大家都知道，每個孩子生長發育過程當中所表現出來的一些行為都是不一樣的，有些孩子的記憶力與同齡人有著非常大的差距，不要害怕。一般來說，孩子的記憶力和注意力差是可以有補救的。

人類要靠記憶力來完成知識的學習和積累，沒有記憶力的我們會失去生存的能力。生活中有那么多美好和重要的事物需要被記住了，沒有記憶力的我們會活成一張白紙。其實除了先天的遺傳因素外，對孩子的后天培養顯得尤為重要。

如何增強孩子記憶力和注意力

1、督促孩子養成養成良好的睡眠習慣，保證充足的睡眠，避免大腦細胞過于疲勞，對提高孩子記憶力和注意力可以起到一定的作用。

2、平時讓孩子多聽音樂，可使大腦負擔適當減輕，有助于提高腦細胞的活躍性，對提高孩子的記憶力和注意力有比較好的作用。

3、經常帶孩子到戶外運動、多參與集體活動，避免經常打罵、責怪、輕視孩子，也有利于提高孩子的記憶力和注意力。

4、面對孩子注意力不集中，記憶力差的情況，家長需要給孩子創造良好的生活環境和家庭氛圍，避免外界環境對孩子產生干擾。可根據孩子的興趣進行注意力訓練，例如手工、畫畫以及拼圖等，訓練時間從十分鐘開始，逐漸延長。

5、可以嘗試讓孩子有意識、有目的地去識記某些事物。如在聽故事、外出參觀、飯后散步時，都應該給孩子提出識記任務。“寶貝，媽媽記性不好，待會兒你得記住回家的路哦。”“寶貝，我們昨天出來散步走到哪兒啦？媽媽還想去那兒。寶貝帶媽咪去好不好？”

6、游戲始終是孩子的最愛。孩子在游戲過程中身心都處于亢奮狀態，這時候孩子記憶的積極性被最大限度地調動起來。“媽媽，我們玩昨天玩的游戲好不好？”孩子可能把具體玩游戲的時間搞錯，但是他會記住游戲本身。根據寶貝的這一特點，父母可以自己設計一些有趣的游戲來幫助孩子提高記憶力。

7、腦智能學的研究表明，多給寶貝欣賞一些優美的古典音樂作品不僅可以陶冶寶貝性情，還可以增強寶貝對語言的記憶力。這種訓練最早可以從寶貝聽胎教音樂開始。不管寶貝是在玩玩具、做游戲、讀書還是吃飯，媽媽都可以放一些比較輕柔優美的音樂，讓寶貝有意無意地欣賞就可以了，欣賞音樂有利于養生。

8、有規律的作息可以有效地幫助寶貝建立時間的概念，防止寶貝在大腦中形成錯亂的時空觀念。在作息制度實行初期，父母可以一邊安排寶貝的活動，一邊跟寶貝說：“12點半了，現在是午餐時間，寶貝該吃飯了。”“1點半了，寶貝該午睡了。”“4點了，寶貝可以玩玩具了。”建立正確的時空概念可以在無形中強化寶貝的記憶力。

9、從小給孩子提供豐富多彩的生活環境，給他玩各種顏色、有聲的、能活動的玩具，聽音樂，多與孩子講話，給孩子念兒歌、詩歌，講故事，帶孩子去公園、動物園、博物館，和孩子一起做游戲等等，這些都會在他們的腦海中留下深刻印象，能在較長時間內保持記憶。

10、用各種有趣的形象輔助記憶配上一些圖片、采用夸張的動作與聲音等，如邊講故事邊做動作，或將故事畫成連環畫，和孩子一起一邊畫一邊看著畫面講故事，這些都有助于孩子更好地記憶所聽到的故事。還可將想要孩子記憶的內容編成一段樂曲或一首有趣的兒歌，這樣寶貝就能記得又快又牢。