小孩子考試緊張有什么解決的辦法

小孩子考試緊張有什么解決的辦法？小孩子考試緊張除開(kāi)病理性原因，可能是缺乏自信，心理負(fù)擔(dān)壓力大，這一方面主要是來(lái)自于家庭與自身的壓力：父母的期望過(guò)高，孩子認(rèn)為自己在考前沒(méi)有做充分準(zhǔn)備充滿緊張等。

第一建議家長(zhǎng)平時(shí)不要給孩子過(guò)多的心理負(fù)擔(dān)，經(jīng)常與孩子友好溝通，樹立他的自信心。

第二是在考前做好復(fù)習(xí)計(jì)劃，讓孩子查漏補(bǔ)缺，讓孩子能夠?qū)荚囉谐浞值陌盐諒亩錆M自信。這里需注意的是：不要讓孩子考試前兩天刷題，避免勞累過(guò)度和緊張

第三是平日里注意孩子的飲食，以清淡營(yíng)養(yǎng)為主，比如小米粥、雞蛋、牛奶等。

小孩子考試緊張有什么解決的辦法：

1、考前認(rèn)真復(fù)習(xí)?？记皬?fù)習(xí)好了，底氣十足，也就不會(huì)緊張的。網(wǎng)上下載一些復(fù)習(xí)資料讓孩子先練練手，當(dāng)然也不要逼孩子，也不要給他太重的負(fù)擔(dān)，物極必反，學(xué)校老師也在科學(xué)地指導(dǎo)孩子，所以家長(zhǎng)不要過(guò)份逼孩子，讓孩子自由發(fā)揮吧。

孩子上課摳手指頭、經(jīng)常擺弄自己的文具、窗外有情況就被吸引了注意力，這都是聽(tīng)課不專心的現(xiàn)象，最直接的影響就是孩子的成績(jī)，同時(shí)在生活中也會(huì)養(yǎng)成三分鐘熱度的習(xí)慣，那么對(duì)于小孩子聽(tīng)課不專心有什么解決辦法呢？

小孩子聽(tīng)課不專心有什么解決辦法

1、正面激勵(lì)

多多鼓勵(lì)孩子去做自己喜歡并且能力范圍內(nèi)的事情。這些事情不能過(guò)于簡(jiǎn)單，而且避免事情過(guò)多過(guò)雜。不能一件事沒(méi)完成就去讓孩子去辦另一件事。在孩子做事的過(guò)程中，及時(shí)對(duì)孩子注意力集中的表現(xiàn)進(jìn)行鼓勵(lì)和表?yè)P(yáng)。

2、給孩子減少來(lái)自我們父母的干擾

有些孩子正在做一件事的時(shí)候，我們當(dāng)父母的總是會(huì)想去幫助孩子吧，這是不行的，因?yàn)楹⒆釉趯Ｐ淖鲆患碌臅r(shí)候，我們?nèi)ゴ驍_孩子就是打斷了孩子的專心，分散了孩子的注意力。

在輔導(dǎo)孩子寫作業(yè)時(shí)，往往會(huì)讓很多家長(zhǎng)情緒失控。因?yàn)樾『⒆記](méi)有自主學(xué)習(xí)的意識(shí)，通常也會(huì)在寫作業(yè)時(shí)很拖拉磨蹭，無(wú)法集中注意力。有時(shí)20分鐘就能完成的作業(yè)，一直拖到一個(gè)小時(shí)才能寫完，因此，這就需要家長(zhǎng)的督促和引導(dǎo)才能很好的解決。那么小孩子寫作業(yè)拖拉有什么解決辦法呢？

小孩子寫作業(yè)拖拉有什么解決辦法

1、控制情緒

小孩子做作業(yè)的過(guò)程中，家長(zhǎng)可能會(huì)受不了他的磨蹭變得很生氣，但這時(shí)可不能隨意發(fā)火，家長(zhǎng)一定要控制好自己的情緒，否則他情緒低落，可能更容易出錯(cuò)，形成惡性循環(huán)。

陪孩子寫作業(yè)本來(lái)就不是一件輕松的事，家長(zhǎng)要做好思想準(zhǔn)備，盡量解決問(wèn)題，而不是制造問(wèn)題。只有做好了這一點(diǎn)，才能更好的改善小孩子寫作業(yè)拖拉的情況

2、作業(yè)分段

孩子考試總緊張有什么辦法可以解決？家長(zhǎng)應(yīng)該改變自己的看法，把考試看成檢驗(yàn)孩子學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì)，允許試錯(cuò)，更允許他有改正的機(jī)會(huì)，從而減輕孩子的心理負(fù)擔(dān)。

