高二的學(xué)習(xí)前面是高一，后面面臨著高三升學(xué)，高一時，從初中剛升入高中，應(yīng)該對一切還存有新奇感，而當(dāng)面對著越來越比初中繁重的課程時，還有老師每天耳提面命的高考，壓力可想而知。難免會有情緒煩躁的時候，那么高二孩子情緒煩躁怎么辦呢？

高二孩子情緒煩躁怎么辦

一、不要總是嘮叨

孩子壓力已經(jīng)很大了，家長不要總是拿學(xué)習(xí)說事，高考的重要性她非常清楚，否則也不會如此焦慮。

二、暫時離開書本

帶著孩子參加一些戶外活動，可以是旅游、體育、也可以是勞動和社會活動，讓孩子大腦得到充分休息，緩解焦慮情緒。

三、樹立正確的人生觀

經(jīng)常和孩子交流，不要將高考當(dāng)作人生的唯一目標(biāo)，它只是人生的一條路徑，條條大路通向羅馬，只要盡力就好。

四、抗壓能力

不斷地鼓勵孩子，人的一生不可能一直順順當(dāng)當(dāng)?shù)模?jīng)常遇到溝溝坎坎。只有經(jīng)歷風(fēng)雨的人才能真正的成長、成熟起來。

五、應(yīng)該多關(guān)心孩子

給以溫暖，多表揚(yáng)，多與孩子溝通；當(dāng)感到孩子壓力很大時，可以帶孩子到外面走走看看，一是增長見識，二是緩解壓力，重新審視自己。這有助于緩解孩子內(nèi)心的壓力，也不至于造成孩子覺得自己不被人理解或是越來越玻璃心。

六、把握好度

馬上面臨的是高三的升學(xué)壓力，這個時候父母更應(yīng)該注意，學(xué)習(xí)、飲食上都得照顧到，高二了也是長身體的時候，也是心理開始發(fā)生變化的時候，但絕不是溺愛。

這個度家長也該把握好，不能孩子說什么就是什么，而是真正的關(guān)心，用溫暖的話疏導(dǎo)孩子，增強(qiáng)孩子自信心，讓孩子健康地成長，愉快地學(xué)習(xí)。