男孩子注意力不集中精力怎么改正

男孩子相對(duì)于女孩子更貪玩，精力也是更加旺盛，想讓他們將集中注意力在一件事上面是很難的，我們作為孩子的家長(zhǎng)就需要幫助孩子找到訓(xùn)練的方法，那么男孩子注意力不集中精力怎么改正呢？

男孩子注意力不集中精力怎么改正

1、用我們的專注換來(lái)孩子的專注

有時(shí)可以拉拉孩子的手，或者拍拍肩膀，提醒他應(yīng)該吃飯了，或者該寫作業(yè)了。當(dāng)孩子看到我們的眼神或者感受到我們手的力量時(shí)，他們會(huì)把注意力轉(zhuǎn)移到我們這邊，這時(shí)溝通起來(lái)就容易多了。

另外跟孩子說(shuō)話的時(shí)候，語(yǔ)句要盡量簡(jiǎn)短明確，不要故意長(zhǎng)篇大論或者嘮叨。因?yàn)槟阏f(shuō)的太多，他們反而把自己的小耳朵給關(guān)閉了。當(dāng)他們做好的時(shí)候，給予肯定，讓孩子看到你對(duì)他正面行為的關(guān)注，能夠讓他更好地去專注于正面行為。

2、把大任務(wù)分成小任務(wù)

很多孩子在學(xué)習(xí)中都會(huì)遇到一個(gè)問(wèn)題，那就是上課集中不了注意力，這個(gè)對(duì)于孩子都是一個(gè)很麻煩的問(wèn)題，因?yàn)樗麄兊娜蝿?wù)就是學(xué)習(xí)，如果在上課集中不了注意力，直接影響著學(xué)習(xí)成績(jī)。那么上課注意力不集中怎么辦？

男孩子上課注意力不集中怎么辦

1、保證良好的睡眠質(zhì)量。上課的時(shí)候最怕打瞌睡了。一旦瞌睡來(lái)襲，就很難注意集中力了。所以養(yǎng)成良好的作息規(guī)律是很有必要的。在中午的時(shí)候，一定要養(yǎng)成小睡一會(huì)兒的習(xí)慣。這樣就能保證好良好的睡眠質(zhì)量，上課時(shí)，精神自然就會(huì)好。

2、提前預(yù)習(xí)的重要性。絕對(duì)不要小看預(yù)習(xí)的作用性。在課下提前預(yù)習(xí)了，不僅有利于找出哪些難點(diǎn)，這樣上課的時(shí)候就會(huì)有目標(biāo)，注意力也不容易分神了。當(dāng)然，預(yù)習(xí)還能增加對(duì)書本的熟練程度。上課的時(shí)候就不至于太陌生。也不會(huì)覺(jué)得老師講得無(wú)趣了。

3、培養(yǎng)對(duì)課程的興趣。興趣是最好的老師。如果你對(duì)一門課程失去了興趣，你怎么可以學(xué)進(jìn)去呢？上課自然會(huì)分心。試著培養(yǎng)這門課程的興趣。比如說(shuō)自然課，要多去做實(shí)驗(yàn)，認(rèn)真觀察身邊的一些事物，試著去從中找到一些樂(lè)趣，等你有興趣了，自然就會(huì)喜歡上它，上課時(shí)就不容易分散注意力了。

4、學(xué)會(huì)跟著老師思維。上課的時(shí)候，要習(xí)慣跟著老師的思維前進(jìn)，不要我行我素，以為自己很優(yōu)秀，了不起。既然你是這樣的認(rèn)為自己，那么你還去上課做什么呢？所以，不論你喜不喜歡這個(gè)老師，不論你喜不喜歡他的講課風(fēng)格，如果你得條件允許，你可以選擇轉(zhuǎn)班或者轉(zhuǎn)學(xué)，如果不行的話，請(qǐng)?jiān)囍蠋煹乃季S走！

課堂上的學(xué)習(xí)對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)至關(guān)重要，如果他們?cè)谏险n時(shí)出現(xiàn)了走神的情況，就有可能會(huì)導(dǎo)致孩子跟不上老師講課的進(jìn)度，導(dǎo)致成績(jī)下降，那么我們作為家長(zhǎng)，對(duì)于10歲男孩子上課總是注意不集中怎么辦呢？

