初中生不想上學怎么辦家長怎么開導？如果孩子有不想上學的現(xiàn)象，家長一定要及時開導孩子，幫助孩子樹立正確的學習觀念，跟他們講清學習的重要性。面對孩子的厭學，家長首先要做的就是理解。

初中生不想上學怎么辦家長怎么開導？

一、確保充足的睡眠，初中生不想上學，可能是休息不夠，畢竟在壓力越來越重的環(huán)境下學習，學生的內(nèi)心其實是處于緊張繃緊的狀態(tài)，不愿錯過任何的時間，因此可能會發(fā)現(xiàn)某部分學生是因為努力之后才變得厭學，學生在處于長時間的學習中，厭學的情緒其實也是疲勞的一種表現(xiàn)，也就是休息時間過少，如若是精神不佳的狀態(tài)，可以通過補充睡眠，以及增加休息時間的方式來解決，在未來的學習當中，也要勞逸結(jié)合，可以適當?shù)刂贫ㄒ环莺侠淼膶W習安排表，根據(jù)計劃實行，可能效果會比較明顯。

二、調(diào)整學習的方法與思維，初中生不想上學可能是自己的努力得不到該有的成績，中學的課本知識與以往相比，不能夠單純地死記硬背，對于文科可能還有些效果，但對理科來說，可就是大相徑庭了，畢竟理科講究的是思維理解，也就是邏輯問題，初中生在學習的時候，不要按照以往的方式，而是要根據(jù)不同的科目來做適當?shù)恼{(diào)整，要懂得獨立思考，也不要死要面子，不懂就問，不要把問題存積過久，否則也只能加重厭學的情緒，及時解決任何問題，無論對于學習還是對于生活以及工作，都有很好的幫助。

三、增強交際能力，初中生也有可能是因為被周圍的學生影響而導致厭學，在初中陌生的環(huán)境中，內(nèi)心比較怯弱，或者性格比較害羞的學生，可能更不太能夠與其他同學合得來，也不容易結(jié)交到朋友，性格害羞可能是天生的，但是也可以嘗試從內(nèi)心上改變自己，暗示自己要主動去結(jié)交朋友，一旦成功了第一次，接下來的進展便更加容易了，結(jié)交到一群朋友之后，其實內(nèi)心會變得很強大，同時也能夠增強自己的交際能力，無論是現(xiàn)在還是未來，幫助其實都蠻高的，尤其是在學生時代，能夠結(jié)交一群好朋友是非常值得懷戀的事情。

四、是制定目標和規(guī)劃，初中生可能因為迷茫而產(chǎn)生厭學，就是不知道學習的目的以及方向，其實在每個不同的階段，迷茫都會存在，解決迷茫最好的方式，便是充實自己的生活，在中學時代，可以制定相對較為簡單的目標，實現(xiàn)的幾率比較高，以此來激發(fā)自己的動力，而一旦達到了目標，內(nèi)心的自信也會得到提升，通過一個個小目標的實現(xiàn)，來貼近更多的大目標，自然也會幫助自己變得更好，厭學情緒也會被正能量以及自信心從內(nèi)心當中抹除，成為一名熱愛學習、熱愛生活的好學生。

五、適當參與減壓行動，學生厭學情緒嚴重可能來源于心理承受的壓力，壓力要及時釋放，如若積壓過久，輕的可能影響情緒，重的可能影響身體，通過減壓行動可以幫助學生更好地調(diào)整自己的心態(tài)，比如可以來一場旅游、挑戰(zhàn)極限運動、與好友傾訴等，只要能夠釋放內(nèi)心的壓抑即可，但方式要確保是安全的以及合法的，如此以來，學生內(nèi)心的壓抑得到了釋放，自然在回歸學習當中，厭學的情緒便會減弱，甚至消失不見，轉(zhuǎn)而把精神力都專注于學業(yè)中，自然得到的結(jié)果也會符合各位的期愿。