青少年這個階段，很多孩子的思維邏輯還沒有完整，而且精力旺盛。他們不懂得如何去自控和分辨什么是對是錯，他們一般只會考慮什么好玩有趣，往往出于好奇會去大膽的嘗試新鮮的事物。那么青少年沉迷網絡游戲怎么辦？

1、和孩子一起玩游戲，體驗其中的“苦與樂”，向孩子學習、請教，做他的隊友，進而理解孩子迷上游戲的原因。

2、同孩子商議，在保證學習、作息的前提下，確定每天游戲時長，如果做到，家長承諾和孩子一起游戲。

3、抽出時間與孩子閱讀、打球、唱歌、看電影、外出旅游，如果條件允許，可邀請他的朋友、同學一起參加，培養游戲以外的其他興趣愛好。

4、讓孩子說說某款游戲的攻防策略，設想如果自己是主創人員，可以做哪些改進，使游戲更有趣味性、群體性、真實性、競爭性。進而引導孩子明白，要實現這些目標，需要從哪些方面去努力，進而實現從喜歡“打游戲”到專注“設計游戲”的轉變。

5、家長必須有足夠耐心、信心，對孩子可能出現的反復保持抱持態度，放下操控，調整好自己的情緒，陪伴孩子一起經歷這個過程。