當家長聽到老師反映自己家的孩子上課總是犯困的時候，大部分家長都會變的焦慮，甚至有些脾氣暴躁的家長還會打孩子，讓孩子牢記這樣的行為是不被允許的，但是這樣的做法通常只是短時間的起作用，想要徹底解決這一現象，首先要找到孩子上課總是犯困是什么原因，再找出相應的解決辦法。

孩子上課總是犯困是什么原因 

1、睡眠夠不夠

既然睡眠時間足夠，孩子上課打瞌睡就得看看孩子的睡眠質量到底好不好。這個孩子身體狀況良好，睡眠時間也能夠得到保障，但是精神依然不好，甚至會在考試的時候睡著，那就說明孩子的睡眠質量并不高。

2、對學習提不起興趣

興趣是最好的老師，所以對于學習來說也是一樣，孩子上課注意力不集中，最根本的原因就是對學習沒興趣。

學習興趣是許多孩子遇到的問題，大多數的孩子學習成績差到不喜歡學習再到上學混日子，都是沒有學習興趣的孩子，至少在學習的時分不是快樂的而是很被動的學習，學習沒興趣的孩子學習成績差，上課不注意聽講，乃至上課睡覺都是孩子對學習沒興趣的體現。

孩子上課總是犯困怎么辦

1、坐姿端正

有些學生上課習慣于趴在桌子上，這樣的坐姿往往會讓人在聽著課的時候進入夢鄉，所以想要避免上課發困，一定要坐端正，避免避免趴著，以免睡著。

2、養成喝水習慣

處于缺水狀態時會常感覺衰憊。清早起來先喝一杯溫水，做一下內清潔；每天至少喝一升水，不過也不是多多益善。課間去接點水還可以順便活動活動筋骨。

3、引導孩子做好課前準備工作

課前準備工作不到位也是導致孩子上課打瞌睡的重要原因，因為孩子聽不懂老師所講的內容，或者跟不上老師的講課進度，就會覺得上課內容非常無聊乏味，進而產生困意。所以，家長要引導孩子做好課前預習工作，提前把教科書上的內容熟悉一遍，這樣做就能更好地理解老師的講課內容。

4、學會培養孩子的學習習慣

從良好的生活、學習習慣在一個習慣的培養，一定要記住關鍵期是前三天；養成期和決定期是一個月，一個月之后，我們的父母只要起到監督的作用，這個習慣基本上就會慢慢的養成，所以一個好習慣的養成，需要三天、一個月和后期我們父母的監督。前期我們養成好習慣，后期好習慣會對我們的孩子的人生，會起到非常重要的作用！