孩子考試最緊張的是家長，尤其期中考、期末考這樣的“階段大考”，更牽動著家長們的心。考試已經過去，考好了皆大歡喜，考差了家長也不要過度責備孩子，要與孩子多溝通，調節孩子的心情，那么考試后如何與孩子溝通呢？

考試后如何與孩子溝通？

1、充分肯定孩子在學校的努力。

現如今，各個學校，尤其是初高中學校抓得都非常之緊，橫向競爭，豎向比較，孩子在校學習時間長，任務重，壓力大，相當不容易。再說考試成績出現差異，也有多方面的原因，比如原有基礎、命題風格、身體狀況等都會影響考試的成績。作為家長，應充分了解并肯定孩子在學校的努力，絕不能因成績一時的波動，責怪孩子在學校貪玩，不努力。

2、高度關注孩子的進步。

每次考試都會有高有低有進有退，高明的家長拿到孩子的成績后，首先關注的是孩子哪門功課考得最高，哪門功課進步最大，并以此作為與孩子交流的起點，孩子看到家長不是簡單地看自己考試的總分、班級的名次，而是首先表揚自己取得的進步，心理就會感到非常的溫暖，一些孩子就能主動打開本已準備關閉的心門，向家長講述自己考試的情況、成績退步的原因。

3、相信孩子今后一定能取得進步。

孩子考試出了問題，本身已經非常著急了。有的孩子多次在一門功課上考不好，信心本來就不高。如果家長不能控制好自己的情緒，把自己的這種擔憂傳遞給孩子，會更增加孩子的壓力和焦慮心理，非常不利于孩子今后的學習和考試。

面對孩子的薄弱學科或一時的退步，家長要指導孩子正確對待學習中的問題和考試的失利，要幫助孩子放下思想上的包袱，要讓孩子真切地感受到家長對自己的信心和希望。孩子在家長充滿信任的情緒感染下就會在學習上投入更大的熱情，就會更專心，也就有可能在較短的時間里將落后的成績趕上來。除此而外，家長還要經常與任課老師聯系，了解孩子平時學習的情況、成績退步的原因，以便及時給孩子以必要的提醒。

4、與孩子一起制訂下一階段的奮斗目標。

考試是對前一階段學習的一個小結，好與差都只能反映前一階段的學習狀況。每次考試結束后，家長除了指導孩子認真總結本次考試的得失外，還應和孩子一起制訂下一階段的奮斗目標。目標的制訂，要從孩子當前學習的實際出發，不能太高也不能太低，高了不可能實現，形同虛設；低了不能產生應有的激勵作用，不能激發孩子的學習熱情。目標要適中，要讓孩子跳一跳就能夠摘到喜悅的學習果實。