現在手機越來越普及了，高中生也幾乎人手一部手機。有的學生有自制力，可以控制自己合理使用手機，但是有的高中生就沒有節制，不分時間、不分場合地玩手機。家長在面臨高中生玩手機的問題時，一定要注意引導，安排孩子的時間，合理使用手機。

高中生玩手機怎么教育

1、確立使用手機的原則

上學的時候不能帶手機，防止沉迷游戲，早戀等影響高中生學業。在家時，孩子使用手機的用途也應該有所限制，主要為聯系同學，上網查資料，閱讀積極向上健康的書籍，查不會讀的單詞等，偶爾可以做些自己喜歡的事情放松一下。

2、規定玩手機的時間

在家里家長一定限制孩子使用手機的時間，一方面可以有效防止孩子近視，另一方面還可以預防孩子沉迷于其中，無法自拔。家長要注意安排好孩子的休息時間，讓孩子可以利用更多的時間接觸更加有意義的事情，多走出房間，看看世界。這樣才能起到更有效果的休息放松效果。

3、制定獎懲措施

如果只是簡單的規定，對于高中生來說，是很沒有約束力的。除規定時間外，其余時間玩手機的懲罰一定要制定出來，不然沒有一個嚴厲的獎懲，孩子下次還會再犯。當然除正當用途以外，此時需要家長視情況而定，但是記住一定不能輕易妥協。只有嚴格執行獎懲措施，才能讓高中生慢慢養成合理使用手機的習慣。

高中生控制不住玩手機怎么辦

首先，家長要讓孩子認識到自己已經是高中生了，而孩子卻控制不住地玩手機上網，這說明孩子還沒意識到自己正在決定自己的前途和命運。只有現在立刻放下手機，制定學習計劃，讓家長、老師、同學都監督自己，才能督促自己放下手機，專心學習。

第二，把立即投入完成計劃的行動與幸福、愉悅和快樂鏈接起來。比如把自己的計劃立即投入去做，看作是無比幸福、愉悅和快樂的事情，把玩手機與痛苦鏈接起來，這樣孩子就會再趨樂避苦的本能驅使之下，逐漸遠離手機上網，高效執行自己的計劃。

第三，與孩子思考玩手機帶來的意義和利弊。家長應該讓孩子充分意識到，自己在高中階段玩手機是沒有任何好處的。自己沒日沒夜的玩手機只會耽誤自己的前程，消磨自己的意志。如果高中生想放松，可以尋找更有效、更健康的放松方式。不要再繼續玩手機了。