青春期孩子厭學是很普遍的現象，他們在周末不愿意寫作業，更不制定學習計劃，此時家長的數落和斥責，會導致他更加叛逆，總是逃課逃學。有的孩子還會借口身體不舒服，只想在家玩手機，不想去學校。

青春期厭學家長怎么辦

1、減輕孩子的壓力

在現實生活中有些家長對于孩子的期望有些過高，除了關注孩子的學習成績，其余什么都不關注，給孩子造成的都是壓力，而不是動力。孩子會因為學業繁重，導致他壓力過大，因此想要逃避，由此會產生厭學的情緒。

因此，父母要了解到這些情況，孩子平時在學校的壓力就很大，家長要給孩子多鼓勵，不要用成績去論斷孩子的一切。適當減輕孩子的壓力，不要隨便和別人家的孩子做對比。

2、學會發現孩子的閃光點

很多家長更愿意在青春期孩子取得一些成績后，來挑剔孩子，為的是不讓他驕傲。但其實，家長總是挑剔孩子，會打擊到孩子的自信心。所以，家長要學會認可孩子，多鼓勵孩子。

家長應該相信言傳身教的力量是很大的，父母應該為孩子做出榜樣，和孩子一起學習。時刻關心孩子的學習情況，慢慢培養出孩子對學習的興趣，在生活中，要多給予孩子以鼓勵，學會發現他的閃光點。

3、和諧氛圍

家長應該為孩子創建一種平等，快樂有趣，寬松自主的家庭學習氛圍并為孩子提供相對獨立、安靜的學習環境。作為父母，不要增加孩子的心理負擔，應多和孩子交流和溝通，了解孩子的思想動態，及時的給予幫助和指導。父母的鼓勵、理解和信任對孩子的成長和學習是非常重要的。

4、適當讓孩子提早體驗一下生活艱辛

當孩子特別堅定告訴父母，我就是不想上學了，你說什么也沒有用，這個時候父母不需要給他講道理了。孩子青春期厭學，直接告訴他將來有文化依靠腦力工作掙錢，沒有文化只能是體力勞動掙錢了。讓孩子打工體驗一下生活的艱苦，然后問問將來想要過什么樣的生活，這樣孩子就會為自己的將來打算，慢慢的也會回到課堂重新開始上課。

青春期孩子的心理表現

表現1：渴望獨立

青春期孩子最大的渴望是擺脫父母的嘮叨，擺脫父母的監督，實現自己的獨立，經常是不撞南墻不回頭。哪怕自己知道自己可能要走彎路，也會一意孤行，所以這個階段父母會認為孩子逆反，難以溝通，難以管理。

表現2：會更敏感

因為更加關注自我，青春期的孩子也很關注別人對自己的評價，尤其是身邊朋友的評價，他們會很敏感。對于班級里的同學關系也更加敏感，容易“拉幫結派”，也容易陷入孤獨，可能突然變得沉默寡言，不愿意分享自己的心事。

表現3：渴望獲得尊重卻又經常自卑

對于異性的渴望，身體自身的變化，這一切都使青春期的孩子渴望得到尊重，渴望成為“老大”，渴望成為萬人矚目的“英雄”。卻也會因為周圍的不如意，學業的壓力，對于異性的渴望卻無法達成的心思，以及臉上的痘痘等變得自卑，孩子青春期厭學的情況也時有發生。

青春期孩子沉迷手機怎么辦

1、父母要提高意識并主動介入。父母首先應該認識到手機成癮是一個嚴重的問題，可以與孩子討論手機對健康的影響，以及過度使用手機可能導致的其他負面后果。通過說服孩子學會自我控制手機使用，父母應該扮演著孩子生活中的重要角色。

2、限制手機使用時間。父母可以通過制定一個家庭規定來規范孩子的手機使用時間，這個規定可以規定孩子每天只能使用手機一定的時間，而在學校期間要禁止使用手機。此外，父母還可以規定孩子每隔一段時間需要休息一下，給眼睛和大腦充分的休息時間。

3、鼓勵孩子參加課外活動。讓孩子參加體育俱樂部、音樂團體、戲劇班或其他課外活動可以讓他們遠離手機。這樣孩子會有更多的對外聯系和參與社交活動的機會，從而降低他們沉迷于手機的可能性。