小孩心靜不下來(lái)很浮躁怎么辦

很多孩子在進(jìn)去青春期之后就變得有些心靜不下來(lái)很浮躁，這樣時(shí)候想讓他們坐下來(lái)好好的學(xué)習(xí)不是一件簡(jiǎn)單的事情，甚至有些孩子因?yàn)橐稽c(diǎn)小時(shí)就與人發(fā)生爭(zhēng)執(zhí)，這樣的性格也會(huì)給自己惹一些不必要的麻煩，所有家長(zhǎng)應(yīng)該怎么教育孩子，讓他們沉下心來(lái)呢？

小孩心靜不下來(lái)很浮躁怎么辦

1、讓孩子說(shuō)說(shuō)以后的理想，讓孩子明白要實(shí)現(xiàn)理想，光說(shuō)是不行的，如果不能沉下心來(lái)真正的投入，那就永遠(yuǎn)不可能達(dá)到自己的目標(biāo)，得不到自己想要的東西。當(dāng)別人在慶祝勝利的時(shí)候，自己就會(huì)處于一種痛苦的懊悔和窩囊狀態(tài)。

2、為孩子提供一個(gè)舒適的環(huán)境，例如溫暖的房間，柔和的燈光和舒適的床鋪。此外，可以鼓勵(lì)孩子積極參與各種有意義的活動(dòng)，例如體育運(yùn)動(dòng)、文藝創(chuàng)作、讀書等，這些都可以幫助孩子消耗多余的能量和疏導(dǎo)情緒。

3、很多父母都認(rèn)為發(fā)脾氣是很好的一種震懾孩子的手段。但是孩子的心靈是非常脆弱的，在受到父母打擊的時(shí)候，更是容易情緒低落甚至自我懷疑，對(duì)父母的教導(dǎo)并不那么容易接受。家長(zhǎng)可以試著在平時(shí)給予孩子一些鼓勵(lì)，能夠很好的緩解孩子的心理壓力。

4、告訴孩子做事情一定要先樹立目標(biāo)并且有始有終，在孩子每次行動(dòng)之前，要讓孩子養(yǎng)成思考的習(xí)慣，通過(guò)引導(dǎo)孩子做計(jì)劃，讓孩子養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，改掉浮躁的毛病。

有的孩子經(jīng)常做事情靜不下心來(lái)，家長(zhǎng)要從小培養(yǎng)孩子做事有始有終的態(tài)度，要讓孩子明白做事堅(jiān)持到底是很重要的?？梢詮娜粘Ｉ钪械男∈麻_始，讓他們能夠靜下心來(lái)做好每一件事，提高孩子做事的專注度。

小孩浮躁靜不下來(lái)心怎么辦

1、家長(zhǎng)們給孩子樹立好的榜樣，讓孩子做事情能有始有終。很多小孩浮躁靜不下來(lái)心，做事堅(jiān)持不下來(lái)。所以家長(zhǎng)要讓孩子踏實(shí)一些，一次完成不了的可以分成多次完成，比如大的拼圖，鼓勵(lì)孩子多次完成，不會(huì)讓孩子感到困難。

2、家長(zhǎng)要教導(dǎo)孩子正確面對(duì)失敗，對(duì)結(jié)果要淡然處之，只要自己完成了整個(gè)流程，結(jié)果成功與否，沒有太大的關(guān)系。孩子“沉迷”做事的過(guò)程，自然也就會(huì)勇敢地接受整個(gè)過(guò)程的挑戰(zhàn)，也就不會(huì)浮躁靜不下來(lái)心來(lái)了。

3、父母可以采取一些措施，有針對(duì)性地磨練小孩浮躁靜不下來(lái)心的特點(diǎn)。比如指導(dǎo)孩子練習(xí)書法、學(xué)習(xí)繪畫、彈琴、下棋等，有助于培養(yǎng)孩子的耐心和韌性。此外，還要指導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)調(diào)控自己的浮躁情緒。做事時(shí)讓孩子可以用語(yǔ)言進(jìn)行自我暗示：不要急，急躁會(huì)把事情辦壞。

4、重視孩子的行為習(xí)慣。一是要求孩子做事情要先思考后行動(dòng)，父母要引導(dǎo)孩子在做事之前，經(jīng)常問(wèn)自己這樣一些問(wèn)題：“為什么做？希望什么結(jié)果？最好怎樣做？”并要具體回答：二是要求孩子做事情要有始有終，讓他們踏踏實(shí)實(shí)做每一件事。

