如何讓孩子自主學習？家長僅僅要求孩子“上課要用心聽講”是沒用的，為什么呢？一方面，聽課需要專注力。專注力就像肌肉，要循序漸進地訓練，不能簡單粗暴地要求。如果一個健身教練跟你說“拉杠鈴時你就使勁拉”，那他一定不專業，怎么家長要怎么做才能讓孩子學會自主學習呢？

如何讓孩子自主學習：

1、通過誘惑訓練，回想一下，我自己的高效學習大部分歸功于自己超高的自控力。每次放寒暑假，我都會給自己規劃好每天寫作業、看書的時間，因為不學習心里就虛得慌。

這個自控力是怎么訓練的呢？有的是天生的，當然更多是后天培養的。在心理學上，有個非常著名的自控力實驗——棉花糖實驗，研究者發現，那些能夠為獲得更多的棉花糖，堅持忍耐更長時間的小孩要比那些缺乏耐心的孩子成績更優異，獲得更高的學位，注意力更強，抗壓能力更強。

2、一定要狠抓習慣，孩子越小，越容易建立習慣。一年級時要幫孩子培養“做完作業再玩耍”的習慣，父母們千萬別覺得一年級作業簡單，沒必要抓，等到3、4年級就晚了。做作業的順序也是有講究的，教孩子先做最容易的，解決掉一部分，再做最難的，最后做中間難度的。

孩子大一點，要教會他自己規劃時間，什么時間做什么事兒，花多長時間做，由孩子自己決定，大人不要橫加干涉，讓孩子按照自己的清單走。

3、別讓學習填滿了孩子的所有時間，孩子一天的時間被密密的課程表圍攻，過著早八晚五上課，晚七晚九做作業的日子，甚至周六日無休，放到工作上，我們大人都受不了，何況是孩子呢？

而一旦孩子覺得生活單一，就會癡迷網絡游戲。所以，家長們要善于在學習之外給孩子安排休閑時間，看看書、健健身，甚至一起做家務、做飯、做游戲，都是不錯的方式。

通過這些休閑方式，孩子的心很容易打開——爸爸媽媽們并不是只在意我的作業，他們是愛我的。有句話說：“信其師，親其道。”孩子信任我們，愿意接納我們了，才愿意聽我們講道理，也就有更充分的動力和更好的狀態去學習。