家長(zhǎng)應(yīng)該多與青少年溝通，了解他們的興趣愛(ài)好，并指導(dǎo)他們正確看待游戲，逐步培養(yǎng)他們獨(dú)立、自覺(jué)、健康的游戲習(xí)慣。除了游戲，還有很多其他的休閑方式，例如體育活動(dòng)、讀書(shū)、繪畫(huà)等。

青少年玩游戲上癮怎么辦

1、接受現(xiàn)實(shí)

讓孩子知道無(wú)論他是什么樣子的，父母都會(huì)愛(ài)他，會(huì)無(wú)條件地接受他的一切，所有的一切都有父母和他一起承擔(dān)，沒(méi)有責(zé)備，一起改變。讓孩子自發(fā)地認(rèn)識(shí)到自己需要為自己的前途負(fù)責(zé)，認(rèn)識(shí)到自己需要為家庭的未來(lái)負(fù)責(zé)。

2、重新定位自己的角色

在學(xué)習(xí)和生活中不代替孩子做決定，不強(qiáng)行命令或禁止孩子做任何事情，讓孩子有掌控感和自主感。幫助鼓勵(lì)孩子克服困難，逐步取得成功，讓孩子體會(huì)到成就感，覺(jué)得自己有價(jià)值。

長(zhǎng)期堅(jiān)持下去，孩子會(huì)感到現(xiàn)實(shí)生活也很精彩，學(xué)習(xí)比打怪升級(jí)更有挑戰(zhàn)性，逐步讓孩子認(rèn)識(shí)到游戲只是休閑娛樂(lè)而已，學(xué)習(xí)工作才是真正的生活。

3、相信孩子

孩子最看重父母的評(píng)價(jià)，父母如何評(píng)價(jià)孩子，孩子就會(huì)成為什么樣的人；父母提升對(duì)孩子的評(píng)價(jià)，孩子就會(huì)提高自我評(píng)價(jià)并相信自己有力量克服困難。當(dāng)孩子感受到父母的懷疑時(shí)就特別想和父母對(duì)著干。

在如今這個(gè)網(wǎng)絡(luò)時(shí)代，每個(gè)人都無(wú)法逃脫網(wǎng)絡(luò)和游戲，家長(zhǎng)們必須幫助我們的孩子強(qiáng)大起來(lái)，才能抵御網(wǎng)絡(luò)和游戲的誘惑，記住：教育孩子的全部力量在于相信孩子，當(dāng)孩子感受到被愛(ài)、被信任，奇跡不久就會(huì)出現(xiàn)在你面前。

青少年為什么會(huì)玩游戲上癮

1、玩游戲通關(guān)所帶來(lái)的成就感。無(wú)論什么樣游戲都是由簡(jiǎn)單到復(fù)雜的，在這個(gè)過(guò)程中，可以不斷的挑戰(zhàn)自己，游戲通過(guò)帶給青少年一種成就感。大凡能夠流行的游戲，盡管操作簡(jiǎn)單，但都不是傻瓜游戲，而是需要人們用自己的聰明才智去猜測(cè)、去賭注，必須花心思去謀略，需要人的速度、膽識(shí)、謀略、智慧，所以一旦游戲通關(guān)，那種快樂(lè)真的不是可以抵制的。青少年就把自己的青春和才智放在了這種游戲中，從而荒廢了現(xiàn)實(shí)生活中的學(xué)業(yè)。

2、享受網(wǎng)絡(luò)游戲的豐富。在網(wǎng)絡(luò)游戲的世界里要比在現(xiàn)實(shí)世界里豐富的要多，有許多在現(xiàn)實(shí)生活中，無(wú)法獲得東西，都可以在網(wǎng)絡(luò)游戲中實(shí)現(xiàn)。網(wǎng)絡(luò)游戲把世界變得簡(jiǎn)單，不向現(xiàn)實(shí)世界這樣麻煩，網(wǎng)絡(luò)游戲上買(mǎi)東西、打殺、尋寶都像電影一樣，只需要鼠標(biāo)輕輕地點(diǎn)擊，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的就可以獲得現(xiàn)實(shí)生活中難以獲得財(cái)富。而且，網(wǎng)絡(luò)游戲的規(guī)則簡(jiǎn)單，有可以任意發(fā)揮的空間。這種生活的豐富多彩與現(xiàn)實(shí)生活的蒼白形成了強(qiáng)烈的對(duì)比。現(xiàn)實(shí)生活中，獲得他人的肯定需要積累深厚的實(shí)力，獲得他人的肯定需要更長(zhǎng)的時(shí)間。

3、網(wǎng)絡(luò)游戲可幫助他們逃避現(xiàn)實(shí)。一般來(lái)講網(wǎng)絡(luò)成癮的青少年，其家庭父母對(duì)其從小的教養(yǎng)方式共同點(diǎn)是家長(zhǎng)對(duì)子女行為過(guò)度干涉，子女有過(guò)錯(cuò)時(shí)嚴(yán)厲懲罰，看不到子女優(yōu)點(diǎn)，一味地拒絕和否定子女的優(yōu)點(diǎn)，在這種教養(yǎng)方式下成長(zhǎng)的孩子，一般性格都比較孤僻，在大學(xué)校園里，很難適應(yīng)群體生活，由于在現(xiàn)實(shí)中得不到心理滿足，就轉(zhuǎn)向虛擬的網(wǎng)絡(luò)世界尋求自我滿足。這些孩子在自己能控制的這個(gè)虛擬世界中能得到愉快的體驗(yàn)。一旦迷上網(wǎng)絡(luò)游戲，成癮心理的形成在所難免。

青少年玩游戲上癮的危害有哪些

游戲影響了青少年的身體健康

游戲一旦成癮，孩子的頭腦里都是游戲，恨不得所有的時(shí)間都用來(lái)打游戲，有些孩子不分晝夜，甚至吃飯都沒(méi)有時(shí)間，很多青少年因此熬夜打游戲，變得虛弱，作息時(shí)間被改變，身體得不到很好的休息保證。也有過(guò)報(bào)道稱(chēng)青少年通宵游戲，導(dǎo)致猝死的報(bào)道。另外，長(zhǎng)期盯著電腦，對(duì)孩子視力的影響也是巨大的。

游戲影響了青少年的人生觀和價(jià)值觀

有些孩子迷上了游戲，幻想自己在游戲方面的成就，甚至幻想將來(lái)當(dāng)游戲主播，學(xué)習(xí)在他們頭腦中已經(jīng)不那么重要，迷戀游戲的人，天真的認(rèn)為游戲能夠給與他們想要的一切。他們活在虛擬的世界里，分不清現(xiàn)實(shí)和幻想，久而久之，嚴(yán)重地影響了孩子看世界的判斷能力。

游戲減少了青少年與外界的接觸

沉迷游戲的孩子，他們的世界只剩下游戲，沒(méi)有交流，沒(méi)有實(shí)踐，沒(méi)有經(jīng)歷，生命里就是虛無(wú)的游戲，這是最可怕的一點(diǎn)，他們與外界的接觸越來(lái)越少，最后走向極端，走向自我封閉和自閉。