青少年怎樣戒掉手機最好辦法

沉迷手機的青少年是有很多的，父母怎么勸他們也是不會聽的，有的脾氣暴躁的孩子甚至?xí)图议L對著干。我們也知道孩子這樣做并不好，主要就是要針對戒掉手機來幫助孩子，讓其能夠自律、自制力逐漸增加，那么青少年怎樣戒掉手機最好辦法有什么呢？

青少年怎樣戒掉手機最好辦法

1、運用興趣轉(zhuǎn)移

對于沉迷手機時間比較短的青少年還是很有用的，尤其是在學(xué)習(xí)上成績還不錯的孩子更有效，這種方法就是需要家長幫助孩子找到一個不影響學(xué)習(xí)的興趣愛好，可以是畫畫，也可以鋼琴之類的；或者是在學(xué)習(xí)上幫助孩子找到樂趣，一個孩子能在學(xué)習(xí)上，次次都拿到優(yōu)異的成績，他不會錯過任何一個可以學(xué)習(xí)的機會。

但是主要的是父母要多學(xué)習(xí)引導(dǎo)的方法，和孩子的深層溝通很重要，這樣才能幫助其戒掉手機。

2、增強意志，制定規(guī)則

許多青少年都有沉迷于手機的問題，對此，家長們是最為頭疼的。手機越來越普及，現(xiàn)在的孩子們從很小就開始玩手機，有些孩子就會有了手機癮，針對這樣的情況，家長們自然是想要讓孩子們戒掉這一行為的。

青少年怎樣戒掉手機癮

首先，家長們自己要多陪伴孩子。很多時候，青少年之所以拿著手機不放，都是跟著父母學(xué)會的，因此不妨先反思一下自己。如今社會壓力大，家長們忙于賺錢很少陪伴孩子，而且回到家往往拿著手機看視頻、玩游戲或者刷流量，忽視了孩子。

對此家長們一定要抽出時間多陪陪孩子，這樣孩子才會主動放下手機，與父母拉近距離，從而戒掉孩子們的手機癮。

其次，還可以培養(yǎng)孩子運動愛好。運動對于一個人來說十分重要，不但可以強身健體，還能從中領(lǐng)會到合作以及技巧等。因此家長們要注意，從小培養(yǎng)孩子個人運動愛好，讓青少年參加身體鍛煉，在運動中領(lǐng)悟到樂趣，同時結(jié)識更多的玩伴，從而戒掉手機癮。

同時，關(guān)心但不強制干涉。青春期的孩子有時候會比較沖動，內(nèi)心有一種“成人感”，覺得自己已經(jīng)長大了，但他們的現(xiàn)實能力水平并沒有達(dá)到成熟的地步。

手機對孩子是個巨大的誘惑，何況有的時候大人們都抵抗不了這個誘惑。小孩子對新鮮事物都有好奇心，只要方法得當(dāng)，孩子會從逐漸從手機的誘惑中走出來。

針對青少年玩手機成癮的解決辦法

1、青春期的孩子已經(jīng)長大成人了，父母不要拿他們當(dāng)兒童來看了，父母和他們要平等交流，要換位思考，多站在孩子的位置來考慮問題，注意和孩子說話時的語氣，調(diào)整教育孩子的方式。

2、父母要尊重孩子，父母不要打擊孩子的自尊心，不打罵孩子，多給孩子留面子，多表揚和鼓勵孩子。

3、父母要與孩子約定好每天看手機的時間，比如一天看半個小時，到時間后就不能玩了。

4、如果孩子玩手機的癮太大了，建議沒收孩子的手機，家里也不要放電腦等玩游戲的配置，讓孩子接觸不到這類東西。

手機已經(jīng)走進(jìn)我們的每一個家庭，現(xiàn)在的社會處處需要用到手機，但是有些孩子對手機的控制力比較弱，抵擋不住豐富多彩的網(wǎng)絡(luò)誘惑，所以癡迷于手機很難走出來，那么青少年叛逆期怎么戒掉手機癮呢？

青少年叛逆期怎么戒掉手機癮

1、培養(yǎng)孩子的自制力

如今手機里的短視頻能給我們枯燥乏味的生活注入新鮮感，讓我們看到很多新奇的事物，作為成年人我們都能不知不覺就看到了深夜，更何況是自制力還不夠完善的孩子呢？所以，家長平時培養(yǎng)孩子的自制力，同時還要幫助孩子盡量控制好玩手機的時間。

2、培養(yǎng)孩子的運動興趣

如果孩子總是在家里不出門，那么就只能在手機上尋找樂趣，久而久之就會對手產(chǎn)生依賴感，所以，家長要帶孩子走出家門，多參加一些運動項目，培養(yǎng)孩子的運動興趣，因為運動不僅可以強身健體，還能幫助孩子排泄旺盛的精力，從而幫助孩子戒掉手機癮。

