天氣變暖，孩子的上課的精神狀態(tài)也從原來的精神抖擻慢慢轉(zhuǎn)化為注意力不集中犯困，眾所周知孩子精神狀態(tài)不好會影響孩子的學(xué)習(xí)，那么家長需要了解孩子注意力不集中犯困什么原因，然后再對孩子的狀態(tài)進(jìn)行改變。

孩子注意力不集中犯困什么原因

1.生理原因

孩子注意力不集中的生理原因主要是前庭覺失調(diào)引起的注意力障礙或注意力缺陷（也就是俗稱的多動癥）。表現(xiàn)在學(xué)習(xí)上，主要是注意力不集中、上課不專心、愛做小動作、喜歡捉弄人、浮躁等等。

上課不自覺的下位子走動，扭動身體，控制不住自己的手和嘴，不聽指揮、不會做操、不愛寫字和讀書。喜歡爬高、繞圈子跑、旋轉(zhuǎn)不暈，怕走平衡木等。

2.注意力集中時(shí)間有限

孩子集中注意力的時(shí)間是隨著年齡的增長而不斷延長的。剛上學(xué)的孩子集中注意力的時(shí)間都沒有那么長。如果學(xué)習(xí)時(shí)間超過孩子能集中注意力的時(shí)間，孩子就會感覺到累，容易走神。

3.對所做的事不感興趣

這是孩子注意力不集中的最主要原因。0-6歲期間，孩子主要是右腦發(fā)育，這個(gè)階段的孩子喜歡活潑、好玩的學(xué)習(xí)、游樂方式，枯燥的坐在一個(gè)地方，讓他們安靜學(xué)習(xí)對他們來說是一件很無趣的事。

所以孩子會老想著做別的事情，無法集中注意力，一打開書就犯困，但如果讓他們做自己感興趣的事情孩子又會表現(xiàn)出驚人的專注。

4.社會性不足

可能你會覺得奇怪，社會性和注意力之間有關(guān)系嗎？事實(shí)證明，孩子的社會性不足就很難在學(xué)習(xí)上集中注意力，尤其是在上課的時(shí)候不能像其他同學(xué)那樣集中注意力。

社會性從廣義上來講，是指理解他人處境并與他人融入同一過程的特征。以學(xué)校的上課時(shí)間為例，認(rèn)真聽老師講課并按照老師的要求和其他孩子一起去學(xué)習(xí)和溝通就是社會性的體現(xiàn)。

5.與父母關(guān)系緊張

很多父母與孩子疏遠(yuǎn)，常用暴力手段對待孩子，這樣的孩子會在父母讓他學(xué)習(xí)的時(shí)候產(chǎn)生反抗心理，故意在上課時(shí)不集中注意力，這是一種默默的消極反抗。改變這種注意力不集中的方法只有家長改變與伴侶的關(guān)系。

6.孩子前一天沒有休息好

現(xiàn)在的孩子受電子產(chǎn)品的影響還是很大的，很多孩子放學(xué)回到家會玩會手機(jī)甚至是睡前還在玩手機(jī)，導(dǎo)致睡覺的時(shí)候總是回想手機(jī)內(nèi)容，影響孩子的睡眠時(shí)間。

7.焦慮

成人在心亂、焦慮的時(shí)候會無法集中注意力，孩子也一樣，在內(nèi)心不安或有解決不了的事情時(shí)，他們就不能專注于學(xué)習(xí)。

如果家長因?yàn)楹⒆幼⒁饬Σ患卸u孩子，很可能導(dǎo)致孩子焦慮，每次要學(xué)習(xí)時(shí)，孩子更擔(dān)心、害怕，注意力更難集中。如果孩子對學(xué)習(xí)有焦慮，家長就要先幫孩子放下焦慮。

孩子注意力不集中犯困什么原因是有很多方面的，作為家長應(yīng)該多關(guān)注孩子平時(shí)的生活心理變化，適當(dāng)?shù)膶⒆舆M(jìn)行引導(dǎo)。