高中生一天看手機兩個小時就合適了，不需要太長時間，這樣的話你就沒有時間去溫習功課了，而且傷眼睛。對自己的睡眠質量也不好，高中生的課程是很近的，如果你抽出時間來看手機的時間很長了，那么你就沒有辦法學習。這樣就會耽誤自己的學習成績。

高中生周末玩手機多久合適

不超過兩小時合適。周末可以給孩子規定一個合理的手機使用時間，比如2小時，同時監督孩子使用手機的內容和方式，避免過度沉迷游戲或瀏覽無意義的信息。

可以鼓勵孩子利用手機進行學習、閱讀等有益的活動，或者與朋友家人進行視頻通話互動。同時，家長也可以陪伴孩子一起玩手機，共同探索有趣的應用和游戲，增強親子關系。

最重要的是，家長要為孩子樹立正確的價值觀和使用手機的意識，教育他們正確使用手機，保持健康的生活方式。

高中孩子要手機怎么辦

與孩子進行溝通，了解他們想要手機的原因和用途。討論手機的必要性、責任和安全問題。

建立清晰的手機使用規則，如手機使用時間限制、禁止使用手機的場所、不適宜的內容等。確保孩子明白規則并遵守。

在孩子開始使用手機后，父母可以進行適度的監督，并給予引導。教育孩子正確使用手機，避免沉迷和不良影響。

如果父母決定給孩子買手機，可以選擇適合年齡和需求的手機，如功能簡單、具有家長監控功能的手機。

教育孩子關于手機使用的自律和責任感，明確他們應該如何平衡手機使用和其他重要的學習和生活方面。

為孩子提供其他有益的娛樂和學習活動，如運動、閱讀、社交互動等，以減少對手機的依賴。

高中生玩手機的危害

一、影響孩子學習。

高中生正處于一個學習的重要時期，這個階段正要為升入大學做準備，高中學習的好壞，也決定了孩子上一個什么樣的大學，也會影響孩子以后的人生之路，就業之路。如果孩子花大量的時間沉溺于手機游戲之中無法自拔，必然無心于學習，一定會影響到孩子的學業。

二、沉浸在游戲的世界里，影響孩子與事物的聯系。

孩子花費大量的時間精力沉溺在游戲世界里，必然會和現實的社會脫離聯系。孩子也就不可能和同學老師父母交流。因為他們會覺得反對他打游戲的人都是他的敵人，他游戲里的戰友才是他的同盟。

三、對孩子身體健康危害極大。

高中生貪玩手機游戲，就會花大量的時間在游戲上，經常還會廢寢忘食，長期下去，對孩子的健康不利，我們經常會從新聞上看到這種消息，某男孩在網吧幾天幾夜打游戲，有的是沉浸在游戲的世界里無法掙脫出來，更厲害的是幾天幾夜連續游戲，大腦持續保持興奮的狀態，最后猝死的！

所以說過度的玩游戲危害很大，但是要想完全杜絕玩游戲幾乎也是不可能的！我們要把握好這個度，好好引導孩子。