學(xué)習(xí)需要記憶，沒有良好的記憶，一切智慧活動、智力發(fā)展，都會大打折扣；家長也都希望孩子能有良好的記憶力。但7歲小孩子記憶力差是什么原因？

7歲小孩子記憶力差是什么原因

1.注意力不集中所致。

孩子記性不好，主要原因是小孩注意力差，不集中導(dǎo)致的。注意力是記憶的基礎(chǔ)。記憶時只有聚精會神、專心致志、排除雜念和外界干擾，大腦皮層才會留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。

如果精神渙散一心二用就會大大降低記憶效率。

2.睡眠不足。

睡眠是維持大腦高度覺醒的必不可少的條件。若孩子睡眠不足，多巴胺的儲存量不足，大腦就無法興奮起來，對記憶的信息處理就會大打折扣，記憶力就會變差。孩子每天至少保證8小時以上的睡眠時間。

3.營養(yǎng)不足。

大腦活動如同肌肉運動一樣，會引起物理變化和化學(xué)反應(yīng)，要消耗大量營養(yǎng)物質(zhì)。孩子若營養(yǎng)不足，飲食不均衡，將無法滿足大腦的能量消耗，會大大降低學(xué)習(xí)與記憶能力。

大腦需要的營養(yǎng)物質(zhì)有：葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂肪、維生素等。孩子要按時起床，吃好早餐，定時吃飯；吃點核桃、杏仁等堅果類食物也很助補腦。還有，補鋅可以提高記憶。

4.情緒不穩(wěn)。

孩子正處于生長發(fā)育時期，會有各種情緒的波動，這些都會影響到孩子的學(xué)習(xí)，尤其影響孩子的記憶力以及上課的集中程度。

這個時候更需要家長細(xì)致的關(guān)心，多跟孩子促膝長談，多問問孩子的意見，使孩子的情緒盡量處于一個平穩(wěn)的狀態(tài)，使孩子的學(xué)習(xí)盡量少受外界各種因素的影響。另外，孩子學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，參加各種補習(xí)班，過度疲勞也會導(dǎo)致記憶力差。

5.教育的內(nèi)容深奧。

教育的內(nèi)容太深，孩子不能理解，或太淺缺乏新鮮感，不能引起孩子的注意，若再加上教學(xué)方法不夠靈活，無法動靜搭配，這樣都會影響孩子的注意力，從而導(dǎo)致記憶力差。