有些青少年脾氣暴躁易怒，尤其是在公眾場合和父母頂嘴吵架的時候，常常讓父母很沒有面子。如果這時候父母大聲嚴厲的去指責孩子，孩子還會更加逆反。那么，青少年脾氣暴躁易怒怎么辦呢？

青少年脾氣暴躁易怒怎么辦

1、理解孩子

家長首先要能夠切身的理解到孩子們這種情緒的發(fā)生，一定要對于孩子的這種情緒做出包容態(tài)度，而不是責備態(tài)度。

2、不要用粗暴的態(tài)度處理

以暴制暴，這樣會給孩子帶來一定的負面影響，甚至會讓孩子變得更加叛逆。家長要多和孩子交流，以平和的心態(tài)坐下來跟孩子聊一聊，了解到他內心的真實想法，這樣可以慢慢的改善暴躁的情緒。也可以慢慢的轉移孩子注意力，或者是以其他的方式來進行發(fā)泄。

3、讓孩子正視自己的各種情緒

只有孩子正確面對了，勇敢表達出來，才能不受情緒挑撥。還需要讓孩子體驗別人的情緒，讓孩子體驗他人的情緒，能夠控制對自己、對他人有傷害的情緒表達方式。

4、給孩子提供多種表達情緒的渠道

讓孩子能夠認識并正確表達情緒，比如深呼吸、撕紙、涂鴉、跑步等，嚴厲制止青少年攻擊人的行為，當然嚴厲制止并不是要訓斥或體罰孩子，而是給孩子一個獨立的空間，讓孩子冷靜一下，然后再跟孩子溝通整個事件的發(fā)生過程，讓孩子知道怎么做是不恰當的。

5、不要對孩子妥協(xié)

當孩子出現錯誤的時候，不要遷就孩子，要及時制止，孩子再次因此發(fā)怒，不能因為孩子發(fā)怒，家長就妥協(xié)。家長可以通過堅持原則等方式表明態(tài)度，讓孩子明白自己的錯誤不能通過發(fā)怒來解決問題。

6、提高孩子的情商

孩子發(fā)脾氣時，父母要冷靜地守在他的身邊，輕輕撫慰，或者給他倒杯水，等著他慢慢平靜下來，然后幫助孩子理順自己的感受，“你覺得哪里難受？”“你希望媽媽做些什么？”引導孩子說出心里的感受，這也是幫助孩子學習如何用語言來調節(jié)情緒的方法。

7、不要給孩子設定太高的目標

家長不要給青少年設定過高的目標，也不要總拿孩子成績說事。如果家長在孩子成績下滑的過程，不斷去責備孩子時，很容易讓孩子變得暴躁易怒。家長應該和孩子一起來查找問題，分析問題，并給出可行性建議。當孩子有了自信，對父母的心理依賴就會變小，情緒管理能力也會提升。