每一個考生都想考出好成績，取得好成績除了需要努力之外，還需要方法和技巧。正所謂方法不對，努力白費。筆者就用我當年參加高考的經驗來給朋友分享一下。

高二考440分高三能提多少分

高二考400分高三理論上可以提高100分以上，在高二可以考400分，說明底子還不錯。那么，在接下來的時間需要把之前不會的題目弄懂，注意補差補缺。

不會的題目一定要問老師，經常與老師交流學習方法。要樂觀，要自信，要相信自己。這樣，在高三一年提高個100分是一定沒用問題的。

在高三階段切忌眉毛胡子一把抓，切記要抓住主要矛盾。制定出一套學習計劃，有目標才會有動力，周計劃，月計劃，珍惜高三的每一次考試，每一次考試都應該有所提高，一次次的小提高就能實現最后的勝利。

我們先對這語數外和理綜這四類來逐一分析，先假設語數英各80分，理綜160分，在高三一年需要提高100分，高考的時候考出500分的成績，那么我們只需要把這100分逐一分解到每一門功課當中。

1、語文80分，要把語文提高到100分以上，也就是說，語文需要提高20分，然后我們再拿出幾套自己以前的語文試題，找出自己容易錯的題，然后制定出下一步的目標，各個擊破，把這20分分解到各個小題中，想必語文提高20分也不難。

2、數學80分，提高到100分以上，也是需要提高20分。數學需要靈機一動，所謂靈機一動，就是開竅。一但開竅數學提高起來特別快，數學又是一門容易拉開成績的學科。

所以，數學會需要耗時間做大量的題，放棄壓軸題，主抓基礎題，這是對數學成績較差學生的忠告。把基礎題都做會，數學就不會考低分，與其把時間花在壓軸題上，不如提高自己基礎題的正確率。對于高三的學子來說，時間可是稀缺資源，應該珍惜并合理利用。

3、英語80分，提高20分。對于高中學生來說，英語一直是比較難的。不過英語重在理解，多讀多背誦，提高自己的閱讀能力。

因為英語是選擇題居多，所以我們還是需要一定技巧的。只要學生掌握一定的詞匯量根據詞語意思和短文上下文的意思，利用排除法來選取最合適的答案。

4、最不好提高的就是理綜了。其中物理讓很多高三學生望而生畏，化學和生物相對比較容易一下。理綜160分，這需要提高40分。

根據三門學科特點，以及自己三門功課的現有成績，把需要提高的分值合理的分配到三個學科當中。也是做到抓主要的，哪門功課容易提高成績，就在哪一門功課上多下一些功夫。

高三學生應如何復習才能提分

1、抓住課本

數理化的原理公式、課本例題要爛熟于心，先不要急著刷題，等到課本學透看懂了以后再做題，才能融會貫通。

語文主要是日積月累，但是閱讀理解和高考作文的練習，一定要貫穿高三學習的整個過程。每周至少寫兩三篇作文，這是毫無疑問的，閱讀理解每周至少做兩套題，尤其是古漢語閱讀。

英語就不用說了，識記單詞是最起碼的基本功，每天的閱讀和朗誦也必不可少，貴在堅持。至于歷史地理生物政治，一定要合理規劃好學習計劃，先熟悉課本、記憶知識點，然后理清知識脈絡抓住重點題型，進行針對性練習。

2、學會自學

不管是走讀生還是住校生，在高三總會有自己可以掌控的學習時間，比如這次因為“新冠疫情”而延長的寒假，就成了高三學生可以好好利用，讓自己查漏補缺的機會。

有了自己可以支配的時間，就要學會自學。不需要跟著老師的節奏，針對自己的薄弱環節重點突破，這是提升復習效果和學習成績最快的途徑。而且在家里自學，不會被學校里上課下課時的吵鬧喧嘩聲打擾得靜不下心來，而擁有安靜的學習狀態，才能顯著提高學習效率。

對于自控力差的學生，自學會有很多困擾和迷惑。比如缺乏老師的引導和監督，也缺少同學的鼓勵和贊同，很多同學都難以堅持每天緊張忙碌、高任務量的高三復習。

這時候最需要的，就是勤奮和堅持。

3、調整心態

學渣和學霸的差距，不是智商和能力，而是方法和態度。有效的學習時間，要讓自己達到專注模式，也就是排除外界干擾源，提升自己的專注力。如果總是身體坐在書桌前，精神卻不在狀態，只知道“偽勤奮”，學習效果自然好不到哪里去。

學習時間不是越長越好，人的精力有限，學習的效果會隨著時間的損耗而逐漸下降。如果連續學習的時間太長，缺乏刺激和休整，那么就算是勉強自己勤學苦讀，課本里的知識也不可能塞進腦子里。

只知道死記硬背也是不行的，每門課的知識點都不是孤立存在的，其間必然有聯系和擴充，會學習的學生，會抓住知識間的聯系，結構式地記憶和理解課本，這一點很重要。