孩子玩游戲已經成為了每個家庭中常見的現象，很多家長在看到孩子玩游戲的態度就是斥責，甚至是打罵孩子，這樣的教育方式，不僅不會讓孩子改掉玩游戲的毛病，還會導致孩子變的叛逆，那么21歲的孩子整天沉迷在游戲里咋辦呢？

21歲的孩子整天沉迷在游戲里咋辦

1、通過別的事轉移孩子對網絡的興趣

孩子為什么沉迷網絡，是因為網絡里有吸引孩子的東西，那么除了網絡孩子對別的一點事情都沒有嗎？這是不一定的，家長可以帶孩子去電影院看電影，去打籃球，去外面旅游的等等，這些都是可以讓孩子感興趣的。家長可以嘗試把孩子往感興趣的方面引導，一來可以讓孩子學習到一些東西，二來可以還可以讓孩子遠離網絡。

2、找到游戲的替代品

大多數家長讓孩子戒掉游戲都會遭到孩子的強烈反抗，不如去找一些可以替代游戲的活動，比如：帶孩子看電影、去游樂場等。

通常來說，男孩子玩游戲都是以對抗類為主，因為這能讓他感到激動，家長可以讓孩子去打籃球、棒球、攀巖等。

3、增加親子互動和陪伴，轉移孩子注意力

21歲的孩子整天沉迷在游戲里的原因有很多，其中“缺少父母陪伴、感到無聊”是很關鍵的一點。父母要抽出時間和孩子進行簡單的交流，分享彼此的趣事和煩惱；帶孩子做一些親子運動，如跑步、打乒乓球等；假期組織家人戶外旅游或者野炊，引導孩子走出游戲，投入大自然的懷抱，幫助他們轉移注意力。

4、培養孩子的自制力

限定時間，必須和孩子討論之后再定下時間，比如周末允許玩2個小時，這段時間就跟閱讀時間是對等的，家長不要打擾。同時，家長要正確認識游戲，意識到玩游戲并不全是壞處，不要在孩子面前表現自己的抵觸，可能的話，家長可以和孩子一起玩，既能把控游戲時間和質量，又能增進感情、放松心情。

5、父母給孩子樹立榜樣建立威信

父母希望孩子能聽自己的話，首先自己要在孩子面前有威信。雖然說父母需要和孩子成為朋友，但是父母還是需要在必要的時刻能引導孩子，這個時候就需要孩子是相信自己的父母的。所以父母就需要給孩子做好榜樣，當孩子看到父母表現出來的都是好的一面時，自己也會覺得自己應該往好的方向發展。也會更加相信自己的父母。