家長在和孩子一起生活的時候，有時候可能會遇到孩子無緣無故感到害怕的情況，但是大部分家長都不會去在意這種情況，覺得對孩子不會產生什么影響，但長期下去，就有可能導致孩子出現心理問題，那么孩子無緣無故害怕是怎么回事呢？

孩子無緣無故害怕是怎么回事

1、陌生的環境

孩子大多數時間是和父母在一起，他們熟悉的人有限，適應陌生環境的能力也還沒完全發展起來。就算是成人，一樣會在陌生環境中感到害怕，因為陌生的環境會剝奪人的安全感，在陌生的環境中可能遇到的特殊情況會更多，因為不熟悉，所以容易出錯。

沒有人喜歡在陌生人面前出丑，為了避免出丑，所以很多人會選擇盡量少去陌生的地方，即使去，也會希望有一個伴能陪著自己。

2、孩子欠缺生活經驗有關

黑夜的。恐懼感，有說是先天的，也有人認為是后天的。夜幕降臨，孩子們知識經驗有限，既不知道黑暗中的世界是一個什么樣的世界，也不知道身邊親人的去世意味著什么，于是就按照自己的理解來解釋黑暗和死亡，由此產生了害怕與恐懼。

3、父母對孩子溺愛，過度限制兒童的行動

用嚇唬、威脅的方法對待孩子的不聽話、不順從；有的父母當著孩子的面繪聲繪色地講述自己經歷過的一些可怕的事情；有的父母對某一事物或現象存在恐懼，在孩子面前毫不掩飾地表現出來，使孩子也深受其害。

孩子無緣無故害怕怎么辦

1、第一時間給孩子安撫

在孩子的眼里，一條平平常常的小貓小狗可能就是一個巨大的怪物，會咬人，很讓人害怕。所以，當孩子感到恐懼害怕時，我們要做的第一件事情就是給到孩子安全感，試著去理解孩子的恐懼害怕，接納他們的感受。

2、與孩子產生共鳴情緒

當孩子向家長表明自己的恐懼時，家長在弄清楚孩子恐懼的原因之后，要及時做出正確的反應，第一時間與孩子產生共情，輕輕地抱住孩子，讓孩子知道你能明白他的感受，并會用自己的力量去保護他，孩子也就慢慢地放松下來了。

永遠不要趾高氣揚地對孩子說“那有什么可怕的”？有時候孩子只要感到自己的感受被認可，他們的恐懼也就消了一多半了。