孩子沒有自律和自我管理能力怎么辦

自律和自我管理能力對(duì)于孩子來說，是兩種非常重要的能力。我們經(jīng)常會(huì)聽到一些家長抱怨自己的孩子，一接觸手機(jī)就不分日夜的玩起來，或者是寫作業(yè)的時(shí)候總是拖拉磨蹭，這些都是因?yàn)楹⒆硬粔蜃月桑瑳]有自我管理的能力，這該怎么辦呢？

孩子沒有自律和自我管理能力怎么辦

1、幫助孩子梳理規(guī)則意識(shí)

孩子沒有自律和自我管理能力，家長需要明白：無原則、無底線的愛，只會(huì)讓孩子更加任性、更加無理取鬧。規(guī)則大于寵愛，寬容而不縱容，建立規(guī)則比說教更有效，父母可以與孩子約好時(shí)間玩玩具、一起制定逛超市買零食需要花費(fèi)的額度、約好晚上入睡的時(shí)間等等，而不是孩子想要什么就給什么。

2、不要對(duì)孩子要求過高

家長要做的就是不要對(duì)孩子要求太高，她太小可以選擇適當(dāng)?shù)慕档鸵幌录议L心目中好孩子的形象。有的時(shí)候還是有這種抵觸的情緒也是可以理解的，也有很多的家長給孩子的門檻太高，對(duì)他有很多的要求，以至于孩子心里非常害怕，因?yàn)樗伦约和瓴怀伤愿纱嗑筒蝗プ觯@是大多數(shù)孩子都會(huì)有的心理。

“我兒子放學(xué)到家，就拿起手機(jī)一直在玩游戲，有什么叫他吃飯都很費(fèi)勁，更別說是去做作業(yè)，基本上天天到12點(diǎn)墨跡完，怎么說也不聽。”

“孩子做事總是三分鐘熱度，興致勃勃地說去做作業(yè)，還沒做十分鐘，就打開電視機(jī)看起來了，本來一個(gè)鐘能完成的作業(yè)，拖到晚上11點(diǎn)。”

上面這兩位家長的話中，明確看出來孩子是比較容易分心，這種情況很常見，長期下來會(huì)變的完全沒了自律能力，之后基本就不能養(yǎng)成良好的習(xí)慣，那么孩子沒有自律能力怎么辦呢？

自律對(duì)孩子來說很重要，自律強(qiáng)的孩子可以將自己的學(xué)習(xí)時(shí)間安排得妥妥當(dāng)當(dāng)，不用爸媽催促也知道自己要做什么，每天堅(jiān)持完成作業(yè)，學(xué)習(xí)成績好。

自律的孩子自覺性高，不容易沖動(dòng)，不易和別人發(fā)生沖突，社交能力強(qiáng)，很容易和他人交朋友，建立長遠(yuǎn)深厚的友誼。

1、給孩子一個(gè)好的學(xué)習(xí)環(huán)境

家長會(huì)發(fā)現(xiàn)沒有自律性的孩子，往往在學(xué)習(xí)的過程中，容易出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，甚至是如果沒有家長的監(jiān)督，孩子就會(huì)小動(dòng)作不斷，根本停不下來，那么當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)孩子沒有自律性怎么辦呢？

孩子沒有自律性怎么辦

1、培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力

孩子有的時(shí)候不自律的根本原因，其實(shí)就是對(duì)于時(shí)間沒有什么深刻的概念，總是覺得時(shí)間還很多，還很長，自己還有大把大把的時(shí)間可以揮霍。

但是長期如此的話，其實(shí)孩子特別容易養(yǎng)成拖拉的壞習(xí)慣，永遠(yuǎn)都在把今天的事情推往明天，但是人的一生又有多少個(gè)明天呢？連時(shí)間觀念都沒有的人，又怎么可以養(yǎng)成自律的好習(xí)慣呢？

2、循序漸進(jìn)，及時(shí)表揚(yáng)

高中的孩子面臨著即將到來的高考，孩子都把所有的時(shí)間和精力投入到了學(xué)習(xí)當(dāng)中，但是有的孩子自制力非常的弱，到了高二階段，老師幾乎不管學(xué)生，孩子沒有自律性成績就會(huì)下降，那么高二的孩子沒有自律性怎么辦呢？

高二的孩子沒有自律性怎么辦

1、正確認(rèn)識(shí)自制力

自制力，是指人們能夠自覺地控制自己的情緒和行動(dòng)。既善于激勵(lì)自己勇敢地去執(zhí)行采取的決定，又善于抑制那些不符合既定目的的愿望、動(dòng)機(jī)、行為和情緒。自制的反面是任性，提高自制力就是提高我們處理事情的理性。

2、認(rèn)真完成課后作業(yè)