10歲男孩子上課總是注意不集中怎么辦

1、壓力過(guò)大，厭學(xué)

家長(zhǎng)們都有望子成龍的心態(tài)，對(duì)孩子施加了過(guò)大的壓力，過(guò)于看重每一次的成績(jī)，讓孩子對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生逆反心理。導(dǎo)致孩子厭學(xué)，課堂注意力下降。

解決辦法：家長(zhǎng)不要給孩子太大的壓力，當(dāng)孩子出現(xiàn)成績(jī)下降時(shí)，應(yīng)當(dāng)和孩子一起分析原因，去解決問(wèn)題，而不是過(guò)于苛責(zé)和懲罰孩子。給孩子犯錯(cuò)的機(jī)會(huì)，孩子才有改錯(cuò)的勇氣。

2、經(jīng)常批評(píng)孩子，常常那孩子與別人比較

男孩子生性就是活潑好動(dòng)的，也是調(diào)皮不服管教的，因此對(duì)男孩子的教育較女生來(lái)說(shuō)，總是復(fù)雜又困難的；當(dāng)男孩子走進(jìn)學(xué)校后，問(wèn)題又會(huì)出現(xiàn)在學(xué)校之中，有時(shí)會(huì)打架斗毆，有時(shí)又不愛(ài)學(xué)習(xí)不完成作業(yè)之類的，任何一個(gè)小問(wèn)題都會(huì)令父母感到無(wú)奈。那么當(dāng)一年級(jí)男孩子上課注意力不集中又該怎么解決呢？

一年級(jí)男孩子上課注意力不集中

1、開(kāi)展有目的的活動(dòng)

在游戲、學(xué)習(xí)及做家務(wù)中，家長(zhǎng)應(yīng)盡量保證男孩子進(jìn)行有目的、有意識(shí)、有始有終的活動(dòng)，這對(duì)改善男孩子上課注意力不集中的習(xí)慣是十分重要的。還有一種非常有效的辦法就是和孩子經(jīng)常下棋，并帶一點(diǎn)比賽性質(zhì)，以培養(yǎng)孩子獨(dú)立思考、獨(dú)立解決問(wèn)題的能力和競(jìng)爭(zhēng)的精神。

2、集中精神小技巧

我們可以搜尋一些集中精神的小技巧，然后教給孩子，來(lái)延長(zhǎng)孩子的注意力集中時(shí)間。

專心的做一件事，從生活小事開(kāi)始改變。無(wú)論做什么事，用時(shí)間來(lái)量化，讓孩子養(yǎng)成時(shí)間意識(shí)。孩子的成長(zhǎng)離不開(kāi)學(xué)習(xí)，從學(xué)習(xí)上作業(yè)上養(yǎng)成每日固定時(shí)間堅(jiān)持的習(xí)慣。

孩子拖拉磨蹭注意力不集中怎么辦

1、孩子在做事情或者做作業(yè)的時(shí)候給孩子提供一個(gè)相對(duì)安靜的環(huán)境，減少周圍環(huán)境對(duì)他的影響。

2、如果每次做作業(yè)需要30分鐘，那就10分鐘休息2-5分鐘，休息的時(shí)候可以做一些比如蹲走，投擲類的游戲，讓后在繼續(xù)做作業(yè)。長(zhǎng)時(shí)間的寫作業(yè)，注意力肯定是會(huì)分散，再者，小孩子的主動(dòng)意識(shí)本身不強(qiáng)，需要督促。

3、平時(shí)可以多帶孩子做一些出力性的活動(dòng)，比如小推車，大熊爬等，增加孩子的本體覺(jué)，提升孩子注意力。

4、家長(zhǎng)在孩子做事情或者寫作業(yè)的時(shí)候盡量不在旁邊，除非孩子需要幫助，以免孩子形成依賴心理。

對(duì)孩子的教育要循序漸進(jìn)，讓孩子定量學(xué)習(xí)；鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣，如果孩子在做感興趣的事情，不要去打擾他；減少嘮叨和訓(xùn)斥，讓孩子自己做主時(shí)間；每天安排一段時(shí)間大聲讀書，有助于集中注意力；看書的時(shí)候，就要關(guān)掉電視，專注做一件事；玩一些提升注意力的小游戲：例如走迷宮，找出隱藏的動(dòng)物等。