孩子考試總緊張有什么辦法可以解決？

一、理性看待孩子的考試分?jǐn)?shù)及排名狀況，營(yíng)造一個(gè)寬松、放松、輕松的家庭氛圍。

二、不對(duì)孩子提出過(guò)高的要求，發(fā)掘孩子的閃光點(diǎn)，多多鼓勵(lì)孩子，增強(qiáng)他們的自信心。

三、尊重孩子的想法和意愿，以一顆平常心去對(duì)待孩子的考試。

四、在孩子遇到困難的時(shí)候，給予精神上最大程度的支持。

孩子不想上學(xué)，作為家長(zhǎng)不要一味指責(zé)，最好能跟孩子好好溝通，看看他不想上學(xué)的原因是什么。比如是否學(xué)習(xí)遇到了困難，還是同學(xué)間有矛盾，或者是受到了老師批評(píng)？甚至于學(xué)校是否有霸凌現(xiàn)象？只有找到癥結(jié)所在，才能對(duì)癥下藥，如果單純的逼迫孩子去上學(xué)，有可能造成極端后果。

小孩子不想上學(xué)怎么辦呢？有什么辦法

了解原因

首先要了解清楚孩子產(chǎn)生這種想法的原因，看孩子是與同學(xué)相處的不愉快了，還是學(xué)習(xí)跟不上太吃力，或者只是單純的作業(yè)太多，讓孩子感到疲憊。只有弄清楚了孩子不想上學(xué)的原因，父母才能對(duì)癥下藥，好好的開(kāi)解孩子，重新激發(fā)孩子的上學(xué)興趣。當(dāng)然，在這期間，父母可以給孩子請(qǐng)個(gè)假，一周也行，或者半個(gè)月也行，視具體情況而定，讓孩子好好調(diào)整一下心情，然后再在孩子重新返校前給孩子買點(diǎn)學(xué)習(xí)用品，比如孩子很喜歡的書包，讓孩子保持一個(gè)良好的心態(tài)。當(dāng)然，選擇書包時(shí)，除了要看外觀，最重要的還是三個(gè)方面，肩帶、拉鏈與分隔設(shè)計(jì)，只有這3點(diǎn)都合理，才算是一個(gè)好的書包。

不要打罵

切忌孩子一說(shuō)出來(lái)不想上學(xué)，父母就開(kāi)始動(dòng)手，或者把孩子批評(píng)的一無(wú)是處，要知道父母這樣做不僅會(huì)與孩子之間的距離越來(lái)越遠(yuǎn)，讓孩子徹底失去與父母交流的欲望，還會(huì)激起孩子的逆反心理，讓孩子對(duì)上學(xué)這件事越來(lái)越厭惡，所以父母面對(duì)這種情況一定要先保證自己擁有一個(gè)良好的心態(tài)。

小孩子總是避免不了有粗心的壞習(xí)慣，而粗心大意的孩子在生活上也避免不了丟三落四，經(jīng)常性會(huì)犯一些小錯(cuò)誤，尤其是在學(xué)習(xí)做題的時(shí)候，對(duì)其成績(jī)也造成了不好的影響。家長(zhǎng)就需要找到科學(xué)的教育方法來(lái)幫助孩子糾正這些錯(cuò)誤，那么小孩子粗心大意有什么辦法可以改掉呢？

小孩子粗心大意有什么辦法可以改掉

1、事前做好準(zhǔn)備，事后反復(fù)檢查

凡是能夠事前做好充分準(zhǔn)備的孩子，也往往是細(xì)心的孩子。家長(zhǎng)可以鼓勵(lì)孩子，做事情前，先把事情羅列出來(lái)，注重細(xì)節(jié)的掌握，然后把可能發(fā)生的意外考慮進(jìn)去，培養(yǎng)孩子細(xì)心周到的好習(xí)慣。同時(shí)，讓孩子每次完成任務(wù)，都要回過(guò)頭來(lái)耐心檢查，可以減少失誤，避免粗心犯錯(cuò)。

2、放手讓孩子成長(zhǎng)

我們做家長(zhǎng)的就應(yīng)該及早開(kāi)始逐步減少包辦代替，讓孩子自己管理自己的東西，比如讓孩子自己整理自己的書包，整理自己的書桌，收拾自己的房間，整理自己的衣物，減少對(duì)父母的依賴。時(shí)間一長(zhǎng)，孩子就不會(huì)丟三落四了，也能養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

現(xiàn)在的小孩子做作業(yè)拖拉是很正常的現(xiàn)象，很多家長(zhǎng)在討論到這個(gè)問(wèn)題的時(shí)候，往往是一把辛酸淚，覺(jué)得教育孩子時(shí)很難的。其實(shí)只要家長(zhǎng)能夠?qū)⒆拥摹翱谖丁保湍芗皶r(shí)了解孩子，那么小孩子做作業(yè)太拖拉用什么辦法解決呢？

小孩子做作業(yè)太拖拉用什么辦法解決

1、善用小鬧鐘

其實(shí)用鬧鐘督促孩子做作業(yè)，有利于孩子快速有效的完成作業(yè)。在孩子作業(yè)前根據(jù)孩子平時(shí)的效率，幫孩子估算出做作業(yè)需要的時(shí)間。然后在孩子完成時(shí)間前10分鐘響。父母不要催促，鬧鐘是他最好的催促。

同時(shí)孩子在自己訂鬧鐘的學(xué)習(xí)過(guò)程中，也不斷體會(huì)到了成功感，不再覺(jué)得做作業(yè)痛苦，學(xué)習(xí)也會(huì)更加自覺(jué)。

2、給孩子創(chuàng)造適宜的學(xué)習(xí)環(huán)境