現在因為孩子的不服管教，很多家長就會想著給孩子立規矩，但這就會容易引起孩子的暴躁易怒的壞脾氣，所以大多數父母就會放棄管教孩子，那么孩子暴躁易怒如何調節呢？

孩子暴躁易怒如何調節

1、正確回應孩子不要硬碰硬

孩子暴躁易怒的時候，家長就不要去跟孩子生氣，這時候應該去回應孩子。我們要告訴孩子，我們已經知道孩子在生氣了，并且詢問孩子生氣的原因，讓孩子把生氣的感覺說出來，孩子就會好很多。

所以作為家長就要幫助孩子找到一個正確的釋放的窗口，然后才會覺得自己做的非常好。

2、練習表達控制情緒

對于孩子暴躁易怒的時候，就是讓孩子練習表達、控制情緒。讓孩子練習一下表達、控制情緒的方法。首先就是要讓孩子學會表達情緒，把自己的情緒情感說出來。

但是最重要的還是讓孩子學會控制情緒，因為我們都知道我們要做情緒的主人，要控制情緒，而不是讓情緒左右我們的行為。

3、以身作則，約束自己言行

孩子就是父母的一面鏡子，很多孩子脾氣暴躁易怒，都是因為受父母影響的。畢竟父母和孩子接觸的時間是最長的。其實說到低做父母就是一場修行，先從約束自己的言行開始，才能給孩子做一個更好榜樣。

4、樹立家長的權威

一個家庭里，長輩的權威形象是非常重要的，如果這種家庭元素缺失的話，孩子就會持續的在錯誤的發展方向上走遠。所以，家庭里唱黑臉的角色，一定得拿出架子來，才能調節好孩子暴躁易怒的情緒。

5、堅定立場，絕不妥協

孩子暴躁易怒發脾氣時可能是為了達到自己某種心愿，所以當孩子大發脾氣時，家長要明確的告訴孩子：大發脾氣是不會有任何用處的，只有態度溫和的好好說話時，別人才會用心去聽。

其實在孩子亂發脾氣時，家長是很容易控制不住自己的情緒，對孩子大吼大叫的。這個時候，就需要家長先離開孩子去別的地方，去哪里都可以，這樣做的目的是讓自己平靜下來，避免自己在氣頭上和孩子硬碰硬，否則事態將更加嚴重。

6、要求合理

小步前進，要求合理，父母不要對孩子提過高的要求。不要試圖一下子就提高孩子的成績或改掉孩子暴躁易怒的脾氣，否則一旦沒有達到目標，就可能讓孩子有更大的反彈。