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小孩子特別愛生氣怎么辦

2023-10-10 09:20 840

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家長都應(yīng)該深有體會的是,小孩子總是各種哭鬧,不在乎身邊人的情緒,更不知道該如何自己的情緒,特別愛生氣。有時家長在面對這種情況時,會用打罵的方式解決,給孩子帶來了很多負(fù)面影響。那么小孩子特別愛生氣怎么辦呢?

小孩子特別愛生氣怎么辦

1、家長學(xué)會控制情緒

孩子很容易被大人的情緒感染,也會模仿大人和大人學(xué)習(xí)。所以,如果家長們情緒很大,愛發(fā)脾氣,那么孩子也會被影響。當(dāng)他遇到不順心、討厭的事情時,也會采取發(fā)脾氣的方法來宣泄自己的情緒。

因此,如果孩子做錯了,家長們一定要先控制好自己的情緒,冷靜下來,不要在他面前發(fā)脾氣。

2、接納孩子的情緒

不要討厭孩子發(fā)脾氣,這是正常的情感宣泄,孩子感到自己的要求沒有得到滿足,或者受了委屈,就想表達(dá)一下,實(shí)際是想得到父母的安慰和關(guān)注。

不要跟著孩子的節(jié)奏走,看到他著急自己也著急。小孩子特別愛生氣,就讓他發(fā)完脾氣,然后再靜靜地聽孩子說完,撫慰他的情緒,找找原因。幫助孩子解決遇到的問題,不能解決地適當(dāng)拒絕,讓他有個合理的定位。

3、建一個冷靜空間

如果希望孩子可以在暴怒中熄火,可以跟他一起商量構(gòu)建一個冷靜空間,地點(diǎn)由孩子自選,里面的布置也由他自我創(chuàng)意,只要有助于他生氣時待在其中可以冷靜下來就好。當(dāng)孩子再遇到控制不住情緒的時候,我們就可以建議他去自己搭建的冷靜空間里待一會。

4、冷處理

孩子生氣的時候,父母更生氣,甚至動手打孩子,都只會讓矛盾進(jìn)一步激化,小孩子在這種不良影響下會變得更容易生氣。

在孩子無理取鬧時,大人可以采取不理睬的方式冷處理,等他的脾氣過去了,再進(jìn)行耐心地教導(dǎo),這能給孩子留下生氣對父母來說是無用的行為,逐漸生氣也就會少了。

5、教他正確地表達(dá)自己的情緒

如果孩子遇到一些不順心或是不開心的事情就生氣的時候,那么家長可以先觀察,不要打擾他這種情緒上的宣泄。等到孩子冷靜下來之后,再進(jìn)一步詢問孩子原因,不妨可以哄哄他,要知道這個時候孩子的心理是很脆弱的。

之后家長也應(yīng)該教會孩子如何正確的去宣泄自己的情緒,比如可以跟好朋友講一講,說出來,發(fā)泄出來,也可以找好朋友一起出去玩兒。家長一定要注意,小孩子特別愛生氣,就要讓他遠(yuǎn)離負(fù)面的情緒,不要總是讓負(fù)面的東西去牽絆他,這才是最重要的一點(diǎn)。

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