初中的孩子正處于青春期，這個時期的孩子身體上和心理上都發生了很大的變化，這個時候的他們是很需要幫助的，再加上學習上的壓力，如果處理不好，就會造成嚴重的心理問題。那么初中生有心理問題怎么辦？

初中生有心理問題怎么辦

1、強化法

強化法用來培養新的適應行為。根據學習原理，一個行為發生后，如果緊跟著一個強化刺激，這個行為就會再一次發生。例如，一個學生不敢同老師說話，學習上遇到了疑難問題也沒有勇氣向老師求教，當他一旦敢于主動向老師請教，老師就給予表揚，并耐心解答問題時，這個學生就能學會主動向老師請教的行為方式。

2、認知療法

認知療法于20世紀60一70年代在美國產生，是根據人的認知過程，影響其情緒和行為的理論假設，通過認知和行為技術來改變求治者的不良認知，從而矯正并適應不良行為的心理治療方法。認知療法是新近發展起來的一種心理治療方法，它的主要著眼點放在患者非功能性的認知問題上，意圖通過改變患者對己、對人或對事的看法與態度來改變并改善所呈現的心理問題。

3、系統脫敏法

系統脫敏是指當某些人對某事物、某環境產生敏感反應（害怕、焦慮、不安）時，我們可以在當事人身上發展起一種不相容的反應，使對本來可引起敏感反應的事物，不再發生敏感反應。例如，一個學生過分害怕貓，我們可以讓他選看貓的照片，談論貓；再讓他遠遠觀看關在籠中的貓，讓他靠近籠中的貓；最后讓他摸貓、抱起貓，消除對貓的懼怕反應，這就是“脫敏”。

初中生心理問題的表現形式

1、厭學癥 

中學的科目增多，學生一時間調整不過來，跟不上。有一種說不出的苦悶感，心煩意亂。

2、人際交往問題 

和同學的交往上，中學生要盡量克服恐懼心理，自卑心理，孤僻心理，嫉妒心理，逆反心理，逃避以及放任心理。

3、自我意識偏差 

中學生表現過于追求完美，過度自我接受，過度自我拒絕等。對自己定不好位，認識不了自己。