小升初是一個(gè)很重要的分水嶺，當(dāng)孩子走上初中之后，孩子會(huì)受到更高等的教育，學(xué)到更高深的知識(shí)，這也就需要孩子更加的努力，上課更認(rèn)真的聽講。有些孩子上課就會(huì)老走神，那么初中孩子上課心靜不下來(lái)怎么辦？

初中孩子上課心靜不下來(lái)怎么辦

1、課前休息要到位

有的初中孩子上課走神心靜不下來(lái)的原因是課間休息不到位，要么拼命地趕著做上堂課老師布置的作業(yè)，要么忙著整理上堂課的課堂筆記，要么在操場(chǎng)上跑得滿頭大汗、氣喘吁吁，這些都不是課間休息的正確做法。

因?yàn)槌踔姓n堂的內(nèi)容相當(dāng)豐富，老師會(huì)在課上講解知識(shí)點(diǎn)，解析經(jīng)典例題，對(duì)于腦力的消耗非常大。如果同學(xué)們不在課間進(jìn)行休息調(diào)整，就會(huì)因?yàn)榇竽X過(guò)度疲勞而導(dǎo)致上課走神。所以，同學(xué)們必須利用課間休息時(shí)間充分放松身心，但又要把握好尺度，不能導(dǎo)致身體過(guò)度疲勞。

2、與老師保持同步

孩子上課心靜不下來(lái)是影響孩子學(xué)習(xí)成績(jī)的重要因素，這些孩子在上課的時(shí)候總是左顧右盼、回憶課下的快樂(lè)時(shí)光、設(shè)想下課要做的事，但是這樣分心會(huì)讓孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)有大幅度的下降的現(xiàn)象，因此家長(zhǎng)必須要解決，那么孩子上課心靜不下來(lái)怎么辦呢？

孩子上課心靜不下來(lái)怎么辦

1.日常學(xué)習(xí)之前家長(zhǎng)可以為孩子排除干擾因素

在孩子準(zhǔn)備學(xué)習(xí)之前，家長(zhǎng)要讓孩子關(guān)閉所有電子產(chǎn)品，尤其是手機(jī)要關(guān)機(jī)，而不要放在振動(dòng)模式，因?yàn)橥瑢W(xué)之間難免會(huì)互相聯(lián)系，如果在孩子學(xué)習(xí)期間手機(jī)不斷振動(dòng)，就會(huì)導(dǎo)致孩子無(wú)法靜下心來(lái)學(xué)習(xí)。

2.讓孩子做好準(zhǔn)備工作

在孩子準(zhǔn)備學(xué)習(xí)之前，家長(zhǎng)要督促孩子做好充分的準(zhǔn)備工作，把所有需要用到的學(xué)習(xí)資料和學(xué)習(xí)用品都擺放在書桌上，并且要分門別類地整理好，這樣就能在學(xué)習(xí)過(guò)程中很方便地拿到需要用的物品，而不必頻繁地走來(lái)走去翻找物品，不僅浪費(fèi)學(xué)習(xí)時(shí)間，還會(huì)導(dǎo)致分心，無(wú)法集中精力學(xué)習(xí)。

在做事情的時(shí)候孩子心靜不下來(lái)浮躁，家長(zhǎng)首先要了解這個(gè)階段的孩子，從他們的心理特點(diǎn)出發(fā)，找到孩子感興趣的事情。讓他們堅(jiān)持下去，久而久之他們就會(huì)養(yǎng)成專注的習(xí)慣，這對(duì)孩子以后做事有很大的幫助。

孩子心靜不下來(lái)浮躁是怎么回事

1、社會(huì)文化環(huán)境的影響

高效率的社會(huì)動(dòng)不動(dòng)就是暢銷讀物、排行榜、新奇的標(biāo)題、離奇的情節(jié)、夸張的形式，這讓抵抗力還不高的孩子眼花繚亂。在這種娛樂(lè)化和感官化的刺激下，便有了只注意表面而不注重內(nèi)在的風(fēng)氣，他們追求速度和解決方法的捷徑，對(duì)知識(shí)的認(rèn)知就變得膚淺，根本不愿意去深入研究知識(shí)，沒有耐心去做事。

