13歲的孩子正處于青春發育期階段，這個階段的孩子除了身體上的快速增長，孩子在心理上也發生了變化，孩子會變得越來越有主見，越來越難以管教，那么13歲女孩脾氣暴躁易怒怎么辦呢？

13歲女孩脾氣暴躁易怒怎么辦 

1、練習表達控制情緒

這句話不難理解，就是讓孩子練習表達、控制情緒。讓孩子練習一下表達、控制情緒的方法。首先就是要讓孩子學會表達情緒，把自己的情緒情感說出來。自己的心里會特別好受，相信我們每個人都有這種感覺，孩子也是不例外的。但是最重要的還是控制情緒，因為我們都知道我們要做情緒的主人，我們要控制情緒，而不是讓情緒左右我們的行為。

2、不要比孩子的脾氣更大

在孩子比較小的時候，他發脾氣時，你用更大的脾氣去壓制他也許有用，但是孩子也只是暫時被壓制了，到了青春期被壓抑久了的情緒爆發，會變得更加叛逆。

3、爸媽應該幫助孩子從思想上認識暴躁的危害

13歲女孩脾氣暴躁易怒，爸媽要讓孩子從思想上認識到暴躁的危害，告訴他暴躁不但會傷害朋友，妨礙學習，還會傷害身體，是一種不良的個性品質，在他目前的社交范圍內，應該多加注意。例如，告訴他：“因為一件小事大發脾氣，會讓人對你印象大打折扣，也很可能傷害別人。”

4、家長要選擇合適的方式來教育孩子

家長要根據孩子的性別、年齡以及，心理發展來選擇合適的交易方式，不能過度的愛護以及管教，也不能過分的依賴于孩子的一些小要求，要讓他們養成自立自愛自強的能力。同時要學會尊重孩子，培養良好的個人體質和素質。

5、以身作則，凡事商量

13歲女孩已進入青春期，這個階段的女孩獨立意識會越來越強，父母不要高高在上，總是用命令的口吻，而是要采取商量的方法，孩子慢慢也會學會這種方法。

不管是姑娘還是男孩兒都會經歷叛逆期，暴躁些是可以理解的，不要過于放大她的過錯，管教應該以讓她慢慢理解自己的錯誤為主，不能打罵，最好還是能好好溝通，以平等的態度，而不是高高在上父母的角色，不然孩子更加叛逆，就更不好管教了，過了這個階段，就會好些了。