己的。

3、心理問題不管是上小學還是上幼兒園的小朋友，他們都有自己的心理情緒。如果他對老師講的不感興趣，或是很討厭這位老師或是這門課程，都會出現注意力不集中的情況，嚴重的話還會出現厭學，逃學的情況發生。

孩子的注意力是孩子學習知識的必要條件，擁有良好的專注力，讓孩子聽講時效率更高。而有的孩子經常表現出走神、發呆、注意力不集中等問題，讓不少家長都很頭疼，想知道有什么辦法提高孩子專注力的。那么孩子走神發呆注意力不集中怎么辦呢？

孩子走神發呆注意力不集中怎么辦

1、布置定量任務

有的父母是定時布置任務，在規定時間內讓孩子完成任務，把改定時為定量，只要把一定量的任務完成就好，當孩子能夠做得很好時，可逐步延長一次任務的時間。如果孩子能夠專心完成，父母要給予一定鼓勵。這樣可增強孩子的自信，讓他感覺自己能自覺集中精力做好一件事。

2、做集中精力的事情

安排孩子做一些必學集中精力才能完成的任務。比如讓孩子大聲朗讀，每天安排10-20分鐘的時間，讓孩子大聲朗讀自己喜歡的小文章，孩子在讀書的過程中要想不出錯，注意力必須高度集中。

孩子的注意力不集中，在上課的時候出現發呆的情況有可能是因為熬夜導致的，也有可能是因為孩子有煩惱的事情，所以家長要和孩子進行溝通，多去了解孩子，找到其中的原因，幫助孩子進行改正。

孩子注意力不集中發呆是什么原因

1、注意力不集中：在上學階段，有很多事物容易吸引孩子的注意力，如課外書、電視等方面，導致孩子上課做作業時總是想其他事情，從而看起來好像總是發呆。

2、睡眠質量不佳：當孩子睡眠時間不夠或睡眠質量不佳時，白天困倦，精力不佳，從而容易發呆發愣。此時家長需要給孩子營造一個舒適的、熟悉的睡眠環境，督促孩子早睡早起。

3、生理原因：孩子的注意力和神經系統發育密切相關，如果孩子的神經系統沒有完全發育成熟，就會導致注意力不集中發呆的現象。

4、情緒原因：孩子的情緒狀態對注意力有很大的影響，如果孩子處于緊張、不安、壓力大的情況下，就難以集中注意力。

父母在關心孩子學習成績的同時，還要觀察他的專注力，有的孩子在寫作業時經常會發呆，然后注意力無法集中，不是在想動畫片劇情，就是想要抱著手機打游戲。這樣孩子無法高效學習，成為他學習上最大的阻礙。

孩子總發呆注意力不集中怎么辦

1、不要勉強孩子長時間的學習，要適當的勞逸結合。孩子集中注意力的時間是有限的，家長要循序漸進，比如先讓他學習10-20分鐘，然后讓他停下來唱唱歌、活動一下身體，讓緊張的大腦得以放松，更有利于下一個時間段的學習。之后慢慢延長學習的時間，切忌操之過急。

2、從小就鍛煉孩子自己動手，培養他獨立完成事情的能力。可以在一旁用言語鼓勵他，指導他下一步該怎么做，但是不能代勞。做作業也是一樣，可以適當地啟發他，但是不可以直接把解題過程都告訴他，那樣的話他只會做這一道題卻不會思路，無法舉一反三。

3、給孩子營造一個安靜的氛圍。東西的擺放要有序，孩子學習的房間不能有太多分散精力的物品。家長也不要總在孩子周圍走來走去接打電話，看電視和聊天也要控制分貝。

4、平時多給孩子信心。孩子總發呆注意力不集中，如果孩子在做自己感興趣的事，家長可以耐心地陪著他，等到他完成后，表揚他“你看，只要你專心，是一定可以做好任何事情的”，讓他對自己有自信，并逐漸把這種勁頭延伸到其他事情當中。

小孩子上課發呆注意力不集中是什么情況？小孩子上課走神發呆，說明心里在想其它的事情，沒有把精力用在學習上，這需要了解小孩子的情況，是在攤玩還是有別的事情，家長要多做小孩子的思想工作，可以問問小孩子為什么上課走神，課上不聽課，課下作業就做不好，一定要糾正這個弱點，家長也和老師溝通一下。

小孩子上課發呆注意力不集中是什么情況：

1、睡眠質量差：由于小孩子晚上入睡時間過晚或者睡覺時長過短，入睡后頻繁驚醒，睡眠質量較差，導致夜間不能夠得到良好休息，引起白天精力不充足。上課時則無法集中注意力，可能會表現出上課發呆的現象。

2、上課內容枯燥：可能是由于上課時所聽講的內容過于枯燥，小孩子不感興趣，導致出現溜號、發呆的現象，常沉迷于其他游戲，比如喜歡玩手機或者打電子游戲，所以對老師上課講的內容不感興趣，會發生發呆現象。

3、處于緊張、焦慮心理狀態：部分小孩子由于長時間處于緊張、焦慮的心理狀態，平時學習壓力過大或者家庭氛圍過于緊張，家長要求過于嚴苛，管教小孩子的方法簡單粗暴，導致情緒和心理發生問題，出現抑郁癥早期的表現，可以以上課時發呆作為首發癥狀。

孩子注意力不集中走神發呆怎么辦？孩子比較小，自控能力很差，所以需要通過訓練改善孩子的注意力。例如，規定時間內完成學習，可以加強孩子的自信，平時多鼓勵孩子，不干擾孩子做他喜歡的事情；減少嘮叨和訓斥次數，教孩子學會分配時間，做事情也會更加自信。

孩子注意力不集中走神發呆怎么辦

1、從孩子的興趣入手可以吸引孩子的注意力。

培養孩子的注意力關鍵是找到興趣點，當孩子對事物發生興趣時才有可能注意它。因此，要經常有目的，經常性發現興趣點，讓他們持續不斷地產生興趣，這樣可以讓他們保持較高的注意力。

2、適當的鼓勵與表揚，促進孩子注意的養成。

適當的鼓勵與巧妙的表揚，有助于培養孩子的良好習慣，增強自信心，要具體即時，表揚也是對孩子行為的肯定，會激發孩子的學習意識。這總做法適合孩子的認知發展水平，它可以吸引孩子把注意力指向積極地行為。

專注力又稱注意力，注意力是所有能力的基礎，是一切能力之本。是指一個人專心于某一件事情，或活動時的心理狀態。人的注意力受多方面因素的影響，注意力的缺陷，常常是許多學習差的學生的共同特點。

培養專注力的最佳年齡3——15歲。

注意力不集中的具體表現：

1、上課走神，東張西望，經常認真的看黑板，可腦海里卻東想西想，上課鈴聲響了，坐在教室里十多分鐘還不能進入學習狀態。寫作業時時而上廁所，時而吃東西，時而看看電視。

2、在看書和寫作業時，很在意周圍的聲音，對周圍聲音聽的很清楚。

3、學習靜不下來心，不能維持在20分鐘以上。