孩子容易分心走神，不能專注的做一件事，對很多事情要不是沒有耐心，就是分心，老師也經常跟家長說孩子上課走神的情況，到底孩子容易分心走神怎么辦呢？家長該怎么引導呢？

孩子容易分心走神怎么辦

孩子容易走神，大多是自制力不強的表現。媽媽需要幫助孩子培養他的自制力，在平時可以做一些訓練他的小游戲，例如，在吃飯時訓練他專注不說話，或者和孩子比賽讀書。

出去玩時，也可以帶孩子做一些需要專注的事，例如，可以帶孩子一起釣魚或者做陶瓷。另外，媽媽可以使用“番茄鐘”的方法來訓練孩子，在25分鐘內專注于一件事，每25分鐘休息一次，為下一個“番茄鐘”做準備。

孩子容易分心走神，孩子不能專注于做一件事，可能是興趣不高的原因，媽媽需要幫孩子提高興趣。例如，在寫作業時，可以幫助孩子發現學習中的樂趣，和他一起做做算數，將難題付諸于實踐，讓孩子從行動中明白該如何做這道題。將學習和生活聯系起來，讓孩子發現學習離自己并不遙遠，知識其實就在我們的身邊。

當孩子對一個事物有很強的好奇心時，就會不由自主的對這個事物專注，而且還會陷入這個研究中。因此，培養孩子的專注力，首先要從孩子的好奇心入手。

家長可以多帶孩子外出旅游，帶孩子參觀動物的世界，觀察動物的習性，從而激發孩子的好奇心，孩子觀察動物時，會全神貫注，這就達到了我們想鍛煉專注力的目的。

孩子年齡小，認知會有限，但是即便這樣父母也不要認為孩子說的不對就打斷孩子的思維。而是應該鼓勵孩子勇敢的表達，受到鼓舞孩子會更愿意表達自己的想法，在好奇心的驅使下更愿意思考。

孩子容易分心走神，無法長時間專注一件事，多和父母有愛打斷孩子的情況有關。父母想要孩子專心，就要讓孩子體會到“一心一意”的感覺，就要在生活中做到少打擾。

當孩子玩耍的時候，父母不要一直給孩子塞別的玩具，喂飯，也不要總是詢問孩子各種無關的問題，中斷孩子的思考。給孩子一個安靜的空間，讓他們專心做自己喜歡的事，就是在訓練孩子的專注力。

孩子無論是玩玩具、還是寫作業，之所以不能專心、注意力不集中，是因為周圍的干擾因素太多了，比如零食、手機、電視、睡眠不足等。

因此，想要提升孩子的專注力，就要先從清除孩子身邊的干擾因素下手，從改變生活形態開始。