如何增強(qiáng)孩子記憶力

大家都知道，每個(gè)孩子生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程當(dāng)中所表現(xiàn)出來(lái)的一些行為都是不一樣的，有些孩子的記憶力與同齡人有著非常大的差距，不要害怕。一般來(lái)說(shuō)，孩子的記憶力和注意力差是可以有補(bǔ)救的。

人類要靠記憶力來(lái)完成知識(shí)的學(xué)習(xí)和積累，沒有記憶力的我們會(huì)失去生存的能力。生活中有那么多美好和重要的事物需要被記住了，沒有記憶力的我們會(huì)活成一張白紙。其實(shí)除了先天的遺傳因素外，對(duì)孩子的后天培養(yǎng)顯得尤為重要。

如何增強(qiáng)孩子記憶力和注意力

1、督促孩子養(yǎng)成養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣，保證充足的睡眠，避免大腦細(xì)胞過(guò)于疲勞，對(duì)提高孩子記憶力和注意力可以起到一定的作用。

2、平時(shí)讓孩子多聽音樂(lè)，可使大腦負(fù)擔(dān)適當(dāng)減輕，有助于提高腦細(xì)胞的活躍性，對(duì)提高孩子的記憶力和注意力有比較好的作用。

3、經(jīng)常帶孩子到戶外運(yùn)動(dòng)、多參與集體活動(dòng)，避免經(jīng)常打罵、責(zé)怪、輕視孩子，也有利于提高孩子的記憶力和注意力。

孩子的學(xué)習(xí)和生活離不開記憶力，孩子背書需要記憶力好，孩子不管做啥事都需要好的記憶力，不然就會(huì)丟三落四，那么如何讓孩子記憶力增強(qiáng)呢？

如何讓孩子記憶力增強(qiáng)

1、每次對(duì)話前叫孩子名字

如果父母要想從小就培養(yǎng)好孩子記憶力，首先家長(zhǎng)們就要從叫孩子名字開始培養(yǎng)，當(dāng)家長(zhǎng)們每次要和孩子說(shuō)話時(shí)就一定要先叫孩子的名字，只有長(zhǎng)期這樣，孩子才知道你是和他在說(shuō)話，經(jīng)常叫孩子名字是為了打好孩子的邏輯思維基礎(chǔ)。

其實(shí)寶媽們對(duì)孩子說(shuō)話、給孩子講故事、唱歌或者只是在一起開懷大笑，父母與孩子之間的互動(dòng)就是刺激孩子大腦發(fā)育的最好方式。

2、抓住最佳記憶的時(shí)間點(diǎn)

一個(gè)人的感知能力發(fā)展得越充分，存儲(chǔ)的記憶經(jīng)驗(yàn)越豐富，他的思維能力和想象能力發(fā)展的空間和潛能就越大。這也是很多父母關(guān)注孩子記憶力發(fā)展的原因所在。家長(zhǎng)都希望孩子的記憶力好，這樣孩子學(xué)習(xí)起來(lái)也就容易，對(duì)孩子的好處也很大，那么，如何讓孩子增強(qiáng)記憶力呢？

如何讓孩子增強(qiáng)記憶力：

1、保證孩子充足的深度睡眠時(shí)間

如果一個(gè)人睡完覺起來(lái)后還是十分的疲憊，原因是大腦沒有得到完全放松，可見深度睡眠是大腦放松的關(guān)鍵。家長(zhǎng)保證自己孩子擁有高質(zhì)量的深度睡眠，將有助于提高孩子的大腦靈活性，提高孩子的記憶力。

2、帶孩子多做記憶力的小游戲

游戲有很多種，那么對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)，增強(qiáng)記憶力的游戲那么有利無(wú)弊，這樣的小游戲有很多比如找不同、迷宮走出來(lái)、快速連線、玩拼圖的游戲、猜燈謎、詞語(yǔ)接龍游戲等等，都是可以有效的鍛煉孩子記憶力，促進(jìn)孩子海馬體，讓孩子大腦得到充分運(yùn)用，增強(qiáng)孩子的記憶力。

有許多家長(zhǎng)反映，自己交代給孩子的事情，孩子老是忘記，即便是叮囑多次，孩子還是會(huì)忘記。這時(shí)候家長(zhǎng)就會(huì)想到是不是自己孩子的記憶力不好，要不要通過(guò)一些方法來(lái)增強(qiáng)孩子記憶力呢，下面我們就來(lái)看一看都有哪些方法吧。

增強(qiáng)孩子記憶力的方法

1、記憶的方法不科學(xué)

記憶是需要方法的，如果記憶方法不對(duì)，光靠死記硬背，那么就可能會(huì)導(dǎo)致孩子記憶力差記不住東西。需對(duì)孩子進(jìn)行科學(xué)的訓(xùn)練，如適當(dāng)重復(fù)，反復(fù)記憶等。要主動(dòng)的去重復(fù)、回憶，教孩子學(xué)會(huì)復(fù)習(xí)。剛開始復(fù)習(xí)的時(shí)候時(shí)間間隔短一點(diǎn)，之后逐漸延長(zhǎng)這個(gè)時(shí)間。

2、利用最佳記憶時(shí)間

在我們上學(xué)的時(shí)候會(huì)有早讀和晚自習(xí)，這些都是有一定原因的。在早上起床后和晚上睡覺之前這兩個(gè)時(shí)間段內(nèi)孩子的記憶力都是很清晰的，一般可以選擇在這個(gè)時(shí)間段讓孩子進(jìn)行背誦、學(xué)習(xí)，這時(shí)會(huì)有事半功倍的效果。