手機的普及給我們的生活帶來了極大的便利，也讓我們的娛樂方式越來越多樣化。但是這也帶來了一定的問題，很多青少年出現(xiàn)了沉迷手機的行為，所以家長要及時和孩子溝通，讓他們明白如何合理利用手機。

青少年怎樣合理利用手機

1、學(xué)生正確的使用手機的方法，科學(xué)安排手機使用的方式最先一個孩子觸碰到手機有益外還右敬端 可是身為一個中學(xué)生或是要以學(xué)習(xí)培訓(xùn)為核心的。在那樣的一個狀況下，就必須自身操縱學(xué)習(xí)培訓(xùn)和手機上的使用時間了，提議中學(xué)生在周末的過程中才應(yīng)用手機上，平常的過程中就不能應(yīng)用手機了，而目管理自己手機使用的時長，那樣的話就能把大量的時間花在學(xué)習(xí)方面。

2、玩手機的懲罰。除規(guī)定時間外，其余時間玩手機的懲罰一定要制定出來，不然沒有一個嚴(yán)厲的教育，孩子下次還會再犯，當(dāng)然除正當(dāng)用途以外，此時需要家長視情況而定，但是記住一定不能輕易妥協(xié)。

3、培養(yǎng)自己其他的愛好，不要專注于玩手機，有了其他愛好，就不會空閑的時候只想著玩手機，即使短期內(nèi)培養(yǎng)不出其他愛好建議多做做體育活動，哪怕出去走走，對緩解學(xué)習(xí)壓力很有幫助，長期玩手機對緩解壓力一點好處沒有，弄不好還適得其反

4、在指導(dǎo)學(xué)生正確使用手機時，要教育引導(dǎo)學(xué)生提高對網(wǎng)絡(luò)虛假信息、網(wǎng)絡(luò)欺詐的辨別能力，提高在網(wǎng)絡(luò)虛擬環(huán)境下交友的警惕性，分清網(wǎng)絡(luò)世界與現(xiàn)實世界的區(qū)別，對網(wǎng)上各種言論要有正確認(rèn)識的能力。學(xué)會合理利用手機，對于提升學(xué)生的信息素養(yǎng)是有幫助的，也是必不可少的。

現(xiàn)在很多無法抵制手機游戲誘惑的孩子，家長屢禁不止，導(dǎo)致孩子越來越沉迷玩游戲，那么，青少年怎樣戒掉游戲癮呢？

青少年怎樣戒掉游戲癮

1、走近孩子的內(nèi)心，了解孩子的真實需求

當(dāng)孩子出現(xiàn)沉迷玩游戲，家長應(yīng)該去了解，去尋找，去嘗試，找到孩子沉迷玩游戲的真實原因。有些孩子特別喜歡打游戲，可能是青春期內(nèi)在荷爾蒙無處宣泄。也有可能是青春期的叛逆，被家長管控得比較厲害，孩子感覺沒有一絲絲的自由空間。

如果是孩子感覺沒有一絲絲的自由空間，那么就需要家長去做調(diào)整，讓孩子內(nèi)心感覺到不被束縛；并且，家長需要跟孩子溝通、探索、嘗試跟孩子一起找到可以正確宣泄情緒的方式和方法。比如：彈琴、散步、種植一些綠色植物等。慢慢地把孩子從打游戲當(dāng)中拉出來。

2、合理引導(dǎo)孩子使用手機

青少年厭學(xué)解決方法就是放低姿態(tài)，要跟他們做朋友，當(dāng)然這是很難的，也可以任由他們說出自己的想法，不去阻止他們，也可以帶他們?nèi)ヂ糜危詈玫姆椒ň褪菐麄內(nèi)ヂ糜巍?br/>

青少年不想上學(xué)怎么辦最好的方法

讓孩子明白學(xué)習(xí)不是為了家長，而是為自己。　　　

隨著社會的發(fā)展，低端無腦的工作機會會越來越少，被機器所代替，沒有技能的人，必然會被社會淘汰。學(xué)習(xí)，并不僅僅是收獲了多少文化知識，而是一個人的視野有多開闊，思想能到達(dá)什么高度。不少家長認(rèn)為這種道理孩子無法理解，其實你不說，孩子只會更加迷茫，對于學(xué)習(xí)更加沒有正確的認(rèn)知性。　　

丟掉家長沉重的愛：一切都是為了孩子。　　

世界小姐張梓琳在談到親子教育時表示：“不要對孩子說，我今天不工作是為了你，你將來一定要爭氣。這種需要回報的愛，有問題。”　　家長以為只要自己付出全部，孩子就會變好。其實“一切都是為了孩子”這種沉重的愛，在家長說出口的時候，就會給孩子帶來心理壓力，進(jìn)而產(chǎn)生了厭學(xué)的情緒。