大多數(shù)孩子的天性都是活潑開朗的，孩子變的自卑不自信跟家長的教育方式是分不開的，很多家長都非常注重孩子的學(xué)習(xí)成績，但對孩子心理健康方面是略有忽視的，那么對于18歲孩子自卑不自信怎么辦呢？

18歲孩子自卑不自信怎么辦

1、幫助孩子了解自己自卑的原因

想要解決自卑的難題，我們首先就應(yīng)該幫助孩子找到自卑的根源在哪里。比如：有的女孩兒越是愛美，但越是不敢表現(xiàn)自己的美；越是想要得到別人的關(guān)注，但越是不敢被人關(guān)注。

作為父母，我們應(yīng)該多參與孩子的生活，多給予孩子的陪伴，成為孩子最為信賴的父母，成為孩子人生路上最為重要的情感導(dǎo)師。當(dāng)我們對孩子的心思了解得越透徹，對孩子的教育引導(dǎo)也就會(huì)更為得心應(yīng)手。

2、對孩子多點(diǎn)鼓勵(lì)

面對性格內(nèi)向的孩子，父母應(yīng)多鼓勵(lì)他們跟人溝通，可以從最基本的打招呼方式，鼓勵(lì)孩子見到人懂得主動(dòng)打招呼，鼓勵(lì)孩子多開口，多點(diǎn)跟人接觸相處。

另外可以鼓勵(lì)孩子多參與課外活動(dòng)，豐富孩子的視野，跟孩子相處時(shí)，當(dāng)遇到孩子表達(dá)想做的事情，只要在合理的范圍內(nèi)，都可以鼓勵(lì)孩子去做，多給孩子點(diǎn)信心和安全感，孩子的性格便會(huì)漸漸開朗起來。

3、要培養(yǎng)孩子喜歡讀書，喜歡閱讀的習(xí)慣

讀書可以凈化人的心靈，可以使人平靜下來。讀書對人的一生也很有幫助，養(yǎng)成良好的讀書習(xí)慣，會(huì)讓一個(gè)人受益終生。閱讀也可以讓孩子從書本中找到自我。眼睛是心靈的窗戶，讀書也是心靈的窗戶。

孩子自卑不自信，作為家長就應(yīng)該主動(dòng)的去鼓勵(lì)他，讓他養(yǎng)成一種堅(jiān)定的信念，只有培養(yǎng)他堅(jiān)強(qiáng)的性格，遇到任何事情都能夠主動(dòng)的去面對，在和其他人友善的相處過程當(dāng)中多多的去學(xué)習(xí)別人的優(yōu)點(diǎn)，只有這樣給孩子帶來足夠的信心才能讓他努力的前行，發(fā)揮自己的長處，追尋自己的夢想。

18歲孩子自卑不自信，家長可以幫助孩子調(diào)整好自己的信心，比如孩子有可能遇到果一些讓自己低迷的事情，父母應(yīng)該主動(dòng)關(guān)心幫助孩子走出迷局。開導(dǎo)孩子的內(nèi)心，幫助孩子重新找到自信心，對于問題給予分析和溝通先穩(wěn)定內(nèi)心的情緒。慢慢帶孩子出去戶外參加鍛煉，內(nèi)心必須調(diào)整好不然不會(huì)有陽光的心態(tài)。