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一般情況下,如果孩子上課注意力不集中,就很容易全面反抗學(xué)習(xí),所以這種情況家長(zhǎng)們就要先培養(yǎng)孩子在其他事情上的專注力,再引導(dǎo)孩子把專注力轉(zhuǎn)移到學(xué)業(yè)上。
孩子上課不集中是什么原因
1、沒有明確的學(xué)習(xí)目的和任務(wù),自然不能使人長(zhǎng)久地集中注意力。任務(wù)是目的的具體化,每一次學(xué)習(xí)之前,如果不給自己規(guī)定具體的任務(wù),不限定時(shí)間,則學(xué)習(xí)時(shí)就會(huì)松懈拖沓,容易分心。
2、對(duì)所學(xué)內(nèi)容不感興趣。如果對(duì)所學(xué)內(nèi)容不感興趣,那么學(xué)習(xí)對(duì)你而言是一件苦差事,需要相當(dāng)大的意志力去集中精神。意志稍一薄弱,注意力便會(huì)分散。
3、學(xué)習(xí)環(huán)境的干擾。容易分心往往跟學(xué)習(xí)環(huán)境也有很大關(guān)系,如學(xué)習(xí)時(shí)周圍嘈雜,學(xué)習(xí)環(huán)境雜亂無章,空氣污濁,環(huán)境過于空曠冷清等。
4、過度疲勞和焦慮。大腦和人體的其它器官一樣,如長(zhǎng)時(shí)間從事單一的工作,長(zhǎng)時(shí)間處于興奮狀態(tài),就會(huì)產(chǎn)生疲勞,導(dǎo)致抑制過程,使注意力分散。
5、人際關(guān)系的變化。人際關(guān)系如與父母、老師、同學(xué)、朋友的關(guān)系發(fā)生了變化,特別是與同學(xué)、朋友的關(guān)系在青少年心中分量特別重,稍有變化會(huì)引起較大的情緒情感波動(dòng),如焦慮、抑郁等,這些都會(huì)引起注意力分散。
孩子上課不集中怎么辦
孩子注意力不集中,上課老走神,家長(zhǎng)要做到:
1、和孩子溝通,了解孩子上課走神的原因,是因?yàn)楹⒆勇牪欢⑦€是因?yàn)橐呀?jīng)會(huì)、或者是因?yàn)樨澩鎯骸A私饬嗽虿拍軐?duì)癥下藥。
2、平時(shí)在家學(xué)習(xí)時(shí),家長(zhǎng)一定要培養(yǎng)孩子專心致志的精神。邊寫邊吃,邊寫邊玩。
3、家長(zhǎng)要為孩子創(chuàng)造一個(gè)安靜,靜心學(xué)習(xí)的環(huán)境。孩子在寫作業(yè)的時(shí)候,家長(zhǎng)盡量不要看電視或者玩手機(jī)。
4、要經(jīng)常和老師溝通,了解孩子在校表現(xiàn)情況,和老師配合,一定要讓孩子改正壞習(xí)慣。
怎樣才能激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)興趣
1、給孩子樹立榜樣,家長(zhǎng)的以身作則,會(huì)使孩子做為模板,更能激發(fā)孩子的潛能和興趣。比如,家長(zhǎng)愛讀書,孩子也會(huì)跟著學(xué)習(xí)和讀書。
2、經(jīng)常鼓勵(lì)孩子,給孩子正能量,從而使孩子更有信心,也更愿意努力學(xué)習(xí)。
3、不打罵孩子,積極給予孩子引導(dǎo),對(duì)孩子犯錯(cuò)誤的地方給予指正。
4、多帶孩子出去看世界,陪著孩子的眼界和心胸、
5、讓孩子在玩中感受快樂,感受到一種投入的狀態(tài)之中。激發(fā)孩子的潛能和興趣也需要讓孩子體會(huì)到快樂,多玩多看會(huì)找到一些感興趣的事情。
6、當(dāng)孩子遇到困難時(shí),或者對(duì)于孩子提出的問題要及時(shí)思考,給予正確的方向,幫孩子重塑自信,激發(fā)一些潛力,同時(shí)培養(yǎng)孩子解決問題的能力。
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