按時(shí)完成老師布置的課后作業(yè)，無論是需要書寫的作業(yè)還是預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)任務(wù)，都要認(rèn)認(rèn)真真的完成。有些同學(xué)認(rèn)為預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)任務(wù)老師不檢查就不認(rèn)真做甚至不做，這就是學(xué)習(xí)態(tài)度不端正的典型表現(xiàn)。完成包括復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)任務(wù)在內(nèi)的課后作業(yè)，這是一個(gè)完整的學(xué)習(xí)過程，也是良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，所以不管老師是否檢查都應(yīng)該認(rèn)真完成。

很多孩子出現(xiàn)不好的行為的原因是因?yàn)楹⒆尤狈芎米钥啬芰Γ捅热鐚懽鳂I(yè)的時(shí)候總想著玩，不能集中注意力，導(dǎo)致寫作業(yè)效率十分低，很多家長都想要鍛煉孩子的自控能力，那么12歲孩子沒有自控能力怎么辦呢？

12歲孩子沒有自控能力怎么辦

1、立場(chǎng)要堅(jiān)定

如果你想拒絕孩子的要求，那么，你就必須表現(xiàn)得立場(chǎng)堅(jiān)定，進(jìn)而讓孩子明確自己的要求是無理的，但同時(shí)，你的語氣必須吻合，這樣才是真的以理服人。我們?cè)诮逃⒆拥臅r(shí)候態(tài)度吻合，客觀地看待孩子的要求，當(dāng)孩子做出任何不好的舉動(dòng)時(shí)，也能包容和接納，那么我們?cè)谂c孩子進(jìn)行任何互動(dòng)時(shí)，就能很好的把握分寸。

2、善用心理暗示法

如果想讓孩子看書，你要做的并是不研究“如何讓孩子克制，坐下來看書”，而是打開書，去想這本書到底講了些什么，開始閱讀、并且順著書中內(nèi)容進(jìn)行思考。用心理暗示法，截掉糾結(jié)“為什么我是這樣的人”的時(shí)間，直接提高孩子的行動(dòng)力和執(zhí)行力。

很多孩子都沒有很好的自控能力，不好的自控能力往往會(huì)讓孩子出現(xiàn)不好的行為，比如寫作業(yè)不好好寫、不能自主學(xué)習(xí)等，所以這時(shí)候家長就要幫助孩子解決這個(gè)問題，那么孩子沒有自控能力怎么辦呢？

孩子沒有自控能力怎么辦

1、培養(yǎng)孩子的自律性

讓孩子學(xué)會(huì)自我約束，家長可以根據(jù)孩子的年齡及接受程度，適當(dāng)?shù)脑O(shè)立一些規(guī)則，如“寫作業(yè)時(shí)不能玩手機(jī)”來培養(yǎng)孩子遵守規(guī)則的能力，這樣就能避免孩子的自控能力不好。

2、教孩子們被叫到的時(shí)候立刻就來

每個(gè)孩子都會(huì)背誦的弟子規(guī)，就告訴孩子，長輩召喚你的時(shí)候，你要立刻過來，或者給與回應(yīng)。但是現(xiàn)實(shí)中，媽媽喊了孩子一次又一次，孩子還在懶洋洋的，所無所事的忙著自己的事情。

自我意識(shí)其實(shí)就是孩子對(duì)自己的正確認(rèn)識(shí)。如果孩子在生活和學(xué)習(xí)過程中沒有自我意識(shí)，那么孩子就很難真正認(rèn)識(shí)自己，進(jìn)而也會(huì)在生活中變得自卑自私等。因此如果孩子出現(xiàn)這樣的問題之后家長要盡快幫助孩子解決這個(gè)問題。那么孩子沒有自我意識(shí)怎么辦呢？

孩子沒有自我意識(shí)怎么辦

1、我們要慢慢的引導(dǎo)孩子而且不是批評(píng)。

我們拿吃飯來說，我們要告訴孩子，如果你吃飯慢的話，媽媽一會(huì)兒還要起來洗碗，媽媽已經(jīng)很累了，你體諒一下媽媽好不好？而不是直接批評(píng)孩子，老娘一天到晚做了多少事情，你不能替我做一點(diǎn)事情就算了，還給我找事情，吃個(gè)飯都吃這么慢，要你有什么用？

2、培養(yǎng)孩子的自我認(rèn)知。

讓孩子擁有自我認(rèn)知的能力，自我認(rèn)知是一個(gè)認(rèn)識(shí)自己是怎么樣的人的過程。父母的夸贊，像是說“你這件事情做的真的很棒”，孩子就會(huì)認(rèn)為自己是一個(gè)得到父母認(rèn)可的人，是一個(gè)很棒的人，這時(shí)就有了自我認(rèn)識(shí)的層面。自我認(rèn)識(shí)是通過他人的評(píng)價(jià)自己所得到的的認(rèn)識(shí)。鼓勵(lì)孩子去做一些事，并且贊揚(yáng)亦或者是批評(píng)他，都是一個(gè)自我認(rèn)知的過程。