每個(gè)孩子都是家長(zhǎng)的掌上明珠，家長(zhǎng)都希望自己打的孩子能夠，各方面都優(yōu)秀，特別是成績(jī)方面，在成績(jī)方面要想優(yōu)秀，必須要擁有一個(gè)好的記憶力，那么小孩子記憶力不好怎么能增強(qiáng)記憶力呢？

小孩子記憶力不好怎么能增強(qiáng)記憶力

小孩子記憶力不好想要增強(qiáng)記憶力，要教給寶貝一些記憶策略。有意識(shí)地教給寶貝歸納、分類、聯(lián)想、比較等一些有效的記憶策略可以幫助寶貝提高記憶力。

比如，寶貝認(rèn)識(shí)了蘋果、梨、香蕉等，就可以教給寶貝水果的概念；寶貝分不清小鴨和小雞，就可以引導(dǎo)寶貝觀察小鴨和小雞最顯著的區(qū)別——小鴨的嘴扁扁的，小雞的嘴尖尖的；小鴨會(huì)游泳，小雞不會(huì)游泳……總之，父母可以利用各種場(chǎng)合與時(shí)機(jī)，潛移默化地向?qū)氊惞噍斶@些記憶策略。

親自動(dòng)手，記得更牢。很多孩子都喜歡模仿大人的行為，他們會(huì)通過(guò)模仿來(lái)建立自己的行為模式。但孩子只是單純觀察大人的行為而不親自動(dòng)手的話，他們的記憶就會(huì)很淺，沒幾天就遺忘了。比如，孩子玩積木的時(shí)候，如果不自己親自動(dòng)手，只是看著大人怎么做，那么，下次他還是不會(huì)做，因?yàn)樗麄兏揪蜎]記在腦子里。

自己親自動(dòng)手才會(huì)強(qiáng)化記憶，所以小孩子記憶力不好想要增強(qiáng)記憶力，父母在訓(xùn)練孩子記憶力的過(guò)程中要注重讓孩子親自動(dòng)手，讓孩子學(xué)會(huì)理論與實(shí)踐相結(jié)合。孩子的記憶力都是短暫的，所以，需要通過(guò)不斷的重復(fù)來(lái)強(qiáng)化。

生活中很多事都離不開記憶力，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)有一個(gè)好的記憶力多生活和學(xué)習(xí)都有幫助，那么如何讓孩子提高記憶力呢？

如何讓孩子提高記憶力

1、增強(qiáng)小孩子的自理能力。比如自己的事情自己做。把自己的書桌每天自己整理，自己的課本和練習(xí)本都放在固定的位置，所以的東西都放在特定的位置，一定不能吧孩子養(yǎng)成亂放東西的習(xí)慣，因?yàn)檫@樣，下次不容易找到。

合理的對(duì)自己的物品進(jìn)行有序的歸納，對(duì)提高記憶力大有裨益。這個(gè)大人要以身作則，把東西歸納的井井有條，找東西要準(zhǔn)確快速，節(jié)約時(shí)間，這是一種良好的行為習(xí)慣。

2、專注力。專注力是影響記憶力的一個(gè)非常重要的因素。有的孩子在學(xué)習(xí)的時(shí)候成績(jī)不好，很重要的一個(gè)原因就是他的專注力不夠，比如在學(xué)校里課堂上老師講什么他開小差，導(dǎo)致老師講的內(nèi)容，他記不到心里去。

回家寫作業(yè)，表面上是在寫作業(yè)，心里卻惦記著零食或者動(dòng)畫片，也就是心思不在學(xué)習(xí)上。這些都是專注力不夠的表現(xiàn)。專注力不夠，知識(shí)點(diǎn)就記不到心里去，學(xué)習(xí)的效率就很低。所以提高專注力是提高記憶力的核心。

孩子的記憶力跟生活習(xí)慣是分不開的，對(duì)于孩子來(lái)說(shuō)記憶來(lái)好壞，對(duì)孩子影響是非常大的，那么如何讓孩子的記憶力提高呢？

如何讓孩子的記憶力提高

1、選擇最佳時(shí)間

根據(jù)記憶的系列位置效應(yīng)，一天當(dāng)中最好的記憶時(shí)間是早晨和睡覺之前，上床之后和起床之后背東西，記憶效果會(huì)好很多，其中睡覺之前記憶東西的效果更好，記住東西后，因?yàn)榇竽X已經(jīng)基本處于休息狀態(tài)，不會(huì)受到其它信息的干擾，無(wú)倒攝抑制，會(huì)記得很牢。

2、及時(shí)復(fù)習(xí)

德國(guó)心理學(xué)家艾賓浩斯用遺忘曲線描述人類的大腦對(duì)新事物的遺忘規(guī)律，這條曲線告訴人們?nèi)嗽趯W(xué)習(xí)中的遺忘是有規(guī)律的，遺忘的進(jìn)程很快，并且先快后慢，學(xué)得的知識(shí)在一天后，如果不及時(shí)復(fù)習(xí)，就只剩下原來(lái)的1/4，所以為了克服遺忘先快后慢的特性，新學(xué)習(xí)的知識(shí)要及時(shí)復(fù)習(xí)，這樣才能記得更牢固。