這個(gè)年齡段的孩子自制力還是比較薄弱的，家長要耐心的教育和培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。青春期的少年們，對待手機(jī)，游戲，電子產(chǎn)品這些東西還是很感興趣的，簡單來說，他們對誘惑還是分不太清，需要家長的引導(dǎo)和鼓勵(lì)。而且青春期也是關(guān)鍵期，正確的引導(dǎo)，有助于孩子身心健康發(fā)展。

12歲孩子沉迷手機(jī)怎么解決

第一、改善親子關(guān)系，首先你要找清楚孩子是怎么迷戀上手機(jī)的，其實(shí)呢作為父母孩子迷戀上手機(jī)占很大的原因，孩子玩手機(jī)上癮絕大多數(shù)父母都會(huì)說是孩子的自制能力差，或者說都是手機(jī)惹的禍怎么的。但事實(shí)上呢，是游戲比你更懂孩子，更加的包容孩子，不管什么游戲只要?jiǎng)倮^關(guān)了就會(huì)得到相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì)，失敗了呢，還可以重來不會(huì)被責(zé)怪，你想想，你的孩子能在現(xiàn)實(shí)生活中得到這些獎(jiǎng)勵(lì)和贊美嗎，所以啊你得改變你跟孩子之間的相處方式，要給孩子足夠的認(rèn)可及贊美，而不是你控制孩子的武器。

第二、就是要幫助孩子找其它的興趣，常常有很多家長老是會(huì)說某某人的孩子玩手機(jī)都不耽誤學(xué)習(xí)，而誰誰的孩子玩了手機(jī)學(xué)習(xí)就跟不上了呢。那是因?yàn)橛幸恍┖⒆樱咽謾C(jī)當(dāng)成了他的娛樂方式之一，而有些孩子把游戲當(dāng)成了自己唯一的娛樂方式，所以呢家長們你們就得帶孩子走出去，去發(fā)現(xiàn)那些有趣，有意義的事情。

第三、就是要多花時(shí)間陪陪孩子，要想不讓一塊地長滿雜草，最好的辦法就是要種下莊稼，你看現(xiàn)在的很多孩子，除了學(xué)還能干啥呢，沒啥干的那他不玩手機(jī)不玩游戲干嘛呢，可能就真的要憋壞了，不要說孩子了就是大人也是啊，走到哪里都是拿著手機(jī)刷視頻的。所以啊每周都要抽出一定的時(shí)間去陪陪孩子，這不僅能增進(jìn)親子關(guān)系還能幫助孩子尋找生活中的樂趣，你想他在外面玩了一天回到家里哪有時(shí)間再去通宵玩手機(jī)呢。

長期玩手機(jī)有什么危害呢

1、手機(jī)接觸網(wǎng)絡(luò)信息無法經(jīng)過過濾，同學(xué)有可能接受到錯(cuò)誤思想和不良信息。

初中階段的孩子，雖然自我意識增強(qiáng)，但是面對誘惑和誤導(dǎo)，缺乏明辨是非的能力和堅(jiān)定信念的支持，很容易思想偏離正確軌道，產(chǎn)生貪玩、厭學(xué)等負(fù)面情緒，最終影響學(xué)習(xí)。

2、使用手機(jī)嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)效率。

如果孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候看手機(jī)，我們用一個(gè)小時(shí)時(shí)間計(jì)算，學(xué)習(xí)進(jìn)入狀態(tài)需要10分鐘，看手機(jī)一次，10分鐘，從手機(jī)狀態(tài)回過神來學(xué)習(xí)10分鐘，中途回味手機(jī)內(nèi)容10分鐘，你這一個(gè)小時(shí)都干什么了？最后搞得自己還很累，還老和別人說自己學(xué)到幾點(diǎn)幾點(diǎn)，但是就是學(xué)不好。你這是學(xué)習(xí)呢嗎？

如何教育孩子合理使用手機(jī)

第一、玩電子產(chǎn)品有時(shí)間限制

任何人看電子屏幕太久都會(huì)產(chǎn)生視疲勞，造成視力下降，更何況是孩子。孩子很容易對新鮮事物產(chǎn)生依賴感，這個(gè)時(shí)候就要靠爸爸媽媽引導(dǎo)。把電子產(chǎn)品交予孩子時(shí)，請適當(dāng)降低屏幕亮度，減少光線對孩子眼睛的刺激。

然后一定要按你們協(xié)商的規(guī)則行事。爸爸媽媽可以跟孩子協(xié)商，吃飯后可以玩20分鐘手機(jī)/IPAD，寫完作業(yè)后可以玩20分鐘的手機(jī)或者IPAD，然后時(shí)間到了就收起來。如果孩子有意打破規(guī)則，千萬不要理會(huì)孩子的苦苦哀求和吵鬧。當(dāng)他知道爸爸媽媽的底線不能打破時(shí)，自然會(huì)接受了。

第二、過濾不適合孩子內(nèi)容

網(wǎng)絡(luò)信息太過紛雜，孩子太小，基本都是照單全收。爸爸媽媽一定要幫助他過濾不良內(nèi)容，給孩子真正有營養(yǎng)的東西。比如給孩子下載益智趣味的教育APP神爾聽聽，給孩子聽兒童故事，聽經(jīng)典國學(xué)，聽歡樂兒歌……這些都能激發(fā)孩子的認(rèn)知能力和想象能力。又或者有一些學(xué)習(xí)軟件，也能讓孩子更好地預(yù)習(xí)功課，何樂而不為？

有的孩子喜歡玩手機(jī)游戲，但是很多游戲涉及到暴力或者其他不良影響，爸爸媽媽應(yīng)該幫助過濾。其實(shí)現(xiàn)在也有很多適合孩子玩的益智游戲，目的就是為了推動(dòng)孩子的精神思維。所以爸爸媽媽可以自己先篩選出符合孩子心智的好游戲，再給孩子玩，這樣不僅滿足了孩子，也讓孩子更喜歡你們，更信任你們！

第三、建立與現(xiàn)實(shí)生活的關(guān)聯(lián)

有些爸爸媽媽會(huì)擔(dān)心，如果總是給孩子玩電子產(chǎn)品，孩子會(huì)不會(huì)沉迷網(wǎng)絡(luò)，不懂得在生活里跟人交流了？其實(shí)，解決這個(gè)問題，爸爸媽媽最重要的是幫助孩子建立與現(xiàn)實(shí)生活的關(guān)聯(lián)。

告訴孩子，我們看電子產(chǎn)品的東西，就是為了讓我們更快樂地生活。爸爸媽媽可以跟孩子一起觀看動(dòng)畫片，隨著劇情解釋給孩子聽如何對待朋友，如何懂得分享……慢慢地，孩子學(xué)習(xí)到好的品質(zhì)，自然會(huì)在生活中展示出來。