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現(xiàn)如今的社會處于科技時代,在我們平時的生活中已經(jīng)離不開網(wǎng)絡(luò),而網(wǎng)絡(luò)中的信息豐富多彩,對于制止能力差的孩子來說,會被這種豐富的虛擬世界所吸引,甚至?xí)撩杂诰W(wǎng)絡(luò)的世界無法自拔,這不僅會對孩子的身體造成危害,還會影響孩子的學(xué)習(xí)。
沉迷網(wǎng)絡(luò)對青少年的10大危害
1、青少年正處于成長階段。大量的業(yè)余時間甚至上課時間都用于上網(wǎng),孩子會用更多的精力沉浸于網(wǎng)絡(luò)世界,這占用了必要的運動時間,這會導(dǎo)致身體健康下降。
2、沉迷于互聯(lián)網(wǎng)的孩子坐了很長時間,影響了他們的身體發(fā)育。在玩游戲時,精神高度集中,隨著血液和心跳的加速,他們的體力和能量被大量消耗,極大地影響了身體健康。
3、電子產(chǎn)品光線的閃爍和變暗對眼睛非常有害。有些孩子甚至沒有饑餓感和困倦,可以晝夜不停地玩網(wǎng)絡(luò)游戲,從而導(dǎo)致視力下降。
4、一旦孩子沉迷網(wǎng)絡(luò),大量時間就會花在這種虛擬的世界中,他們無意去上課,放棄學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)成績急劇下降,并且對學(xué)校、上課感到厭倦,甚至退學(xué)。
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網(wǎng)絡(luò)對現(xiàn)在青少年的影響是非常大的,他們不僅對孩子有正面影響,還會對他們造成很大的負面影響。所以,作為家長,在發(fā)現(xiàn)孩子沉迷于網(wǎng)絡(luò)之后,一定要了解原因和危害,及時給他引導(dǎo)。
青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)的危害
1、對周圍人事的不信任和緊張的人際關(guān)系。
在網(wǎng)絡(luò)這個虛擬世界里,人人都以虛假的身份出現(xiàn),盡管很多時候,你可以大膽地表達自己的真實想法或無所顧忌地說你想說的話,但在虛假的身份之下,網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系很少有真實可言,時時充斥著不信任感,人際關(guān)系緊張。特別是對于“性格內(nèi)向”的青少年,網(wǎng)絡(luò)為其提供了展示自我的平臺,但也使他們在“網(wǎng)下”變得更加內(nèi)向和自我閉鎖。
2、社會方面
青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)以后,人格會發(fā)生明顯變化,網(wǎng)絡(luò)沉迷青少年為了能夠持續(xù)上網(wǎng),往往是不擇手段的額。例如:逃學(xué)、輟學(xué)、欺騙父母等,從而直接引發(fā)了青少年犯罪率的上升。
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任何事物都有好有壞,網(wǎng)絡(luò)非常便利我們的生活,但也會讓青少年沉迷其中,帶來很多負面影響,讓家長也煩惱不已。尤其網(wǎng)絡(luò)游戲不僅讓孩子打發(fā)時間,孩子還會出現(xiàn)偷錢充值游戲的情況,不及時引導(dǎo)就會讓這種情況愈演愈烈。
沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)η嗌倌暧心男┪:?/strong>
危害1:社交能力。網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)ξ闯赡耆说纳缃唤壖埽饕w現(xiàn)在游戲開發(fā)商越來越注重游戲社交功能的開發(fā),引導(dǎo)其他應(yīng)用的用戶到網(wǎng)絡(luò)游戲中來。某個青少年喜歡上網(wǎng)絡(luò)游戲,他就會把這個游戲介紹給同學(xué)一起玩,讓游戲得以迅速在未成年人群體傳播。
這樣一來可能就會有一些自制力較弱的年輕人會陷入網(wǎng)絡(luò)游戲之中;相反的是,如果一些人拒絕玩該游戲,那么他可能會因此被身邊的朋友孤立。
危害2:浪費時間。青少年的主要時間應(yīng)該花在學(xué)習(xí)上,努力學(xué)習(xí)更多的知識,這樣在將來出到社會工作時,可以憑借所學(xué)尋求更好的工作,賺錢“養(yǎng)家糊口”。
但是,大量網(wǎng)絡(luò)游戲的出現(xiàn),很容易讓青少年浪費寶貴的學(xué)習(xí)時間。畢竟如今的網(wǎng)絡(luò)游戲的上癮性是非常強的,就連成年人也難以抵擋諸多游戲的誘惑,自制力較弱、好奇心強的青少年就更不用說了。
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大部分沉迷游戲的青少年都無法控制自己的行為,有空閑時間就想打開手機和電腦玩游戲,甚至晚上不想睡覺,熬夜也要“上分”。在這樣的孩子眼中玩游戲能放松心情,但也在消磨著重要的學(xué)習(xí)時間,危害是很大的。
青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的危害
危害1:影響青少年的心理健康。青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲由于長期缺乏社會溝通和人際交流,往往會把虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界當(dāng)成現(xiàn)實生活,其思想和感情都會與現(xiàn)實生活脫節(jié)。在心理上則表現(xiàn)出自我封閉、自以為是。因此一旦回到實際生活中,往往會感到無所適從,以致他們在現(xiàn)實的困難面前總是選擇逃避。
