學(xué)校的老師經(jīng)常反映孩子在上課的時候注意力不集中，不好好聽課。孩子注意力不集中這件事，直接導(dǎo)致孩子學(xué)習(xí)成績落后，甚至還會影響孩子以后升學(xué)。但是家長在面對這些事的時候后也沒有啥好的解決辦法，那么如何改掉孩子上課走神的毛病呢？

如何改掉孩子上課走神的毛病

1、如果孩子上課走神，放學(xué)不按時按量完成功課、貪玩等，父母就需要督促孩子、陪著孩子一起完成，此時不是讓你在一旁玩手機看著孩子寫作業(yè)，而是你可以幫他檢查錯誤或是在旁邊看書，這樣去陪伴他學(xué)習(xí)。讓他養(yǎng)成注意力集中的習(xí)慣。

2、學(xué)習(xí)的時候，也可以采用幾種學(xué)科交替進行的方式，減輕部分大腦的負擔(dān)，使兩邊的大腦可以輪流休息，延緩疲勞的出現(xiàn)。

3、將需要學(xué)習(xí)的材料分成若干個部分，一部分一部分地學(xué)，掌握了前一部分，再學(xué)后一部分，依次學(xué)完，最后再進行總的復(fù)習(xí)。這種方法，比較適合學(xué)習(xí)成績差，有畏難情緒的孩子，可以使孩子看到成績，樹立信心。

4、了解孩子，家長平時要學(xué)會觀察孩子，知道孩子的興趣是什么，孩子的性格是什么，找出一個適合孩子的學(xué)習(xí)方式。家長不要對孩子急于求成，要慢慢對孩子少量多補，一步一步來促進孩子的成長。

5、培養(yǎng)興趣。解決孩子上課走神，首要的是想辦法培養(yǎng)孩子對學(xué)習(xí)的興趣。一是讓孩子把學(xué)到的東西及時應(yīng)用到實際生活中，讓孩子感覺知識是非常重要、非常有用和有意思的，通過知識的運用過程激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣。

6、注意養(yǎng)成體育鍛煉的習(xí)慣，保證身體的健康，特別要注意課間活動的十分鐘，一定要到室外換換空氣，保證大腦的清醒，但要避免過度的打鬧，以防心情激動，心理學(xué)家認為，激動的心情是有一定常性的，它會導(dǎo)致你上課后無法集中精力聽課。

7、讓孩子養(yǎng)成課前預(yù)習(xí)的習(xí)慣，大體了解老師講課的主要內(nèi)容和重難點，于平乏之中找到自己的興趣點，以此影響自己明天的聽課態(tài)度；然后是訓(xùn)練孩子的聽課技巧，不能埋著頭聽課眼睛要看著黑板和老師，老師講重點時，集中注意力，老師稍微停頓時，孩子也可以適度放松。

家長想要改掉孩子上課走神的毛病是一件漫長而辛苦的事，不要著急去改變，因為不是一步就可以改掉孩子上課走神的毛病的。家長對待孩子要耐心，讓孩子慢慢的進步。

孩子寫作業(yè)總是走神怎么辦

一、安靜的環(huán)境能夠提高人的專注力。提供給孩子一個相對安靜的環(huán)境，減少外界噪音對他的干擾。但是最重要的還是讓他提高抗干擾的能力，畢竟環(huán)境都不是絕對地安靜，或多或少都會有一點雜音，內(nèi)心的安靜才會提高自己的注意力。

二、家長在孩子寫作業(yè)前告訴孩子要認真寫，字跡規(guī)范清楚。同時可以和孩子約定，連續(xù)數(shù)天在規(guī)定時間內(nèi)完成的話，就可以得到自己喜歡的東西，進行積極的表揚，如果寫作業(yè)拖拉分神，就不能玩，不能看電視，得不到自己想要的東西，讓孩子有一個結(jié)果的激勵。

三、家長們可以安排孩子在注意力集中的時間區(qū)域內(nèi)做一些難度相對來說比較大的數(shù)學(xué)等，然后再做一些比較簡單的科目。家長們可以根據(jù)孩子的注意力集中的時間對孩子做作業(yè)的過程進行干預(yù)糾正。

四、不監(jiān)督孩子寫作業(yè)，對于孩子來說，父母這么大一塊頭在身邊晃悠，隨時都得提心吊膽你冷不丁的說一句錯處，更不利于孩子集中注意力寫作業(yè)，因為孩子的注意力全集中在父母身上了。孩子有自己的節(jié)奏，你越盯得緊，他表現(xiàn)可能越不好。

孩子上課總是犯困怎么改善

1、家長們不要認為孩子睡得早就是睡得好，其實孩子的睡眠是否優(yōu)質(zhì)不僅與時間有關(guān)，跟房間的環(huán)境也有很大的關(guān)系的。家長應(yīng)該盡可能的給孩子創(chuàng)造一個舒適的睡眠環(huán)境，這樣孩子的睡眠質(zhì)量才能夠得到提升。

2、養(yǎng)成喝水習(xí)慣，處于缺水狀態(tài)的你，會時常感覺疲憊。清早起來先喝一杯水，課間休息時間也要適當補充水分，做一下內(nèi)清潔，也為五臟六腑加些“潤滑劑”。

3、坐有坐相，學(xué)生每天在教室一坐就是七八個小時，如果不能保持正確的姿勢，會覺得更疲勞。不管是站還是坐著，應(yīng)當收腹立腰，放松雙肩，脖子有稍稍伸展的感覺。

4、孩子上課瞌睡的原因也可能是伏案太久的緣故，這個時候不妨對肩膀進行一下按摩，不要怕痛，用手使勁的按摩一下肩膀各處，哪個地方感覺明顯就重點按摩。按摩完之后會感覺神清氣爽，也就不會犯困了。