孩子老是玩手機(jī)不聽話看來是是對手機(jī)上癮了，離不開，家長要限制孩子玩手機(jī)的時(shí)間，可以適當(dāng)培養(yǎng)一下其他興趣愛好，讓他轉(zhuǎn)移注意力。

孩子老是玩手機(jī)不聽話怎么辦

第一、規(guī)定時(shí)間。

孩子每天次看到我下班回來就去背包里面找手機(jī)，一般是用來看動(dòng)畫片，家里這么大的電視機(jī)不看，低著頭用手機(jī)看。這時(shí)我們不能直接開口去罵孩子不聽話之類的話，為了孩子好，過于著急表達(dá)出了不好的語言，對孩子身心會(huì)造成一定的傷害，在孩子拿起之前，我們可以先規(guī)定他用手機(jī)看電視的時(shí)間，一般30到45分鐘為宜。

第二、父母以身作則。

父母是孩子的一面鏡子，需要以自己的行為作出榜樣給孩子看，所以我們不能總是拿起手機(jī)盯著看，避免孩子模仿。

第三、抽時(shí)間陪伴。

白天的時(shí)間基本都在公司，有時(shí)忙碌著工作，會(huì)忘記多抽一點(diǎn)時(shí)間去陪伴孩子，孩子也會(huì)喜歡玩手機(jī)，不管多忙都要抽出時(shí)間來，親子的美好時(shí)光陪伴孩子健康成長。

第四、找小伙伴玩。

90后的家庭比較多獨(dú)生子女，家里只有一個(gè)孩子他會(huì)覺得孤獨(dú)，有空就想找手機(jī)看電視、玩小游戲等，我們可以引導(dǎo)孩子去找鄰居家小朋友一起玩過家家、捏彩泥、堆積木等，孩子有伴一起玩耍就不會(huì)總想玩手機(jī)。

孩子玩手機(jī)能不能沒收

面對沉迷手機(jī)的問題，家長能做的還有很多，并不是只有強(qiáng)行沒收這一種方式，因?yàn)槭謾C(jī)已經(jīng)成為了孩子日常的必須用品，失去了手機(jī)不僅僅意味著孩子失去了玩游戲的機(jī)會(huì)，還有與別人溝通的機(jī)會(huì)，甚至是學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，沒有手機(jī)在手就連出門都覺得沒有安全感。

看似家長在孩子手機(jī)使用權(quán)上面占有絕對的優(yōu)勢，但是仔細(xì)想想，沒收孩子手機(jī)之后造成的各種后果，都是家長不愿意看到的。

大多數(shù)被家長沒收手機(jī)的孩子內(nèi)心都會(huì)產(chǎn)生多少的怨恨心態(tài)，這樣造成親子之間的隔閡，對即將到來的青春期打下了很不好的基礎(chǔ)，稍不注意孩子可能會(huì)做出過激行為。

孩子畢竟已經(jīng)長大，每天都要上學(xué)，他們其實(shí)有很多機(jī)會(huì)接觸到手機(jī)平板，家長又不在身邊，其實(shí)沒收手機(jī)并不是一個(gè)萬全之策，手機(jī)充斥在孩子的班級里，一旦被孩子找到其他可以接觸手機(jī)的機(jī)會(huì)，沒收就沒有什么用處了。

如何避免孩子在假期沉迷于手機(jī)

第一招，父母以身作則，帶頭少玩手機(jī)。

父母是孩子行為的榜樣。作為父母盡量在孩子面前不玩或盡量少玩手機(jī)，如果確因工作需要，可以事先向孩子說明原因，并征求他們同意下用手機(jī)。如果父母不允許孩子玩手機(jī)或IPAD，但自己回家后天天抱著手機(jī)刷抖音，聊微信，看微博等行為，會(huì)減損父母的管理權(quán)威，難以讓孩子心服口服。

提醒父母的是，對于青少年群體而言，由于他們前額葉發(fā)育不成熟，對于沖動(dòng)的控制明顯弱于成年人，對手機(jī)的控制能力普遍較差，因此不建議給青少年過早配備智能手機(jī)或平板等電子設(shè)備。如果因特殊需要要給孩子配置，建議14歲以后給孩子配置。

第二招，共同設(shè)定手機(jī)使用家庭公約。

建議一家人可以坐下來制定家庭成員使用手機(jī)或IPAD進(jìn)行討論，共同制定網(wǎng)絡(luò)使用家庭公約。如規(guī)定每位成員一天中所使用手機(jī)的時(shí)間，哪些情況下可以玩，哪些條件下是禁止使用的？制定具體的獎(jiǎng)懲措施，這些措施需要公平公正，具體化，可操作，可量化。

例如，規(guī)定每天使用手機(jī)時(shí)間為3個(gè)小時(shí)，如果超出的時(shí)間將翻倍計(jì)算，從今后的手機(jī)使用時(shí)間中扣除。如果小明第一天玩了4個(gè)小時(shí)，那超出的1個(gè)小時(shí)將翻倍為2個(gè)小時(shí)，從第二天的使用時(shí)間扣除，這樣第二天手機(jī)使用的時(shí)間為1個(gè)小時(shí)。

第三招，用線下游戲或活動(dòng)來抵制手機(jī)誘惑。

在暑假期間，青少年也需要盡量按照上學(xué)的作息，早睡早起，調(diào)整好自己的生物鐘。利用暑假相對寬裕的時(shí)間，增加與孩子們之間的互動(dòng)，父母鼓勵(lì)孩子們一起在線下進(jìn)行游戲PK，推薦可以參加由正規(guī)醫(yī)院舉辦的游戲障礙夏令營，有助于幫助孩子通過參與線下游戲收獲價(jià)值感、歸屬感及自信心。

也可加強(qiáng)體育鍛煉，參加一項(xiàng)以上自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，如輕快的步行、慢跑、跳舞、伸展等，做一些使自己心跳加快、出汗的運(yùn)動(dòng)；有條件的情況下，可以爬爬山，游游泳，進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，加快機(jī)體的血液循環(huán)，讓自己的身心“動(dòng)”起來，可不僅有效緩解身心疲勞，而且可以將青少年的注意力轉(zhuǎn)移到線下有趣的活動(dòng)中來。