良好的心理素質(zhì)是做事成功的一項(xiàng)重要保證，但是有些孩子心理素質(zhì)差，遇到問(wèn)題就容易緊張甚至退縮，這樣的性格對(duì)于孩子未來(lái)的發(fā)展都會(huì)產(chǎn)生不良的影響。作為家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做，才能讓孩子在面對(duì)我問(wèn)題的時(shí)候保持冷靜呢？

孩子心理素質(zhì)差怎么鍛煉

1、家長(zhǎng)有必要對(duì)孩子進(jìn)行恰當(dāng)?shù)拇煺劢逃憻捄⒆釉谝螂y和挫折面前不低頭的堅(jiān)強(qiáng)意志和性格，并通過(guò)家庭中寬松氛圍營(yíng)造，允許孩子有自己的想法和生活方式，使孩子形成客觀、寬容、忍耐及和諧的心態(tài)。只有這樣，孩子才能在挫折面前泰然處之，保持樂(lè)觀與自信。

2、家長(zhǎng)在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中減少對(duì)孩子過(guò)度的溺愛(ài)和遷就，讓孩子擁有更加好的自我鍛煉和自我服務(wù)的機(jī)會(huì)，以此來(lái)減少孩子對(duì)于家長(zhǎng)的依賴，讓孩子更加好的適應(yīng)社會(huì)。其次，在培養(yǎng)孩子自主能力的時(shí)候還應(yīng)該重視孩子的想法，讓孩子積極的加入到家庭的決策中，讓孩子可以更加大膽的表達(dá)自己。

3、要有一個(gè)良好的心理素質(zhì)，而這種心理素質(zhì)是從小開(kāi)始培養(yǎng)的，隨著年齡和社會(huì)經(jīng)驗(yàn)的增大，逐漸形成了自己的一種心理特點(diǎn)，很多家長(zhǎng)現(xiàn)在把自己的孩子保護(hù)的過(guò)于好了，以至于抗打擊和抗挫折能力特別的差，這是不利于今后在社會(huì)上去打拼的。

4、人際交流是人與人之間相互聯(lián)系的最基本的方式，未來(lái)社會(huì)的很多工作都需要人們通過(guò)合作來(lái)完成，這就要求孩子從小就學(xué)會(huì)與他人互動(dòng)與合作。父母可以引導(dǎo)孩子在與他人溝通的過(guò)程中自由表達(dá)自己的觀點(diǎn)，處理各種矛盾，使孩子在不斷的協(xié)調(diào)和適應(yīng)的過(guò)程中學(xué)會(huì)如何與他人和諧相處，與他人合作。

5、孩子的成長(zhǎng)并不是一帆風(fēng)順的，有成功也可能有失敗，甚至也可能有不切實(shí)際的幻想。在遇到困難和挫折時(shí)更需要鼓勵(lì)和支持，千萬(wàn)不要潑冷水。盡管他們的夢(mèng)想對(duì)你來(lái)說(shuō)是那么稀奇古怪，你應(yīng)高興的是他們擁有較強(qiáng)的幻想力，幻想力正是創(chuàng)造的導(dǎo)師。

孩子心理脆弱怎么教育

方法1：爸媽在平時(shí)要給孩子樹(shù)立榜樣，對(duì)生活要有樂(lè)觀的態(tài)度，對(duì)別人要友善，此外家長(zhǎng)也不要忽視孩子的特長(zhǎng)，興趣，還要培養(yǎng)其獨(dú)立思考的能力，這樣才能讓他真正擁有自己獨(dú)立成長(zhǎng)的空間。

方法2：冷處理會(huì)照顧到孩子的心理狀態(tài)，只是給孩子一個(gè)約束，讓孩子冷靜思考。當(dāng)孩子出現(xiàn)情緒失控時(shí)，適當(dāng)?shù)募s束讓孩子冷靜下來(lái)，不批評(píng)、不懲罰、不責(zé)罵，只是讓孩子冷靜下來(lái)，然后再進(jìn)行行為上的探討。

方法3：孩子的心理脆弱，家長(zhǎng)應(yīng)在平時(shí)就增強(qiáng)孩子的抗壓能力，不讓孩子被小小的失敗就輕易打倒了，要懂得如何重新振作起來(lái)。

孩子考前焦慮怎么教育

一、如果積極暗示效果不佳，可直接帶孩子去近郊運(yùn)動(dòng)和放松，讓孩子從緊張備考的情緒中脫離出來(lái)，去開(kāi)闊視野換一種心境，會(huì)更加從容地面對(duì)接下來(lái)的考試。另外，也可在家播放舒緩且有節(jié)奏感的音樂(lè)，這樣能讓孩子在無(wú)形中放下焦慮的情緒。

二、家長(zhǎng)應(yīng)努力為孩子創(chuàng)造一個(gè)寬松地環(huán)境。由于孩子受到學(xué)業(yè)地客觀影響，一般父母與孩子只有在晚飯時(shí)才能有較多地時(shí)間在一起聊天。所以父母可以充分利用這段時(shí)間，不要總將話題圍繞在學(xué)業(yè)上。

三、為了保持良好心態(tài)，同學(xué)們還可以和家人或者好友聚會(huì)談心，大家一起交流考試的種種有趣的事情，無(wú)論是開(kāi)心的還是不開(kāi)心的，說(shuō)出來(lái)了就不會(huì)感到壓抑了，這也是調(diào)整心態(tài)的一種有效方法。