孩子戒手機癮的有效方法

建議在孩子情緒穩定的時候，與父母協商制定手機的管理計劃或手機協議，使孩子不斷地應對手機管理的失敗，再嘗試再失敗的過程，在父母的幫助和管理下，讓孩子逐漸學會自我管理，包括時間的管理和情緒的管理，從而培養孩子的自我管理能力，戒掉手機癮。

孩子戒手機癮的有效方法

第一個方法：要幫助孩子看透游戲的套路，提升孩子自身的覺悟

其實孩子玩的很多游戲，都是被一些專業人士，包括心理學專家們精心設計出來的，這些專家們深諳人性，非常懂得什么樣的東西能吸引人，什么樣的東西能讓人深陷其中不能自拔。

第二個方法：父母盡量不在孩子面前玩手機

比如咱們下班回到家，千萬不要第一時間就躺在沙發上床上玩手機，盡可能在孩子面前多看書，多閱讀，給孩子制造一個良好的學習環境。

現在很多人都會玩手機，無論是老人還是兒童，幾乎人手一部手機。手機給大家的生活提供了很大的便利，但同時也很容易讓人們沉迷于手機。手機當中的軟件也是非常多的，涉及到生活當中的方方面面，很多小孩子喜歡用手機看視頻或者是打游戲。如果長時間讓孩子看手機的話，很可能會讓孩子上癮。那么怎樣幫孩子戒手機癮呢？

怎樣幫孩子戒手機癮的有效方法：

1、提前達成協議，每次在給孩子玩手機前，先跟孩子達成協議，比如做完作業或者做完家務，才能玩一次手 機。而且孩子想玩手機，要自己找密碼，密碼會每天更新。維持1-2周，爸媽再視情況作調整。

2、控制使用時長，3歲之后的孩子，可以適當玩手機，但要控制好時間，每次10分鐘。如果孩子要看動畫片 ，每周只能看一集，因為每集動畫片可能要15-30分鐘，甚至更長。

3、選擇優質內容，最好單獨留出一個手機，把里面的電影、游戲全部刪掉，關閉上網功能 ，專門下載一些 適合小孩看的動畫片或者音樂，避免孩子連續看視頻，反復玩游戲。

4、選擇合適場所。吃飯時、睡覺前，不要讓孩子玩手機，此外，在等車時、旅途中，盡量不要讓孩子玩手機 ，以免讓孩子養成在等待時玩手機的習慣。

家長要以身作則，小孩在家堅決不要玩手機，大人都不能自律怎么管孩子。其次就是要多陪孩子做親子活動，游戲，逛公園。培養畫畫，跳舞等愛好，讓他忘掉玩手機，一段時間他就習慣了。

小孩戒手機癮的有效方法

不光是孩子容易手機上癮，成人何嘗不是。如果孩子染上了手機癮，要想根除，家長不決心是不行的。

第一，家長絕不在孩子面前玩手機。以身作則，身教重于言教。

第二，多花時間和孩子在一起，讀書學習，游戲娛樂，發現培養孩子新的興趣，通過一段時間的適應戒掉手機癮。

第三，如果一時間不能徹底離開手機，就要教孩子把手機用在正確的途徑上，查學習資料，了解天下大事，規定好游戲時間，嚴格監督。

我們作為孩子的父母，始終秉持著讓孩子盡可能少的玩手機的態度。但是很多孩子總是和家長的想法相違背。面對這樣的情況作為家長就要主動去想孩子戒掉手機最快最有效的方法了，只有家長主動的尋找方法，這一問題才會更快的被解決。

孩子戒掉手機最快最有效的方法

首先，家長需要做的就是給孩子體驗的機會。孩子體驗的機會是什么？就是家長可以選擇一個空閑的時間，給孩子一個手機玩，然后心平氣和的和孩子聊天。

問孩子以下問題：“玩了這么久手機，你覺得有收獲嗎？玩手機是不是讓你感覺更自信，更充實？”其實孩子和大人一樣，長時間使用手機后會感到空虛無聊，對浪費時間有罪惡感。讓孩子親身體驗，然后引導他們打破手機在孩子心中的神秘感。

