孩子上學恐懼心理如何消除

過完假期又到上學季，對于很多孩子來說，可以重新回到校園，又可以和同學們一起學習、玩耍，這是一件非常幸福的事情，可以也有相當一部分的孩子，對上學充滿了恐懼，那孩子上學恐懼心理如何消除？

孩子上學恐懼心理如何消除

1、家長要幫助孩子了解學校的環(huán)境。有些孩子之所以會恐懼上學，是因為不適應學校的環(huán)境，所以我們大家可以帶著孩子一起去學校里面轉一轉，讓孩子熟悉以后恐懼感就會降低。

2、家長要關愛陪伴孩子。很多家長在孩子不愿意去上學的時候，都會選擇使用恐嚇或者是責罵的方式，這樣是非常不對的，反而會加重他們的恐懼，正確的方法應該是鼓勵孩子，并且要按時接送，說到做到。

3、要幫助孩子樹立自信心。因為在上學的過程當中會存在一定的競爭，很多孩子由于不自信所以會產生恐懼心理，那么家長就應該多鼓勵孩子，要讓他們知道自己是可以的。

4、平時不要一味追求成績，更不要唯成績論事。這一點可以和學校一起努力，讓孩子的童年不再天天堆在如山的作業(yè)和背負如山的成績壓力。

不少家長可能會遇到，有些孩子平時成績不錯，可一到考試就會發(fā)揮失常，尤其是在大考中。臨近考試之時，有些孩子會失眠，有些會沒有胃口吃不下飯，還有的就是平時已經百分百掌握的題會在考試時丟分。

孩子對考試的恐懼心理如何消除

1、不要給孩子過度的壓力，放松心情，把大目標細化成一個個符合實際的小目標，一個一個實現。

2、考試失敗后，家長不要一味的責怪孩子。要幫助孩子分析失敗的原因，是粗心了？還是緊張了？還是知識沒有掌握不牢固？原因分析出來后，再逐一解決問題。

3、功夫要花在平時，把知識學扎實了，多記多練，不要臨時抱佛腳。過度勞累也會影響考試正常發(fā)揮的。

4、要讓孩子調整好心態(tài)，考試中可能會有意想不到的事影響了發(fā)揮，一次考砸了沒關系，要疏導孩子把考試看淡，重視學習本身的意義，加強自信心。

孩子不愿上學，建議家長要和孩子用心溝通，去感受孩子的內心想法，做孩子堅強的后盾，不要說教，只需要給孩子提供建議和幫助，站在孩子的角度看問題，這樣可以有效處理孩子的關系。然后了解孩子的想法，才能幫助孩子重燃熱情，去熱愛學習。

孩子不愿上學如何做心理疏導

當孩子抱怨不想學習時，家長首先要做的是

1、傾聽并和孩子談論學習生活

每天抽時間多聽聽孩子的校園生活，少談論學習，慢慢讓孩子愛上學習。

2、每次學習時間不宜過長

很多孩子不愿意上學，甚至會產生上學恐懼情緒，這個時候家長要了解孩子上學恐懼的原因，并且要及時調整家庭教養(yǎng)的方式，不能太溺愛孩子，著重引導他們去解決，避免遺留問題，導致孩子后面的學習無法正常進行。

在為他們引導的過程中，家長要注意去激發(fā)他們的學習興趣，提高他們的學習能力，這樣有助于孩子好好學習。下面就來詳細看看孩子恐懼上學，家長怎么正確做疏導！

孩子恐懼上學怎么心理疏導

1、找原因正確疏導

孩子恐懼上學的原因非常復雜，如果我們加以探討就會發(fā)現實際上并不是孩子不喜歡讀書，而是某種因素導致的。比如基礎差太吃力趕不上，上學被老師批評了對老師有抵觸情緒，讀錯了字遭同學的譏笑，想看電視卻被迫寫作業(yè)等等。

所以，父母要和孩子自由溝通，以溫和的態(tài)度和孩子探討為什么不喜歡學習。這里孩子什么話都可以說，不管他的理由多么可笑，父母也不可責罵或取笑。當孩子把恐懼上學的理由都說出來之后，父母了解他的問題所在，就要為他解決。

孩子的攀比心理，與家庭教育有很大關系。現在每家每戶都只有一兩個孩子，所以，很多家長都會對孩子有求必應，孩子吃的、穿的、用的都要最好的，生怕孩子會受委屈，這樣，很容易會造成孩子有攀比心理。那么如何消除孩子的攀比心理呢？

如何消除孩子的攀比心理

1、孩子愛攀比，可能是為了引起別人的注意。

那么家長就要多重視孩子，讓他內心充滿被愛、被關切。對他們的一舉一動多加重視，并予以鼓勵。慢慢的他們的攀比心理就會隨著自信心的增加而消失。

2、做好家長的榜樣作用

孩子最好的老師就是家長。家長的攀比心理也會映射到孩子身上。如果家長自己有虛榮心理，自然就會影響孩子的的行為表現。家長自信而樂觀不炫耀，自然會讓孩子樂觀而自信。

一個人在成長過程中，特別是還處于孩童時期，由于個人能力的弱小和對很多事物的不了解，很容易對許多事物產生恐懼。如雷電、黑夜或某些動物等。這就需要家長不斷地引導，幫助孩子克服恐懼心理，構建一個安全的心理環(huán)境。如何幫助孩子克服恐懼心理？

如何幫助孩子克服恐懼心理：

1、接納孩子的情緒

當孩子因害怕、恐懼而情緒激動甚至哭泣時，請接納并允許孩子情緒上的宣泄。如果孩子哭泣，請允許他哭一會兒，給予擁抱或愛撫，看著他們的眼睛共情“害怕，是嗎？”孩子多半會回應而說出具體的恐懼點。

2、家長要以身作則

家長要克制自己的恐懼，保持冷靜。不要在孩子面前表現出恐懼，因為恐懼的情緒是會傳染給孩子的。如果父母沒有恐懼感，孩子的恐懼成分會大大減少，因此照顧孩子的家長即使對某些事物感到恐懼，也要在孩子面前保持克制，不要把恐懼感表現出來。

一個5歲的男孩子，不敢一個人睡覺，怕黑。一位12歲的孩子，恐高。一個8歲的小孩不敢在臺上表演等等，你會發(fā)現在生活中這種現象很多，對于孩子的這種情況，怎樣消除孩子的恐懼心理？

怎樣消除孩子的恐懼心理？

1、接納孩子的情緒

當孩子因害怕、恐懼而情緒激動甚至哭泣時，請接納并允許孩子情緒上的宣泄。如果孩子哭泣，請允許他哭一會兒，給予擁抱或愛撫，看著他們的眼睛共情“害怕，是嗎？”孩子多半會回應而說出具體的恐懼點。

2、別拿成人的評判標準要求孩子

也許僅僅是跨越一條小水溝，大人半個步子就邁過去，孩子個矮腿短，他就有理由害怕掉到水里而止步等待。