很多家長發(fā)現(xiàn)，有了孩子后自己反而越來越暴躁，特別是孩子不聽話或者是做錯(cuò)事的時(shí)候。而很多時(shí)候，其實(shí)爆發(fā)點(diǎn)都是一點(diǎn)小事，孩子不能理解家長為什么那么生氣，家長也不能擺脫自己的暴脾氣。那么家長對(duì)待孩子脾氣很差怎么辦呢？

家長對(duì)待孩子脾氣很差怎么辦：

1.當(dāng)時(shí)的事情，當(dāng)時(shí)解決

其實(shí)家長們發(fā)脾氣，很多時(shí)候都不是因?yàn)楫?dāng)時(shí)的事而發(fā)脾氣，而是因?yàn)橹坝泻芏嗪芏囝愃七@樣的事情，堆積起來，才會(huì)讓人瞬間一點(diǎn)就炸。所以說，如果爸媽想要擺脫暴脾氣，一定要讓自己的心情處于一種平和的狀態(tài)。

3.有問題好好談

其實(shí)有些時(shí)候真的不是孩子的問題，而是一些家長心太急了，我們要知道我們的孩子都不是天才，他們只是一個(gè)普通的孩子而已，所以我們要允許孩子犯錯(cuò)，要慢慢的教孩子如何改正。家長一定要學(xué)會(huì)就事論事，有問題好好跟孩子談。

4.和孩子做朋友

孩子是我們最親近的人，但絕對(duì)不是應(yīng)該容納我們壞情緒的人，所以我們要把孩子當(dāng)成自己的朋友，當(dāng)成自己的親人，而不是把他看成自己的下級(jí)。努力的和孩子做朋友，學(xué)會(huì)用孩子的思維思考問題，把孩子放在和我們同等的地位上，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己對(duì)孩子的忍耐度會(huì)增高很多。

4.意念疏散

當(dāng)脾氣起來時(shí)，先集中注意力尋找一下自己身體哪部分被弄得不舒服了，是胸悶還是頭疼，然后把意念集中到那個(gè)不舒服的地方，想象有一團(tuán)純凈的氣體或水流，把難受部位的濁氣驅(qū)趕出身體，身體越來越干凈。這個(gè)過程最好伴有深呼吸，一次不行就再來一次，直到感覺自己心情平靜。

5.半小時(shí)效應(yīng)

不管有多憤怒，也要馬上收住，告訴自己一切等半小時(shí)后再說。在這半小時(shí)里，一定要去做點(diǎn)能讓自己感覺好些的事，比如玩游戲、吃東西、到外面走走、洗個(gè)澡等等。一切有可能挑動(dòng)脾氣的事都不做，且最好不要和孩子在一起。脾氣爆發(fā)都是瞬間的事，半小時(shí)后人就會(huì)變得理性，就清楚該怎么樣做了。