危害2:人際關(guān)系緊張。在網(wǎng)絡(luò)的虛擬世界里,每個人都以虛假的身份出現(xiàn)。雖然很多時候孩子可以大膽的表達自己的真實想法。但是網(wǎng)絡(luò)人際關(guān)系很少是真實的,總是充滿不信任和緊張。尤其對一些性格內(nèi)向的青少年來說,游戲為他們提供了一個展示自己的平臺,但也使他們在線下中更加內(nèi)向。
危害3:影響學(xué)業(yè)。孩子由于把大量的時間花在網(wǎng)絡(luò)游戲上,不可避免地大幅減少學(xué)習(xí)時間,降低學(xué)習(xí)標(biāo)準(zhǔn),以致學(xué)習(xí)成績一再下滑。
危害4:影響三觀的塑造。青少年年齡較小,在成長過程中容易受到外界的影響,而網(wǎng)絡(luò)游戲良莠不齊。有些游戲充滿了暴力因素,雖然給孩子的感官帶來了刺激,但也會對孩子的心理產(chǎn)生很大的影響。如果孩子沉迷于一些暴力游戲,性格也會發(fā)生很大的變化,在處理問題時會下意識地用暴力來處理問題。
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沉迷游戲所帶來的壞處不少,主要是對身體傷害大,由于沉迷游戲,經(jīng)常遨夜,打亂了生物鐘,這種傷害是極大的。影響學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)精神不振,總想到游戲的情景里面,對學(xué)習(xí)容易產(chǎn)生負面影響。
沉迷游戲?qū)η嗌倌晔笪:?/strong>
1、學(xué)業(yè)荒廢:許多青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,導(dǎo)致學(xué)業(yè)成績急劇下滑,甚至影響到畢業(yè)和就業(yè)。
2、身心健康受損:長時間玩游戲?qū)е虑嗌倌甑纳眢w素質(zhì)下降,同時容易引發(fā)心理問題,如焦慮、抑郁等。
3、社交能力減弱:過度依賴游戲?qū)е虑嗌倌昱c現(xiàn)實生活中的親朋好友交往減少,社交能力下降。
4、消費觀念扭曲:為了購買游戲裝備或虛擬物品,青少年可能盜用家長的錢財,甚至陷入網(wǎng)絡(luò)詐騙。
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現(xiàn)在越來越多的孩子都對游戲表現(xiàn)出高依賴性,很多青少年都沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲。家長都希望找到孩子沉迷游戲的原因,幫助孩子走出游戲的困境,回到現(xiàn)實生活中來。
青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲的原因
第一、緩解青少年的學(xué)業(yè)壓力
實際上很多青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲,就是想自游戲中釋放壓力,獲得放松。在游戲中,他們不需要面對現(xiàn)實的壓力,可以不斷獲得成功體驗。而游戲之外,是他們感到疲憊的學(xué)業(yè)與家庭。孩子想要逃避,就會一直玩游戲,就容易沉迷。
第二、帶來亢奮的情緒體驗,釋放負面情緒
青少年的心理特點是情緒激動,他們喜歡那些能夠給他們帶來激烈的情緒體驗的活動,在網(wǎng)絡(luò)游戲里,青少年們可以盡情的釋放自己的情緒。如果孩子在現(xiàn)實中是不斷被壓抑著情緒釋放的,就更容易沉迷于游戲。
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現(xiàn)在的網(wǎng)絡(luò)世界充滿著未知,有的小孩在面對網(wǎng)絡(luò)的誘惑時,沒辦法控制自己就會沉迷其中無法自拔,對現(xiàn)在的社會而言,人們離不開網(wǎng)絡(luò)信息,日常的生活也會依賴網(wǎng)絡(luò),但是對于青少年來說,他們的主要任務(wù)是學(xué)習(xí),所一家長一定要及時制止他們在網(wǎng)絡(luò)上的沉迷,減少對網(wǎng)絡(luò)的依賴。
青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)怎么辦
提高意識:家長和學(xué)校應(yīng)該提高對青少年沉迷手機游戲的意識,教育他們正確的價值觀和生活態(tài)度,家長應(yīng)該鼓勵孩子參與多種體育、藝術(shù)和文化活動,增加他們的興趣愛好,豐富他們的生活,為青少年提供多樣化的學(xué)習(xí)和發(fā)展機會,減少他們對網(wǎng)絡(luò)的依賴。
建立親子關(guān)系:家長應(yīng)該加強與孩子的溝通和交流,建立良好的親子關(guān)系,提高孩子的自尊心和歸屬感,青少年沉迷網(wǎng)絡(luò)很可能是因為家長不能陪伴自己,有的時候會讓他們感到孤獨,就會通過網(wǎng)絡(luò)尋求安慰,讓自己的內(nèi)心世界變得更豐富一些。
控制使用時間:家長應(yīng)該合理控制孩子玩手機游戲的時間,避免過度沉迷,家長可以和孩子建立一個網(wǎng)絡(luò)時間,家長也要在實踐的同時去監(jiān)督青少年,讓他能夠很好的控制自己的時間,培養(yǎng)小孩的時間管理能力。
防止青少年沉迷手機的建議
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沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲?qū)η嗌倌暧心男┪:?/a>
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