2、父母的影響

在改革帶來(lái)的社會(huì)變化面前，不少家長(zhǎng)的心理處于矛盾狀態(tài)，既對(duì)改革的成果表示贊成和滿意，又擔(dān)心和憂慮在新體制帶來(lái)的震動(dòng)，和沖擊面前無(wú)法適應(yīng)，因而患得患失心神不安。也有的家長(zhǎng)急于脫貧或改變生活的現(xiàn)狀，表現(xiàn)出急功近利，出現(xiàn)急躁的心態(tài)，這種情緒也感染了自己的子女。

無(wú)論他做什么事情，都盡可能的創(chuàng)造一個(gè)良好的氛圍，使其能靜下心來(lái)，專心致志的做自己喜歡的事情，這樣逐漸過(guò)渡到學(xué)習(xí)上來(lái)，一定要講究方式方法，切忌簡(jiǎn)單粗暴。

小孩靜不下心來(lái)讀書怎么辦

1、以身作則

創(chuàng)造良好的家庭學(xué)習(xí)氛圍。家長(zhǎng)不要一天到晚抱著手機(jī)，電視和電腦。你都在玩，孩子能坐得住嗎？孩子學(xué)習(xí)的時(shí)候，你也一起拿本書閱讀，或者學(xué)習(xí)。前段時(shí)間看到一個(gè)新聞，媽媽陪孩子學(xué)習(xí)，結(jié)果考下來(lái)了教師資格證，如此勤奮的母親，我相信孩子也不會(huì)差。

2、多給予孩子表?yè)P(yáng)

孩子也是有虛榮心的，多給與孩子表?yè)P(yáng)，哪怕成績(jī)只是提高了一分，也應(yīng)該給予積極的鼓勵(lì)。江蘇宿遷一個(gè)小男孩考試考了7分，他爸爸非但沒罵，還買了煙花鞭炮“慶?！?，并且是整整一車！說(shuō)孩子“以前都考0分，這次考7分了，得恭喜一下”。后來(lái)記者來(lái)采訪他，他說(shuō)孩子成績(jī)一直不好，知道他考了7分自己也沒生氣。放煙花后，孩子自己激勵(lì)自己，前兩天考試已經(jīng)考到57分了。

孩子一直學(xué)習(xí)，難免會(huì)出現(xiàn)學(xué)不下去，內(nèi)心浮躁的心理，這種學(xué)習(xí)的狀態(tài)很難會(huì)缺德一個(gè)好的成績(jī)，所以家長(zhǎng)要幫助孩子改變這一狀態(tài)，讓孩子靜下心來(lái)，全身心的投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。

孩子浮躁靜不下心來(lái)怎么辦

1、這個(gè)年齡階段的孩子可以開始樹立長(zhǎng)遠(yuǎn)的目標(biāo)，遠(yuǎn)大的理想可以進(jìn)一步讓孩子有當(dāng)下奮斗的動(dòng)力，因?yàn)橛辛俗非笏詫?duì)學(xué)習(xí)和生活有了責(zé)任感，這也是克服浮躁心態(tài)的工具。要告訴孩子勵(lì)志不在多而在于恒。

2、養(yǎng)成良好的習(xí)慣，要讓孩子養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，做事之前先思考后行動(dòng)，不驕不躁有始有終，不管是容易的事情還是困難的事情都要一視同仁認(rèn)真對(duì)待。

3、教育孩子樹立志向。父母在幫助孩子樹立理想時(shí)要注意兩點(diǎn)：一是立志要揚(yáng)長(zhǎng)避短。有的孩子立志經(jīng)常不考慮自身?xiàng)l件是否可行，父母應(yīng)告誡孩子根據(jù)自己的特點(diǎn)來(lái)確立目標(biāo)，才會(huì)有成功的希望；二是立志要專一。父母要告訴孩子立志不在于多，而在于“恒”的道理，防止孩子“常立志而事未成”。

4、重視孩子的行為習(xí)慣。一是要求孩子做事情要先思考，后行動(dòng)。父母要引導(dǎo)孩子在做事之前，經(jīng)常問(wèn)自己這樣一些問(wèn)題：“為什么做？希望什么結(jié)果？最好怎樣做？”并要具體回答；二是要求孩子做事情要有始有終。不焦躁，不虛浮，踏踏實(shí)實(shí)做每一件事，積沙成塔。