在壓力面前，不只是大人愛抱怨，青春期的孩子也是一樣的。雖然說適當的抱怨可以讓孩子的情緒得到緩解，但是這樣很容易讓孩子的心理出現問題，甚至時間一長，也就會造成孩子心理的扭曲，那么愛抱怨的青春期孩子怎么調理呢？

愛抱怨的青春期孩子怎么調理

1、以身作則

孩子的抱怨并不都是有道理的，有時是一種壞習慣，這種壞習慣可能是受父母的影響養成的。父母是孩子的一面鏡子，父母的每一言一行，無形之中，都影響到了孩子。您喜歡抱怨，孩子可能同樣也喜歡抱怨。

這個時候，您首先要反省自己以往的做法，要表明自己的態度，表明抱怨對事情本身的解決是沒有任何意義的，而且愛抱怨的人不是不受歡迎的。然后在平時的生活中，要時刻注意自己的言行，減少抱怨，以身作則，為孩子做好榜樣。

2、通過表揚來改變孩子

這時家長要注意的是：不表揚孩子的身高、漂亮等遺傳特質。過度稱贊孩子漂亮，導致的結果是孩子容易嫉妒比自己更漂亮的同伴；其次，表揚孩子時不能說的太空洞，要適當具體，比如把“你真厲害”，換成“很多人都有很難完成的難題，你卻完成了，你真厲害”。

3、培養孩子遇事要往好處想的思維

一個人習慣在糟糕的情況中，依舊看到希望，是逆商高的表現，也是能夠支撐青春期孩子，在未來的生活中獨立完成其人生旅程的關鍵。你和孩子可以玩“幸運的是，不幸的是”游戲。例如：孩子說：“幸運的是，早上媽媽買了一塊蛋糕。”你說：“不幸的是，不是給你吃的。”

孩子說：“幸運的是，我上學表現好，媽媽說要獎勵我一個禮物。”你說：“不幸的是，媽媽忙的忘記了。”孩子這時也就會說：“幸運的是，爸爸下班回來陪我玩了一個小時！”以這種方式來訓練孩子，也就是思維辯證的能力，就夠讓孩子知道事情的兩面性和發展。

為什么青春期孩子愛抱怨

1、想獲得關注

有些難題自己解決不了，又不想開口求人，干脆抱怨下，看有沒有人愿意主動提供幫助。或者，感覺自己被忽視太久，弄出點動靜來，吸引目光，通常負面的動靜比正面的好用。因為大人都愿意管孩子，而當面贊孩子的較少。于是，搞出負面動靜，例如抱怨，就成為了孩子吸引關注的“本能”。

2、模仿家長，出自消極家庭

有些夫妻在工作上有一些不順心的事情，喜歡在家里抱怨，怨天尤人，家里籠罩著一層消極的氛圍，孩子因為看到了父母的表現，在心理上也發生了變化，遇到事情首先想到的是抱怨，而不是找一下自己的原因，導致在學校里也沒有一個朋友想跟他玩，總是一個人孤單地坐在角落里。