作為家長我們都想讓自己的孩子能夠快樂健康的成長，但是有些孩子在日常生活當中，總是會因為一點小事就亂發脾氣，這個時候作為家長，千萬不要給予孩子過多的約束，具體該怎么做呢？

孩子脾氣不好很容易煩躁怎么辦

1、給孩子建立一個輕松的家庭環境

家長自己應該做出調整，不要給孩子壓力，在家里應該給孩子獨立的空間和自由，不要太多管制，讓孩子在家里能夠感到休息放松。

2、嘗試與孩子多交流溝通

通常孩子有情緒不穩定，脾氣煩躁，多說明孩子面臨比較多的壓力，應該嘗試著和孩子溝通，一起和孩子去面對問題，解決問題。

3、盡量多鼓勵孩子

孩子在成長的階段很容易出現自信心不足，這也是當孩子面臨壓力時，容易產生心理問題的原因，盡量多鼓勵孩子，給孩子建立起自信心，能夠讓孩子更好的處理問題以及調整情緒。

4、定期組織家庭旅游活動

定期的帶孩子出去旅旅游，換個環境散散心，既能夠幫助孩子增長見識，也能夠幫助孩子放松情緒。

孩子脾氣不好很容易煩躁的原因

1、家長對于孩子的過分嚴格：凡是孩子稍有過錯，家長就嚴厲斥責。這種行為一方面會使孩子不滿或者性情壓力，另一方面給孩子提供了一個效仿的榜樣，從而表現出同樣的暴躁和攻擊性。

2、溺愛的教養方式：父母溺愛孩子，任其為所欲為，有求必應，孩子就會傾向于利用父母的讓步實現自己的愿望，這種放縱失教的情形，會養成他們很容易煩躁的性格。有的父母把孩子當成“小祖宗”，任何事情都順著孩子去做，不舍得拒絕孩子。時間一長孩子就會變得任性自私，如果父母不答應孩子的要求，他們馬上就會發火。

3、由于受忽視而脾氣不好：對于這樣的孩子，要安撫他們并轉移注意力。孩子越小，情感越不穩定，注意力也越容易轉移。當發生不愉快時，要采用活動轉移法，讓他們在游戲活動或體育活動中宣泄內心的緊張。

4、不良的家庭氛圍：如果家庭氛圍比較緊張，父母經常在孩子面前大吵大鬧，或經常對孩子打罵，會影響到孩子性格發育，孩子也會過于敏感，脾氣暴躁、易怒。

怎么幫助孩子做好情緒管理

1、建立孩子對父母的安全型依戀

對父母有安全型依戀的孩子，其情緒調節能力發展水平較高。這是因為孩子在父母的愛中汲取到了足夠的勇氣和安全感，面對負面情緒時，他就不會采用回避和拒絕的方式，而是會主動解決它。所以，爸爸媽媽們要多多增加親子互動，并在互動中對孩子的情緒變化提供足夠積極的回應。

2、幫助孩子學會轉移注意力

就像我們前面說的，孩子的情緒來得快，去的也快。爸爸媽媽們可以幫助孩子轉移注意力，讓孩子投入到其他的活動中，幫助孩子從負面情緒中掙脫出來，進而調節孩子的情緒。比如說孩子生氣的時候，媽媽們可以引導孩子做別的事情轉移注意力，即使是一些簡單的收納，也可以讓孩子在勞動中遺忘自己剛才為什么發脾氣。