其次我們在制定和執行規則的過程中，孩子可能會不聽，甚至會哭鬧。是時候考驗父母了。面對孩子的耍賴態度，家長要“溫和而堅定”。

當孩子生氣哭泣時，父母仍然需要保持冷靜，同時毫不客氣地把手機收起來。如果家長在這個過程中被孩子的行為惹惱了，建議忍著怒氣，迅速撤離現場，回到洗手間冷靜下來。也對你的孩子說：“你可以哭，但我們仍然要按規則玩。”

手機已經成為我們日常生活中最常見的物品，家長們可以說是人手一部，很多孩子在父母的影響下也漸漸的沉迷其中，孩子本省的自制力是比較薄弱的，所以想要青少年戒手機癮，各位家長要做好監督和指導，讓孩子養成好的習慣和興趣愛好。

青少年戒手機癮的有效方法

1、家長要積極與孩子平等交流，加強對孩子的精神關懷。家長要積極與孩子平等交流，了解他們的內心世界。比如，家長可以經常和孩子聊聊孩子感興趣的事情，參加孩子感興趣的有意義的活動，尊重孩子的認知 ,滿足孩子的顧慮。對精神上的愛的滿足降低孩子上網的欲望。

2、制定合理的使用手機時間限制和使用規范，如一天只能玩多長時間，玩什么東西或不能玩什么，家長不能把孩子玩手機的時間當做心情好壞的隨意支配，不然會引起孩子的不滿。

3、父母應在孩子面前保持自身良好的形象，盡量避免在孩子眼中養成一個手機重度使用者的形象，通過父母的行為來改變和影響孩子的行為習慣，進而幫助孩子改掉沉迷手機壞習慣。

4、學生的主要任務就是學習，過早的給孩子買手機，弊大于利，孩子拿手機的主要用途就是方便隨時聯系父母，并無他用，為了避免孩子沉迷手機，無論是從學習方面，還是身體健康方面，不建議家長過早的給學生買手機。

孩子剛開始是不知道手機有什么作用，只是通過大人身上學習到手機的用處。見大人玩的多了，孩子也就慢慢學會了，再有孩子正是學習知識的時候，也就對手機要上癮的。要想控制孩子少玩手機，首先大人就要先控制自己在孩子面前玩手機的次數，孩子需要的是父母的陪伴，父母就要多出時間多陪孩子，不要用手機代替父母的陪伴，也不要把手機當成哄娃神奇。

怎樣控制小孩子玩手機的有效方法

1、家長要以身作則

孩子的模仿能力相當強，家長如果天天玩手機，孩子肯定也樂此不疲，孩子需要高質量的陪伴。試想孩子在做作業，而家長在一邊刷著手機屏幕，那么，孩子還有心思寫作業嗎？最好的方式就是，家長放下手機，拿本書看，或者在孩子寫完作業之后一起親自閱讀，讓孩子從小養成閱讀的好習慣。

2、耐心跟孩子溝通，巧妙引導

如果你直接阻止你孩子的不良習慣，效果往往不會很好。有時候你把事情的后果巧妙的告訴你的孩子，并且讓他深信這個后果，那么對于糾正他的不良習慣也許更有幫助。

采取遞減的方法，讓孩子忘掉手機。每天可以讓他玩手機，但是限制玩的時間和次數，獎勵機制。獎勵要及時且切合實際，內容要豐富，方式要靈活。大人多陪孩子看書，做游戲，搭樂高。

孩子沉迷手機有什么方法戒

多給孩子關心和陪伴，正確引導他這時期學習才是最重要的，不能過度迷戀手機，沉迷游戲！

不能和孩子硬過硬，和孩子協商用手機的次數和時間，讓他一下子戒掉手機是不可能得，多引導他通過手機學習有益的知識，開闊視野！

多帶孩子參加一些興趣活動，偶爾去圖書館看看書，或去爬山！轉移對手機的注意力！

做父母的要樹立榜樣，也不能過度沉迷于手機！好多孩子都是跟家長學的，要想孩子不沉迷于手機，做家長的家要以身作則多給孩子關愛，別一到家就拿著手機看，刷視頻，要在孩子面前樹立美好形象。