小孩子容易走神注意力不集中怎么辦

第一，鼓勵(lì)孩子培養(yǎng)興趣。平時(shí)孩子喜歡做的事，家長(zhǎng)一定要放手讓孩子去嘗試去做。比如孩子正專注觀察小動(dòng)物、畫畫等，即使忘記吃飯也不要打擾，晚點(diǎn)吃不會(huì)餓壞的。甚至孩子做手工要用到小刀，家長(zhǎng)只要告訴過(guò)他注意事項(xiàng)，孩子會(huì)很小心的，不要去打斷他。這些都是在培養(yǎng)孩子的注意力。

第二，給孩子創(chuàng)造合適的空間。特別是孩子在學(xué)習(xí)和寫作業(yè)的時(shí)候，書桌的周邊不要放孩子喜歡的玩具、圖書之類的。家長(zhǎng)更不要去送水送吃的。這會(huì)很容易分散孩子的注意力，不自覺(jué)去干其他的事。

第三，約定好時(shí)間段，讓孩子定量去完成作業(yè)。開(kāi)始為了讓孩子能完成有動(dòng)力，可以設(shè)置5分鐘、10分鐘等時(shí)間段，讓孩子去完成一點(diǎn)作業(yè)。如果孩子完成了，家長(zhǎng)也及時(shí)給與反饋，鼓勵(lì)他，讓他自己感覺(jué)自己可以集中精力去做好作業(yè)。并逐步延長(zhǎng)一點(diǎn)時(shí)間。這需要慢慢堅(jiān)持。

第四，盡量少嘮叨和訓(xùn)斥孩子。孩子跑神了、坐不住了、寫作業(yè)拖沓了，可千萬(wàn)別一個(gè)勁嘮叨訓(xùn)斥。哪個(gè)孩子不是在犯錯(cuò)中成長(zhǎng)的?？赡芎芏嗉议L(zhǎng)都忘了自己小時(shí)候了。多去了解孩子，平等和他交流一下，傾聽(tīng)孩子的想法和需求。

一定要訓(xùn)練孩子的注意力了，要在平時(shí)注意觀察孩子對(duì)于什么事情感興趣，然后慢慢的引導(dǎo)孩子專注于一些事情，然后逐步的擴(kuò)大孩子其他方面的專注力，這樣就可以不斷的改變孩子注意力不集中，做事拖拉的毛病。

孩子拖拖拉拉注意力不集中怎么辦

1、培養(yǎng)孩子的意志品質(zhì)。這樣的品質(zhì)各位家長(zhǎng)可以從孩子的愛(ài)好方面入手，比如孩子喜歡堆積木，我們可以適當(dāng)增加難度，以獎(jiǎng)勵(lì)的方式鼓勵(lì)孩子完成，若孩子出現(xiàn)不想繼續(xù)做下去的情況每天減少堆積木的次數(shù)，孩子會(huì)認(rèn)為堆不好下次就不能在玩積木了，就會(huì)想盡一切辦法堅(jiān)持做完。

2、減少外界無(wú)關(guān)的刺激。當(dāng)孩子在做一件事情的時(shí)候，盡量不要讓孩子受到其他事情的干擾，讓孩子一心一意的完成事情。

3、培養(yǎng)孩子良好的時(shí)間觀念。爸爸媽媽應(yīng)該教育孩子有效利用時(shí)間，讓孩子學(xué)會(huì)對(duì)時(shí)間的統(tǒng)籌安排，并學(xué)會(huì)利用好零碎時(shí)間和發(fā)揮時(shí)間的綜合效應(yīng)，同時(shí)爸爸媽媽還應(yīng)該注意讓孩子養(yǎng)成今日事今日完成，珍惜時(shí)間，節(jié)約時(shí)間的好習(xí)慣。

4、爸爸媽媽要做孩子的表率。爸爸媽媽要為孩子提供良好的榜樣，以身作則，言傳身教，給孩子樹立一個(gè)可供他們學(xué)習(xí)的范例，使孩子在潛移默化中養(yǎng)成生活自理的習(xí)慣。